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癌症早期,有三大信号,及早发现,及早就医,及早保命

癌症本身是一种恶性肿瘤,中医对肿瘤最早的文献记载,是公元前16世纪-公元前11世纪,殷商甲骨文“瘤”字的出现。

二千多年前的《黄帝内经》中已有筋瘤、肠瘤、昔瘤(指长时间形成的肿瘤)等的描述。

可见,癌症的历史也不短,但相比较而言,似乎现代人才是癌症的高发群体,古人就很少听说有癌症的。追根究底,可能与我们现代人的生活习惯有关。

三大不良生活习惯,让癌细胞滋生

一:什么都敢吃

现代人真是什么都敢吃,天上飞的、水里游的、死的活的,都敢往嘴里塞。

癌字有三口,很多癌症,都是一口一口吃出来的。

比如好吃的油炸食物可能会导致肠胃癌症;热气腾腾的火锅会增加食道癌的几率;添加剂太多的食物容易损伤肝肾;烧烤更是明确含有致癌物质的食物。

二:喝起来没够

很多年轻人不喜欢喝水,却喜欢喝酒、喝饮料。

无论是酒、酒精饮料,还是碳酸饮料,这些都不能代替水,如果只喝这些东西,会给身体带来很大的伤害。

饮酒过量会直接导致肝癌,还会增加胃癌和老年痴呆的几率。而碳酸饮料会让癌症死亡风险增高16%。

三:会死也要作

都说不作就不会死,可现代人是明明知道会死也要作,作一会爽一会,爽一会是一会。

抽烟、久坐、熬夜……各种不良习惯不断透支着身体的抵抗力,一旦抵抗力缺失,癌细胞就会发起猛烈的攻击,各种癌症都可能随时发生。

癌症早期,有三大信号,及早发现,及早就医,及早保命

信号一:痛

身体某个地方莫名疼痛,肯定是身体出现了问题,切莫忽视。

胸部疼痛:胸部剧烈疼痛,挥之不去,女性应注意是否有乳腺癌的发生,男士要地方肺癌。

严重头痛:突然严重头痛可能是脑溢血或脑动脉瘤的信号,应立即就医诊治,不要拖。

腹部剧痛:右下腹疼痛要注意是否有肝癌发生;对女性而言,小腹疼痛要注意妇科癌症。

信号二:血

很多癌症都会引起异常出血:

咳血:肺癌中常有咳血现象。最开始可能是咳痰中有血丝,后期可大口咳血。

吐血:胃癌等消化道癌症,常出现消化道出血现象,从而出现吐血的可怕表现。

便血:便血是肠癌中常有的表现,一旦便血,并伴有腹痛、排便次数增多等表现,要及时就医做肠镜检查。

信号三:痒

多数癌症在发生、发展的过程中,都会伴有痒的症状:

鼻孔奇痒:鼻子奇痒其实就是脑肿瘤的一个特有的表现,如果能引起重视,就有可能更早地发现脑部肿瘤的存在。

脖子痒:脖子瘙痒可能淋巴癌的早期症状,这一般是何杰金氏病的独特信号。如果全身性瘙痒多出现于纵膈或腹部有病变,是恶性淋巴瘤的症状。

全身皮肤痒:如果患者出现全身皮肤瘙痒难忍的症状,可能是何杰金氏病、白血病、骨髓瘤等疾病。

预防癌症,做好以下几点:

1、多喝水

喝水是每天必不可少的事情,但是你可能不知道,喝水能预防许多疾病,也包括癌症。

有研究证明,经常喝水的人发生膀胱癌、乳腺癌、睾丸癌、输尿管癌等癌症的几率会比不爱喝水的人来得低,而一些茶水的抗癌功效更突出。

比如扭序花茶,扭序花所含有的三萜类、碳苷黄酮类、叶绿素类等物质,都是有抗肿瘤作用的物质,具有较广泛的抗肿瘤作用。

常用扭序花泡水代茶饮,对白血病、黑色素瘤、卵巢肿瘤、淋巴癌、肝癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、宫颈癌、结肠癌、前列腺癌、膀胱癌、鼻咽癌的癌细胞都有一定的抑制作用。

2、少吃肉

吃肉太多,容易导致人的肥胖,而肥胖人群中大肠癌的患者较多。

随着生活条件的改善,人们摄入肉类食品逐渐增多,这些食物动物蛋白、动物脂肪含量高,又缺乏纤维素,容易造成致癌物浓度增高。

同时,这些高营养而不易消化的食物残渣不利于排泄,在肠管内停留的时间过长,从而使食物中的致癌物质长时间刺激肠黏膜。

3、用好油

癌细胞的发生,一个重要的身体因素是ω-3和ω-6两种脂肪酸比例失衡。

我们现在食用的油脂,无论是动物油,还是大豆油、花生油,都是富含ω-6脂肪酸的,鲜少有ω-3脂肪酸,所以,大部分人是缺少ω-3脂肪酸的。

紫苏仁油、有机亚麻籽油等植物油是含有ω-3脂肪酸比较多的,预防癌症,可以将这类植物油添加到平时的用油中。

其中,紫苏仁油的ω-3脂肪酸(α-亚麻酸)含量很高,相关研究也表明,经常食用紫苏仁油可以减少肿瘤的质量和体积,延长肿瘤出现的时间。

每天食用5-10ml即可补充人体所需,食用时应注意避免高温加热,以免其氧化,可凉拌或直接滴在粥、汤等食物中。

4、勤运动

免疫力强者能抵抗癌的发生,而免疫力弱者则容易发生癌症。有实验研究证明:适宜的体育锻炼有助于增强抵抗力和减少癌症的发生。

对于健康人群来说,要坚持持续地运动,才能起到更好的效果,不能三天打鱼、两天晒网,可以每天运动30-40分钟,持之以恒才行。

对于癌症患者来说,不要做太剧烈的运动,通常是推荐散步、慢跑、快走、打太极拳等,比较温和的运动。

5、好心情

研究发现,许多癌症病人在患病前曾遭受过生活中的打击,比如丧偶、离婚、工作压力大等。

近年来,国内外很多学者对精神因素与癌症关系作了大量研究,结果发现,精神因素对癌症的发生、发展有重大影响。

保持好心情是预防癌症的利器,每天开心一点,少点压力,人也会年轻漂亮的。

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来自:健康生活维他命  > 癌细胞
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