61岁的葛大爷眼巴巴地守在学校外面，就等着孙子放学，为了让孙子高兴，葛大爷还买了一串糖葫芦。
没一会，学校放学了，葛大爷满心欢喜地奔向孙子，没想到，小孙子看了一眼，像见到鬼一样，赶紧躲开，绕着葛大爷跑远了。
葛大爷手里的糖葫芦掉在了地上，老人也坐在地上伤心的哭起来，一开始还有人围着问怎么了。
等葛大爷说：都怪我自己不好，得了艾滋病，儿子不让进门，孙子见到就躲……
听到艾滋病三个字，围观的人也开始紧张起来，纷纷躲远了，葛大爷更加伤心了，实在是后悔，自己这把年纪了，竟然会酒后失控。
这事说起来已经有一年多了，当时葛大爷的老伴刚去世不久，葛大爷正是伤心寂寞的时候，经常一个人喝闷酒。
一天夜里，葛大爷睡不着，就跑到附近一个公园附近溜达，公园门口有不少小摊，晚上也在营业。
葛大爷就在一个烧烤摊坐下了，一个人喝了六七瓶啤酒，迷迷糊糊地就往家走，结果路过一个胡同的时候，被一个中年妇女叫住，说只要一百块钱一次。
葛大爷一开始是拒绝的，可这女人拉着葛大爷的手，陪着走了快一条街，葛大爷终于控制不住了，犯了错误。
第二天酒醒后，葛大爷也很后悔，但事情做都做了，后悔也没用，葛大爷就把酒戒了，想着以后不再犯就完了。
让葛大爷没想到的是，自己就是一次失控，却染上了艾滋病。
不久前，葛大爷突然高热不退，到医院做了各种检查无果后，医生为葛大爷排查传染病，结果发现了艾滋病毒呈阳性。
葛大爷知道，自己发病了，估计也活不了多久了，就想多和儿子、孙子在一起，彼此见见面，留个念想。
没想到，儿子净因为葛大爷得的是艾滋病，嫌弃丢人，也害怕传染，不让父亲进家门，更告诉自己儿子，说爷爷得了可怕的传染病，谁挨上就会要命，吓得小孙子也躲着葛大爷。
不得不说，葛大爷是咎由自取，在艾滋面前，没有任何侥幸可言。
但也不得不说，葛大爷的儿子是无知的，艾滋病毒虽然会传染，但只会通过血液、精.液和乳液传播，一般的接触是不会造成感染的。
提到艾滋病，很多人会觉得离自己很遥远，然而，事实上，艾滋病就在我们每个人身边潜伏着。
2019年1月至10月期间，全国共检测2.3亿人次，发现艾滋病感染者13.1万例。这个数字是很庞大的，而且，这还是快两年前的数据。
和很多人预想的不一样，年轻艾滋病感染者虽然多，但其占比并没有多大变动，反而是老年人艾滋病感染者增长非常明显。
老年人由于自我防护意识淡薄，对艾滋病不了解，自身免疫力又很差，一旦有了高危行为，就很容易造成感染。
感染艾滋病毒后，身体会出现哪些异常？
1、头痛
头痛是艾滋病一个非常明显的症状，大约有1/4的艾滋病含着都存在着不同程度的头痛或者是偏头痛的情况。
2、发烧
发烧是艾滋病很明显的症状。可能是因为艾滋病毒造成的，也可能是因为由于艾滋病感染，导致其它器官的感染导致的，同时还会出现疲劳、淋巴结肿大等问题。
3、咽喉肿痛
好像是感冒似的肿痛，还可能会发生鹅口疮等，这是一种真菌感染，当人体的免疫系统出现问题，真菌感染就成为了一种非常容易发生的情况。
4、皮疹
大约九成的艾滋病患者都出现过皮疹。
皮疹出现之后，身体上会出现很多红色的斑疹，感觉到很是瘙痒。这些皮疹主要是发生在面部、双脚、双手或者是胸部。
防治艾滋，提高免疫力是关键！
艾滋病毒把人体免疫系统中最重要的CD4T淋巴细胞作为主要攻击目标，大量破坏该细胞，使人体丧失免疫功能，让各种疾病发生，导致人死亡。
所以，无论是预防还是治疗艾滋病，提高免疫力都是十分关键的！
想要提高人体免疫力，增强抵御病毒的能力，要注意饮食和运动。
饮食方面：
苦瓜：含苦瓜蛋白，对于进入人体内的艾滋病病毒有强烈的抑制作用。
美国科学家曾让50例艾滋病患者，大量食用苦瓜或口含苦瓜汁，取得了一定的治疗效果。
苏子油：富含人体必需营养物质ω-3脂肪酸，ω-3脂肪酸在体内会和ω-6脂肪酸竞争，从而减少由ω-6脂肪酸生成的炎性物质，发挥抗炎作用。
另外，ω-3脂肪酸还具有抑制癌细胞的生成和发展，减慢癌肿生长，延长患者生命的功能。
刺玫花：是一种野生小玫瑰花，药食两用，杀菌抗病毒的效果很好。
实验证明，刺玫花水煎剂对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌、及结核杆菌均有抑制作用。对艾滋病毒、白血病病毒、T细胞白血病病毒均有抵抗作用。
平时将刺玫花自然阴干，做成刺玫花茶饮用，可以帮助杀菌抗病毒，提高身体抗病能力。
运动方面：
研究表明，每天坚持运动30~40分钟，人体的免疫细胞会增加很多，抵抗力也相应的增强。
提高免疫力的运动有很多，比如说跑步、游泳、打球、跳绳等有氧运动，只要坚持进行锻炼，都可以起到提升免疫力的作用。
并且，每次都要出汗，可以促进体内的新陈代谢，对于提升免疫力有很大的帮助。
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