不吸烟,也会患肺癌,提醒:当肺癌发生后,这三个部位会发痒

现在癌症患者真是越来越多,据统计,每年大约有一千多万癌症新发病例,这其中,占比最多的就是肺癌。

提起肺癌,人们总是会想到吸烟,没错,吸烟的确是诱发肺癌的重要因素。

但是,这些年的临床观察发现,很多不吸烟的人也会罹患肺癌,且人数还不少。

事实上,吸烟只是导致肺癌的诸多因素之一,除了吸烟,还有不少事影响着肺癌的发生。

不吸烟,也会患肺癌,这5个因素,不容忽视

1、遗传因素

遗传学的研究人员,正在开始发现与肺癌相关的特定基因突变。像非小细胞肺癌患者占肺癌的85%,这些基因也会出现在不吸烟人的身上。

所以,有肺癌家族史的人,更应该注意自己的饮食和生活的习惯。

2、二手烟

世界卫生组织认为,中国已经成为二手烟严重的国家,我国有将近7亿的女性和儿童长期被二手烟侵害。

全球每年约有700万人因烟草死亡,而其中有近90万的人是非吸烟者,非吸烟者中有64%是女性,二手烟使非吸烟者的患癌几率提高了20%-30%。

二手烟中有几百种有毒物质,对于婴儿、儿童和女性都有严重的危害。研究显示,女性对尼古丁更为敏感,女性的DNA很容易被烟草中的致癌物破坏,导致疾病的发生。

3、油烟

2009年一项对肺癌患者长达5年跟踪研究表明,在非吸烟多的女性中,有65%的女性是长期的接触厨房油烟诱发的疾病。

食用油高温分解的产物中有300多种有毒有害的物质,又是反复使用的油,产生大量的醛、酮类物质以及苯并芘等致癌物质,吸入到人体的呼吸道,大大的增加肺癌疾病的风险。

4、环境污染

大气污染:近些年来,大气的雾霾,PM2.5等有毒物质诱发严重,也是人们不可避免的。

房屋污染:房价很高,但是很多人都到城里买房,新房中的甲醛、氡气等,导致肺癌风险增加17%,氡气是无色无味具有反射性,新房或是裂缝的墙中极为丰富。

工业污染:工业制造、交通尾气、石油煤气、沥青的公路等,都是可能引发疾病的凶手。

5、电子辐射

信息时代的到来,有利有弊,而辐射也是导致肺癌等癌症发生的一个重要的因素,像X射线和伽马射线等,如果你在吸烟就是加速肺癌的发生。

当肺癌发生后,人体这三个部位会发痒

一、鼻子痒

很多人的鼻子比较敏感,因为患有鼻炎,在遭遇冷空气或是风吹的话都会觉得很痒,但如果自己没有过敏的症状,却常常感觉到鼻子痒,那么就一定要警惕是否发生了癌症。

二、手心痒

俗话说“十指连心”,我们手掌上出现的任何异常表现很有坑能关乎着我们的身体健康,如果手心经常有着瘙痒的表现,那么很有可能说明我们体内血压循环流通不畅,并且有着贫血的症状。

三、脖子痒

我们的脖子上遍布有很多的淋巴细胞,一旦产生瘙痒的话,那么一定要警惕,很有可能身体出现癌症。

养护肺脏,减少病变,坚持“五个一”

一果:荸荠

荸荠,皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,自古有“地下雪梨”、“江南人参”之美誉。

《本草再新》认为其能“清心降火,补肺凉肝,消食化痰,破积滞,利藏血”。

临床上,多用来改善口渴、咽喉肿痛、痰热咳嗽、饮食积滞等。

经常吃点荸荠,可生津止渴、利肠通便、清肺化痰,有益肺部健康。

一茶:黄菊苣桔梗茶

肺,喜润恶燥,多喝茶,可润肺排毒,有益肺部健康。用黄菊苣、蒲公英、桔梗、玉竹,搭配泡水喝。这几种,搭配在一起,可养肺清肺、止咳利咽,促进肺部排毒。

黄菊苣,药用价值高,泡水喝,可清热解毒,利尿消肿,增强免疫力,促进身体排毒。

蒲公英,随处可见,是常用的草药之一,具有“天然抗生素”的美称,可广谱杀菌,是“八大金刚”之一,用其泡水,可帮助肺部对抗炎症,改善咽炎、扁桃体炎等。

桔梗根茎,药用价值高,入肺经,用其泡水喝,可宣肺、祛痰、利咽、排脓等,对于肺部健康十分有益。

玉竹,是养阴生津的佳品,用其根茎泡水,可改善咽干舌燥,干咳少痰等,并且可以提高免疫力。

这几种,搭配在一起,泡水喝,润肺、利咽、生津、止渴,排毒,是养肺润肺不错的代茶饮。

一穴:太渊穴

太渊穴,属手太阴肺经,为肺经原穴。

位于腕前区,桡骨茎突与舟状骨之间,拇长展肌腱尺侧凹陷中。

肺朝百脉,脉会太渊,经常按揉太渊穴,可益补肺气,保护肺部健康。

闲来无事,按揉太渊穴,能有效地促使经络中的肺气回归,以补肺脏之虚。

一招:腹式呼吸

肺主呼吸,经常练习深呼吸,可吐故纳新,促进肺部排毒,还可提高肺活量。

一天之中,养肺的最佳时间,是早上7点至9点。

此时,肺脏功能最强,找一处空气清新之地,练习深呼吸,即可。

腹式呼吸,是最适合养肺的呼吸方式一直。

吸气时,小腹微向外张,呼气时小腹内收,使控制呼吸的横膈膜下沉,以增加胸腔容量,扩充肺部功能,达到调养肺功能的目的。

一动:敲后背

人体的后背,第三胸椎棘突下,左右旁开二指宽处,是肺俞穴。

经常按揉,或者敲打,可舒畅胸中之气,健肺养肺,助于体内痰浊的排出。

吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴数十下,同时,抬手用掌从两侧背部由下至上轻拍,持续约10分钟。

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