鸡爪是日常常吃的菜品,鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。
适宜人群: 适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花。皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群。
鸡爪也称鸡掌、凤爪、凤足、鸡脚、鸡手。多皮、多筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱、红烧、红焖。瓦罐鸡手更是比较有特色的做法和吃法。
饭店酒店的菜谱里常有的的如: 卤鸡爪、酱鸡爪、凉拌鸡手、芥末鸡掌、椒麻鸡掌、拆骨掌翅,等等。
这里先介绍饭店常用的卤水:
这种卤水可以反复使用,每次使用前,要根据情况适量的添水、加盐、熬糖色、放葱姜、更换药料包等。 这种卤水除了可以卤鸡爪外,还可以卤鸡、卤鸡翅、鸡脖、鸭翅、鸭掌、鸭脖、卤蛋等等,可以称得上是万能卤汁!
配方:
药料:八角20克、花椒30克、小茴香12克、草果3个、桂皮15克、山奈8克、丁香5克、白芷4克、香叶2克、香果1个、肉蔻2个、千里香3克
辅料: 干川椒8克、大葱1根、、姜1头、孜然30克、猪大骨2根、 水20斤左右、冰糖200克、
调料:鸡油80克、色拉油50克、 盐80克、味精15克、老抽25克、鸡精15克、料酒酒50克、鸡肉香精或肉宝王10克
方法:
1、将所有药料包成料包,用水泡3分钟拿出来。
2、大葱切滚刀块或顺长破开切断,姜切片。
3、猪大骨敲断,下去开水锅中烫一下捞出洗净放入汤桶中,加入水,大火烧开,转小火煮1小时。
4、勺中放入色拉油(中小火),加入冰糖(用勺背轻轻砸碎),慢慢熬,待全部熔化后,变成枣红色时候迅速加入水(即成糖色),浇入桶中。
5、将所有调料加入桶中(鸡油、色拉油除外)。
6、勺内倒入鸡油,下入孜然粒炸,待孜然粒炸干捞出,下入川椒、葱块、姜片炸,待辣椒变色时候浇入桶中,即成卤汤,卤制东西时候下入药料包。
说明:
用这个卤汤可以卤所有鸡货、鸭货。每次卤完东西后,捞出桶内残渣和料包(料包凉后入冰箱保存,下次继续用,可以用3到5次换新的料)
菜例
家常卤鸡手(一)
用料 : 鸡爪15个、葱姜片个10片、 冰糖20克、八角3个、 花椒30粒、香叶2片、 桂皮1小块、老抽15克、 味达美20克、盐15克到20克、鸡精5克、水1000克
步骤
1.鸡爪用剪刀剪去指甲
2.清洗一下
3.锅内放入水,烧开后放入鸡爪烫1分钟后捞出清洗干净。
4.鸡爪放入锅中,锅内倒入水点火,将香料调料倒入锅中,开锅转小火煮30分钟即可。
家常卤鸡爪(二)鹌鹑蛋卤鸡爪
用料:
鸡爪1斤,鹌鹑蛋10个,酱油30克,鸡粉10克,水2斤。八角2颗,香叶2片,小茴香3克,花椒15粒,大葱半根切块,良姜1块,老抽15克,姜片5片,冰糖1小把
步骤
1. 鸡爪洗净,剪掉指甲。
2. 锅内加入清水,放入料包。倒入料酒、老抽、冰糖熬成酱汁。
3. 放入鸡爪。
4. 放入鹌鹑蛋。
5. 慢慢炖至汤汁浓稠,鸡爪入味。
卤虎皮鸡爪(一)
步骤
1,.将鸡爪剪去指甲,收拾干净,过开水焯烫一下捞出。卤水烧开,放入鸡爪煮5分钟捞出滤干水份卤水。
2,锅烧油,油温上升4成热后倒入卤好的鸡爪炸到金黄色(皮起泡),捞出放入卤水里继续卤15分钟,浸泡20分钟捞出即可。
卤虎皮鸡爪(二)
主料 :鸡爪一斤
辅料:葱姜片各5片,八角2个,花椒15粒,桂皮一小块,香叶2片,水1000克
调料:盐10克,味精4克,鸡精5克,老抽10克,白糖60克
步骤
1. 鸡爪处理好。
2. 40克水60糖熬糖色调汤。
3.锅放水,加入辅料,调料。
4.下入鸡爪小火卤5分钟捞出沥水。
5.锅放油,5成热时下入炸鸡爪,用漏勺挡着防止溅油烫伤,炸成枣红色捞出。
5. 重新下入卤汤中,开转小火5分钟后关火,浸泡制2小时。
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