癌症，是个让人闻风丧胆的词汇，因为绝大部分人对它的印象就是一旦得了就只能等死，而它的死亡率也确实很高，尤其是我国，一直处于上升趋势，让很多人都心慌不已。
那我们应该如何对抗癌症呢?
最好的办法主要还是以预防为主，同时多关注一些癌症的常见症状，发现问题及时就医，争取早治疗早康复。
下面主要就给大家科普一下这方面的知识。
癌症高发?
口说无凭，让我们来看一组数据，根据近期更新关于癌症方面的报告显示：2020年，全球癌症新增病例达1929万例，死亡病例达996万例，据悉每分钟就有8个人患癌。
其中我国癌症新发病例数位居全球第一，达457万例，占全球新发病例总数将近1/4，美国新发病例为228万例，占全球新发病例总数的仅为1/10。
当然这当中有“我国人口基数大”的因素，所以新发病例较高也能理解。
不过让人头痛的是，我国癌症的死亡病例也要远高于其它国家，总体癌症死亡率达65.6%，占全球癌症死亡病例的1/3，要高出美国总体癌症死亡率2倍多,美国为26.7%。
这是为何呢?我国癌症死亡率为何如此之高?
其实，主要有2个，首先我国整体医疗水平不均衡，像农村等地区的医疗条件不完善，对于这部分患者来说，往往一旦确诊癌症，想要得到最好的治疗，基本上不太可能，从而就导致了死亡率高的原因之一。
其次，我国很多癌症一经确诊便是晚期，而晚期癌症治疗难度本身就会比较大，治愈率也会比较低。
我国民众很大一部分有一种根深蒂固的“讳疾忌医”观念，平时健康意识也比较薄弱，不注重体检，发生不适表现也不太在意，等严重了去就医却发现来不及了。
所以在这里提醒一下大家，对于身体出现的一些不适表现，要提高警惕，有时候可能是癌症给你发出来的“警告”。
1、半年内体重大幅减轻
如果没有刻意去控制饮食，提升运动量，却在短时间内体重大幅度下降，掉了十几二十斤，尤其是还伴有疲劳、乏力、酸痛等不适症状，要当心大肠癌、胰腺癌、肝癌等等比较严重的疾病。
因为当发生癌症后，癌细胞生长会消耗人体大量的能量和营养，从而导致体重大幅度下降。
当然像糖尿病、甲亢等内分泌系统疾病，慢性胃炎、消化道溃疡等消化系统疾病以及抑郁症等精神病，也会导致体重下降，所以当出现莫名体重大幅下降，建议及时就医检查，查明原因后对症治疗。
2、持久性疼痛
疼痛在生活中非常多见，比如吃坏东西导致腹痛、三餐不规律导致胃痛等，可引起疼痛的因素有很多，有一些往往不是什么大问题，及时进行常规治疗就可得到缓解。
我们真正需要小心的是一些持久的、使用普通药物或常规治疗无效的疼痛，这很可能是癌症的表现。如持续性背痛可能是结肠癌、卵巢癌，持续性头痛可能是脑癌信号，此外，骨癌、睾丸癌等癌症也可引起持续性疼痛，大家可以留意一下。
3、大便异常持续 1~2 周
大便异常也是癌症经常发出的一大信号，如饮食习惯并没有改变，却突然出现便秘和腹泻，甚至交替出现;大便形状发生改变，如变细、变扁或有沟槽;大便带血或黏液等，且持续时间较久达1~2 周，要警惕肠癌等癌症。
而如果原先有萎缩性胃炎、胃溃疡情况的病人，持续排出黑色柏油便，要警惕消化道出血或胃癌。
建议进行大便潜血”、“肛门指诊”、“胃肠镜检查”等筛查，确认一下具体原因，再对症治疗。
4、皮肤异常变化
皮肤出现异常，很多时候我们是可以看见的，但是往往难以引起重视，比如皮肤颜色改变或出现黑痣，很容易被当中是日晒、皮肤自然衰老引起。
但这样的想法其实很危险，美国防癌协会的医学家认为任何雀斑、痣或疣的出现，我们都应该引起重视，尤其是它们的外形、边界、颜色发生改变时，要高度警惕皮肤癌。
例如形状不规则、发痒的黑痣，要小心是癌症的前兆。
5、口腔白斑
口腔出现白斑，绝大部分人的第一反应就是口腔溃疡。
可根据德克萨斯大学的一项研究显示，粘膜白斑病可导致口腔、牙龈中出现各种白斑，如果没有及时治疗，很容易癌变。
尤其是以下情况的白斑，更容易癌变
年龄超过60岁，长期抽烟，白斑类型是疣状或出现颗粒、糜烂、溃疡等表现；白斑部位位于舌缘、舌腹、口底以及口角等，所以要提高警惕，一经发现，及时就医检查。
那么如何确定口腔白斑是口腔溃疡，还是癌症前兆呢？
有2个识别方法，第一，口腔溃疡往往可以在1周内自愈，但是癌症导致的白斑不会；其次，如果一个部分经常出现白斑，也要警惕。
6、甲母痣
这种痣大多时候是良性，但也有一定的几率癌变成黑色素瘤。
如果发现指甲上的黑线宽于5mm，痣边缘不整齐、边界不清晰、颜色发生改变、指(趾)甲开裂，同时还有皮肤潮红、瘙痒、黑板、糜烂等异常表现，要警惕黑色素瘤。
黑色素瘤恶性程度很高，早期如果能得到及时诊治，对提升治愈率意义重大。
癌症的常见表现有很多，这里就不一一列举了，给大家提个醒，如果出现一些异常表现，且持续的时间比较久，经过常规治疗也无效时，最好及时去医院检查一下，找出原因后再对症治疗。
而癌症由于发病率高、治疗难度大、治愈率低等特点，所以我们对待它最好的办法还是以预防为主，以下列举了一些常见癌症的预防知识，一起来继续了解下。
· 乳腺癌
此种癌症病因暂不完全明确，考虑和遗传、激素水平、生活方式等因素综合作用有关，所以预防此病可从这些方面下手，具体为
首先，保持良好的生活饮食习惯，多吃蔬果少吃肉、控制热量摄入保持体重、多运动、保持愉快的心情等。
其次，平时定期自检与筛查，自检主要是检查一些双乳是否有异常情况，比如乳头是否有液体溢出来，局部皮肤是否有褶皱、内陷，乳房有没有肿块等；而筛查的话建议年龄在40岁以上的女性大概一两年做一次乳腺摄片筛查；五十岁以上一年一次。
· 肝癌
肝癌最大的高发人群是乙肝患者，所以想要预防此病，接种乙肝疫苗、禁止食用霉变的食物、保证饮用水符合卫生标准、尽可能远离酒精等，最好定期进行甲胎蛋白、超声检查。
· 肺癌
导致肺癌的原因有很多，吸烟是非常关键的一点，所以想要远离肺癌，远离烟草很重要，包括二手烟。
此外，如经常接触氡、镉、石棉、煤烟等物质，要做好职业防护，这些物质接触久了，也会提升肺癌的发病率。
除此之外，有慢性阻塞性肺疾病和肺纤维化疾病有及时治疗，密切监测，当出现干咳、痰中带血、胸痛等表现，要警惕肺癌，及时进行X线监测、摄片以及纤维支气管镜监测。
癌症虽然治疗难度大，但是只要能及时抓住一些“蛛丝马迹”，及时诊治，那就可大大提升癌症的治愈率，所以大家不要过度担忧，当然也不能掉以轻心，平时一定要做好预防工作，这样癌症才能离我们远远的。
参考资料：
[1]《每分钟8人患癌!中国癌症发病率低、死亡率高的三大主因》.健康界.2021-02-05
[2]《7种症状不能“硬扛”，超过这个时间不愈可能是大病》.生命时报.2019-02-25
[3]苏凯米.9种容易被忽视的癌症前兆[J].《大科技：百科新说》,2016:26-27.
[4]陈大河.指甲上这个标志可能是癌症前兆[J].中华养生保健,2017:30.
[5]无.如何预防常见癌症[J].健康指南：医疗保健服务,2016:49.
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