30岁的小娟躺在病床上，再过些日子，小娟就要做胃切除手术了，因为她得了胃癌。
到现在，小娟都如在梦中，完全不能接受这样的事实。
小娟一直有胃病，但从来没当回事，每次犯了就吃点药，缓解了也就算了，没到医院好好查过。
小娟的爱人总抱怨小娟口臭，小娟还为此去洗牙，却从来没想过，这是胃部不断病变的缘故。
不久前，小娟胃病复发，怎么吃药也不见好，不得已到了医院做了胃镜，医生一看已经是胃癌。
小娟蹲在医院的走廊嚎啕大哭，整个人陷入崩溃，自己和老公刚买了房子装修完，本想着好日子来了，现在却要卖房子治病了，小娟真想放弃治疗，最终还是在爱人和医生的鼓励下，小娟才接受治疗。
医生提醒：3类人有胃癌危险，最好尽早检查
1、长期口臭的人
长期口臭不一定是口腔问题，还可能是因为感染了幽门螺杆菌。
胃癌的病人大部分有幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌，被国际列入1类致癌物，它将尿素分解为氨，故而有胃源性的口臭。
一旦长期的口臭，特别是慢性萎缩性胃炎患者，要提高警惕，癌变的几率很高。
2、胃疼改变的人
胃疼是胃癌最常见的表现，也是最容易被忽视的表现，因为很多胃病都可能会引起疼痛。
比如胃溃疡也经常疼痛，但一般都是比较有规律性的。胃溃疡多为饱餐痛，疼痛在饭后半小时至2小时出现，至下次进餐前疼痛消失。
一旦胃溃疡疼痛性质发生了改变，成为持续性疼痛，或者有所减轻，此时应警惕癌变的可能，应及早去医院检查。
3、排出黑便的人
如果排除饮食影响，莫名排出黑便，应注意是消化道出血的信号，也是胃癌的常见信号。
如果出现了无法解释的黑便，或者大便潜血试验结果持续呈阳性，并且发生严重贫血，应注意胃部癌变的可能。
因为胃癌可以导致胃部出血，所以贫血也有可能是胃癌的早期症状之一。除了做血液检查可确定人体是否贫血外，头晕、出虚汗、气喘等都是贫血的征兆。
三种食物，是胃癌的"帮凶"，要远离
1、熏烤肉
据流行病学调查表明，冰岛国家胃癌发病率很高，这与他们常吃熏烤肉有直接关系。
尽量少吃熏制和烘烤食品，诸如熏肉、熏鱼、香肠、烤肉、烤鱼及烤羊肉串等，以减少胃癌的发病率。
2、麻辣食物
麻辣食物是很多人难以拒绝的饮食，虽然美味，但是对胃脏的损伤也是不容小视的。
过辣的食物会引起消化道充血，损伤胃脏的健康，诱发胃炎，胃溃疡，同时也会增加胃病的恶化，经常食用，不利于身体的健康。
3、腌制食物
腌制食物，自身会损失掉一部分营养物质，并且含有大量的盐分，会直接造成胃粘膜的损伤，同时食物在腌制过程中，会产生致癌物亚硝胺，同样也是胃癌的"催化剂"。
所以重口味的人，要合理控制盐的摄入，已经咸菜，熏肉等一些"隐形盐"的摄入。
想要胃部健康，做到"三要"、"三不"
“三要”：
一要喝温水
养胃要多喝温水，不要喝冰凉、过烫、刺激性饮品。
胃不好的人，喝水时，最好放些养胃茶，如白古丁根红茶，对慢性胃炎、胃溃疡有辅助治疗作用。
白古丁在抗炎、抗菌、抗感染方面，有着良好的作用，被中药界誉为 "八大金刚"之一，在一定程度上可代替抗菌素，尤其对胃幽门螺杆菌等有很强的杀菌作用，对于预防胃癌有很好的效果。
古医书中就有记载白古丁对胃病有效，如清代《外科证治全生集》中这样写道："瓦上炙枯黑存性，研末火酒送服治胃脘痛。"
白古丁全株可入药，其根茎效果更佳，但白古丁有一定的凉性，最好先按照红茶工艺发酵一下，可大大降低白古丁根的寒性，更适合长期饮用。
二要饮食清淡
餐桌上色香味俱全的菜肴，多数都离不开辣椒和盐。"逢辣必咸"成了很多人做菜的诀窍，但盐和辣椒吃得太多，很容易伤害肠胃！
辣椒以及盐分会刺激胃黏膜，导致黏膜受损，加速胃溃疡的发生，甚至还会导致胃癌。
三要三餐规律
人体的生物钟，习惯了每天早、中、晚饭的时间点，到了饭点，胃酸分泌就会明显增加。这时也适合进食。
但到了饭点，如果胃还是空的，胃酸不能消化食物，就只能刺激胃黏膜，胃黏膜反复处于高胃酸的刺激之中，就会形成胃炎，久而久之造成胃溃疡、甚至是胃癌。
“三不”：
一不熬夜
不论是熬夜加班，还是熬夜打游戏，长期熬夜的话，对于胃部的健康来说，都危害巨大。
如果睡眠不足，就非常不利于胃粘膜的修复，容易引发胃溃疡、胃癌等；而赖床不起，则容易的打乱胃肠生物钟，增加溃疡的几率。
因此，养护胃部健康，一定要睡眠充足，养成规律，切莫忽视。
二不久坐
常言道：生命在于运动。在缺乏锻炼的情况下，会导致胃动力不足，食欲减退的情况，从而会引发胃炎症和肿瘤，所以不锻炼的危害是非常大的。
日常想要保持胃肠道的健康，可以选择一些有氧运动，如散步就是养胃的好方式：
每晚饭后，先静坐半小时，然后再出门散步30分钟，这样可以促进肠胃消化，还能够提升免疫力，促进胃部消化！
三不过度疲劳
无论是体力劳动还是脑力劳动都会损伤胃肠，如果过度疲劳，都会引起胃肠供血不足，分泌功能失调，胃酸过多而粘液减少，使粘膜受到损害。
所以，平时一定要少熬夜、多休息，减少疲劳的机会。
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