胃癌是一种生活中很常见的恶性肿瘤，生活中有胃炎、胃溃疡等胃病的人特别多，这些人都可能是胃癌的潜在患者。
秋冬换季，气候多变，忽冷忽热，肿瘤专家表示，在这种天气里，消化道出血的患者也会有所增加。胃粘膜易受损病变，因此胃癌的发病率也会提高。
所以，秋冬换季时，是胃癌的高发时段，此时要特别关注胃部健康。
提醒：身体出现“三多，两痛”，抓紧就医查胃镜
“三多”：
1、便血或呕血多
胃癌早期就有出血的症状，比如呕吐物中混有咖啡色或暗红色的血液，大便也是呈褐红色或黑色。
便血当然不一定就是胃癌，但不管何种疾病，带血就是不正常的现象，最好尽早去医院查看。
2、食欲减退多
当你坐下来吃饭的时候，明明你很饿，但是吃了几口之后，你的食欲就消失了，食物变得没有吸引力。明显的厌食，或食后有饱胀嗳气、厌恶肉食感。
这也是胃癌的早期症状之一。特别是你食欲变得和以前很不一样的时候，就应该重视起这个问题。
3、体重减轻多
许多健康问题，都可能导致无法解释的体重减轻。胃癌也在这份名单里。
如果你没有节食减肥，而体重突然下降很多，这可能不是惊喜，而是惊吓，因为减肥是个循序渐进的过程，不可能一蹴而就。体重骤减，绝对是身体有疾。
比如胃癌引起体重减轻，是因为肿瘤会与人体争抢营养，它慢慢壮大了，你的身体营养被抢，自然就会变得瘦削。
“两痛”：
1、胃中持续疼痛
大多数情况下，胃痛属于肠道或腹部疾病引发的结果，不是癌症。但在某些情况下，胃痛也是胃癌的征兆。
是老胃病还是胃癌，要看疼痛的时间长短，假设原来只是每次吃饱上腹部疼痛，睡觉时不痛，后来演变成吃饱后、睡觉时都持续疼痛，这种改变很可能不单纯是老胃病。
经典的胃癌痛，就是胃中不断地隐隐作痛。
2、腹部胀痛
胃癌，是胃里长了肿瘤，多出来一块肉，空间不足，因此可能让你产生腹胀感，或者会扰乱你的肠道运动，引起腹泻、便秘和腹部不适等不良现象。
胃癌引起的腹部胀痛不适，多是没有诱因的，明明你吃的正常，结果还是不舒服，这得考虑下胃癌的可能性。
胃镜是排除胃癌的有效手段
胃癌最先可能仅有胃黏膜的颜色发生了一点变化，胃镜借助一条纤细、柔软的管子伸入胃中，通过底部镜子一样的探头，直视胃内部，能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过可疑病变部位的病理活检及细胞学检查，对早期胃癌、癌前病变做出准确判断。
专家建议，年龄45岁以上，不论男女，应做一次胃镜，没阳性发现或者没有高危因素3-5年一般可以不用复查；
做了胃镜，发现有慢性萎缩性胃炎伴有肠上皮化生，或异型增生等胃癌的危险因素的人，应结合医生建议进行复查。
日常生活中，怎么预防胃癌？
一、控制幽门螺杆菌
研究显示，幽门螺旋杆菌感染与胃癌关系密切。
一般胃癌的发生和螺旋幽门杆菌呈阳性分不开，在进行螺旋幽门杆菌检测之后，若是指标长期居高不下会增加患胃癌的风险。
日常清除幽门螺杆菌常联合使用多种抗生素类药物，但幽门螺杆菌易反复感染，一直吃抗生素类药物对身体的副作用比较大，因此，这里提倡大家做日常防范。
将奶汁草制成奶汁草茶或奶汁草根茶饮用，可以有效杀灭抑制幽门螺杆菌。奶汁草是药食两用的植物，全株可入药，又可当野菜吃，无任何毒副作用，是很适宜用来日常养胃杀菌的。
众多研究表明，奶汁草具有广谱的抑菌活性，可替代部分抗生素用于临床。堪称重要的“广谱抗菌素”。
奶汁草不仅对幽门螺杆菌有很强的杀灭抑制作用，对金色葡萄球菌、表皮葡萄球菌、溶血性链球菌、卡他球菌等也有显著的抑制作用。
经常将奶汁草泡水代茶饮，对胃溃疡患者有治疗作用，可使幽门螺杆菌转阴，溃疡面愈合、疼痛停止。
二、保持良好的饮食习惯
1.温度适宜
饮食的温度应以“不烫不凉”为度，少吃生、冷、硬的食物，过烫、过冷、过硬的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜引起胃病。
2.细嚼慢咽
吃饭太快会增加胃的负担，造成胃部肌肉疲劳，胃动力下降，容易导致胃受伤。
因此对食物要充分咀嚼，可使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。
咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
三、保持良好的生活习惯
1.戒烟戒酒
一般人都知道，烟对肺有害，酒对肝有害，殊不知，它们也会伤胃。
烟中的尼古丁进入肺之后，也会进入全身的血液循环，继而刺激胃黏膜，久而久之容易导致胃粘膜出现缺血现象，进一步还可发展为胃溃疡。
酒更是会对胃造成直接伤害，尤其是高浓度白酒，会直接破坏胃粘膜屏障，此时胃不能进行自我保护，于是胃酸、胃蛋白酶会侵蚀胃粘膜，导致其充血、水肿、糜烂，甚至出血，严重者可导致溃疡形成。
2.切忌熬夜通宵
现在的人习惯熬夜看剧、玩游戏等，在我们熬夜的时候，我们的胃也无法休息。
特别是饿着肚子的时候，胃就会分泌出大量的胃酸，刺激了胃粘膜，胃炎、胃溃疡也会随之形成。
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