快一个月了，刘老汉一直腹泻发烧，原本身体硬朗的老爷子，一下子面黄肌瘦起来。
刘老汉在小诊所开了几次药，都没见效。不得已，刘老汉只好去大医院做了全面检查。可检查结果一出，刘老汉彻底崩溃了，因为他被证实感染了艾滋病毒。
一个六旬老汉，怎么就身染艾滋了呢？
病房里，刘老汉掩面痛哭，说都是跳广场舞惹的祸。
事情还要从一年前说起，当时刘老汉的老伴突然去世了，儿女们都成了家，刘老汉突然成了孤家寡人。为了打发无聊寂寞，刘老汉跳起了广场舞。
在跳广场舞的过程中，刘老汉结识了不少老伙伴，都是孤独寂寞的灵魂，很容易就擦出了火花，就这样，刘老汉和几个舞伴都发生过关系。
刘老汉觉得彼此都一把年纪了，没有怀孕风险，也就一直没有做过保护措施。结果却不幸得了艾滋病。到现在是被谁感染的，刘老汉自己也说不清。
医生提醒，近几年，老年人艾滋病的发病率在不断提高，这与老年人缺少自我保护观念有关，艾滋病的传播主要是母婴传播，性传播和血液传播，所以大家一定注意。
提醒：体内有艾滋病，身体有四个标志
一，不明原因的发热
特别是持续1个月以上的发热，体温大于38摄氏度，在进行相关检查，没有发现结核，肿瘤，炎症的时候，要警惕可能是艾滋病所致，艾滋病除了会引起发热之外，还会引起盗汗的发生。
二，一系列消化道症状
很多艾滋病患者，往往是在消化科住院时发现的，这是因为它可能表现为一系列消化道症状，比如艾滋病会引起霉菌性食管炎，此时患者可能有烧心，胸痛，反酸，吞咽困难。
比如艾滋病会导致肠道菌群失调，此时患者可能有腹泻，长期的消化道症状没有改善，可能会导致患者出现消瘦，营养不良。
三，持续性全身性淋巴结肿大
艾滋病是由于身体感染了人类免疫缺陷病毒，也就是我们所说的HIV，HIV会持续攻击人体的免疫细胞，所以这个时候常常有全身性的淋巴结肿大，常常可能会被认为是淋巴结炎，甚至淋巴瘤。
四，难以解释的神经精神症状
艾滋病引起的症状有时可能特别奇怪，比如引起记忆力减退，精神淡漠，性格改变，头痛。
艾滋病是一种危害性极大的传染病，由感染艾滋病病毒（HIV病毒）引起。
HIV是一种能攻击人体免疫系统的病毒。它把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能。
而免疫功能对人体至关重要，如果免疫系统崩溃，外界的各种致病微生物都有可能侵犯人体。
所以，预防艾滋，就要提高人体免疫力，增强抵御病毒的能力：
1、运动
研究表明，每天坚持运动30~40分钟，人体的免疫细胞会增加很多，抵抗力也相应的增强。运动也不是越剧烈就越佳，只要有心跳加速的感觉即可。
2、食疗
苦瓜：苦瓜中的苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用，美国科学家曾让５０例艾滋病患者大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了很好的治疗效果。
秀芝粉：秀芝，又名红芝、丹芝，是灵芝中比较好的一个品种。经过破壁后，得到的秀芝粉可显著提高身体免疫力，且有抗肿瘤的作用。
秀芝富含灵芝多糖，可加速血液微循环，提高血液供氧能力；是最佳的免疫功能调节剂和激活剂，它可显著提高机体的免疫功能，增强患者自身的防癌、抗癌能力。
山刺玫花：山刺玫花是一种野生小玫瑰，药食两用，杀菌抗病毒的效果很好。可以将山刺玫花自然阴干，然后泡水代茶饮。
实验证明，山刺玫花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。
3、少烟酒
少喝酒：喝酒会严重的减弱各种免疫细胞的正常功能，同时也会影响肝脏以及胰脏的机能。
除了酒之外，烟、咖啡等，不但会降低人体免疫力，还对人体有害，因此拒绝这些东西是当务之急。
戒烟：医学证明，吸烟时人体血管容易发生痉挛，局部器官血液供应减少，营养素和氧气供给减少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧气和养料供给，抗病能力也就随之下降。
4、心态健康
快乐的人总是比抑郁的人拥有更好的免疫力，这是因为良好的情绪能使大脑分泌出一些有益健康的化学物质，激活人体免疫功能，抑制病原微生物的生长。
所以，想要增强免疫力，一定要心态健康，不能自暴自弃！
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