20岁的小敏，躺在重症监护室里，奄奄一息。
小敏的父母跪在门外，哭求医生快救救自己的女儿吧，她才20岁啊，不能就这么死掉的。
可医生也没办法了，小敏是肝癌引起的脑昏迷，这是肝癌末期濒死前常出现的表现。
其实，小敏还活着不过是因为各种器械在维持着，如果拔了氧气，也许用不了几分钟，她就会走了。
医生犹豫再三，还是和小敏的父母说：其实这样一点意义也没有，她不可能再醒过来了，现在的每分每秒对于她来说不过是煎熬。
小敏父母爆头痛哭了好久，最终还是选择停掉仪器，让孩子安心地走吧。
所有设备停下来，小敏没过多久就停止了呼吸，小敏的父母哭得撕心裂肺，内心更是悔恨不已。
要说小敏为何会得肝癌，可能多少还是和父母有点关系吧。
小敏的父母一直很看中孩子学习，很早就送孩子去上学，平时寒暑假都在报各种学习班。
可小敏并不爱学习，学习成绩也一直不理想。小敏已经经历过两次高考了，每次成绩都不算太好，但去个普通的二本还是可以的。
可是，小敏的父母不同意，非要小敏再复读。这已经是小敏第三次读高三了，压力大的不行，而小敏选择的解压方式就是一直吃辣条。
据小敏的室友说，小敏经常成箱的买辣条回去，每天都吃。而很多人不知道的是，小敏这种靠辣条解压的习惯已经有好几年了。
2个月前，小敏在上晚自习的时候突然晕倒，送到医院一检查，已经是肝癌晚期，很多人不理解，这么年轻的姑娘怎么会得上肝癌？
医生表示，这可能和小敏长期压力大，情志不舒，又长期吃辣条有关。
医生强调，辣条真的不适合常吃，即便是正规厂家生产的辣条，本身营养价值也不高，不能拿来当菜吃，而那些不良厂家生产的辣条更可怕，太毒。
经过专业测评，马桶水中的菌落总数大概也就48000CFU/g，而不好的辣条的菌落总数为140000CFU/g，是马桶水的3倍。
这么算下来，吃一次这样的辣条，等于喝3次马桶水，身体怎么会好？
除了不卫生以外，辣条还存在添加剂隐患，辣条高糖、高盐、含有色素、香精、甜蜜素等食品添加剂。
一包辣条有20多种添加剂，过多摄入，就会增加肝脏解毒负担，引起肝损伤和癌变。
很多人有个错误的认识，觉得年轻人身体好，不会轻易得癌症，也不会轻易到晚期。
事实上，由于年轻人不良饮食、生活造成的癌症越来越多，而年轻人由于代谢快，癌症生长的也更快，甚至都拖不过老年人。
三种常见食物，损伤肝脏，年轻人要少吃
1、葵花籽
由于葵花籽中含有不饱和脂肪酸，一旦食用过多就会严重消耗胆碱，从而影响到肝细胞的功能，对肝脏产生不利影响。
2、方便面
方便面作为好如今出行最方便的食物，虽然方便，但不得不说方便面就是垃圾食品，盐分、防腐剂、香精等等对人体的肝脏功能都会有很不利的影响。
3、奶油制品
奶油制品对于容易长胖的朋友们来说简直就是“恶魔”，而奶油制品除了会让人发胖之外，还造成人机体出现高血压升高的问题，最严重的对肝脏都会存不利的影响。
养护肝脏，预防癌变，牢记"一色二水三事"，让肝慢慢好起来
一色：青色食物
在五行里面，肝属木，而青色也属木，因此，青色和人体的肝脏是相对应的(青即指的是绿)。
青色有益于我们的肝气，让肝气能够代谢、循环，有利于消除疲劳，缓解肝郁，预防肝病，还具有明目和提高身体免疫力的效果。
芹菜有一股特殊的香味，可以平肝、清热气、发汗、同学录、降血压的功效，可以改善肝脏功能。
菠菜具有蔬菜之王的称呼，有利于滋养五脏，可以疏肝养血、缓解烦渴、帮助消化、滋阴润燥等功效。
二水：金兰菊叶茶水、黄花郎红茶水
金兰菊叶茶是比较适合男性养肝的，既能养护肝脏，又能防治痛风。
金兰菊叶，味苦、性凉，具有清肝利胆的作用，能很好的修复肝损伤。研究证实，其有效成分可加速磷脂合成的胆碱存在，因而可加速肝细胞修复速度。
同时，金兰菊叶也能辅助降血脂和尿酸，很多男人长期喝酒，有痛风隐患，用它能起到双重预防的作用。
黄花郎红茶是比较适合女性养肝的，养肝的同时，也可以让皮肤、炎症等问题，都得到很好的解决。
黄花郎也是养护肝脏的佳品，既能清肝火、排肝毒，也能消除肝炎，提高肝脏功能，可谓全面养肝的高手。
但黄花郎偏凉性，所以可以按照红茶工艺将其发酵之后饮用，更适合女性体质，也更适合长期饮用。
三事：戒酒、睡眠、散步
俗话说，酒多伤身。因为酒精是一种很奇特分子，既能溶于水，又能溶于油，所以一旦进入人体便如鱼得水，无处不在。
当然，首先倒霉的又是肝脏，因为酒精本身就含有毒性，足以伤害肝脏。
对于本身就患有肝脏损伤的患者来说，喝酒不仅能直接损害肝细胞，还会严重影响肝脏的解毒代谢功能。
良好的睡眠，可以让肝脏很好地自我修复与休息；
另外，人体免疫因子大多是在睡觉时形成的，如果睡眠不足，不仅会导致免疫力下降，还会使肝脏血液回流变少，致使肝脏出现损伤。
适当的运动，可促进排毒，减少肝脏负担，还可增强肝脏能力。其中，散步，简便易行，是养护肝脏，不错的选择。
步行，可加强循环系统、免疫系统功能，增强身体的抵抗力。并且，步行，运动量适中，既不增加肝脏负担，又可锻炼心脏功能。
此外，散步，还有助于“散心”，改善不良心情，使得心情更佳愉悦。
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