打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
豆瓣书评: 有意识地活,生命才更有色彩

这是一个激流勇进的年代,一个充满拼搏精神的时代。

在这个时代的每个人,都试图用行动向世人证明自己,焚膏继晷、夜以继日地投入到工作中,甚至有的人发挥了“白加黑”、“5+2”的精神,把所有的精力投入到事业中,忘我地工作。因为我们深信,这一切都是“追求成功所必须的”,相信付出总有回报,只要尽力便无怨无悔。

但是,经常事与愿违。在人生的路上,我们总是被社会、潮流所推动,犹如风中扁舟一样,随波逐流,顺流而下,却从未静下心来认真地思考一下自己的人生。

在无意识的人生状态下,我们总会顾此失彼,茫茫然度过一生。有些人因为日程排得太慢而无法经常锻炼,从而牺牲了健康;在工作繁忙的时候选择快餐,导致体重增加,快速地奔向严重的健康危机;有些人牺牲了婚姻和孩子,为的是他们的职业、兴趣爱好,等等。诸如此类,凡此种种。

事实上,人生不止工作一个选项。生命是由很多部分组成的,家庭、婚姻、健康、朋友,等等。每个选项都是生命中不可或缺的组成部分,任何一个选项失控都会造成生命的不完整。

所以,想要拓展生命的宽度和深度,就必须要学会有意识地活。所谓的有意识,关键就在于平衡,确保将有限的时间安排来做那些对我们很重要的事情。否则,我们就会突然发现自己的生命都花在了做别人最在乎的事情上。

要知道,你的时间是个零和游戏。当我们对一件事说“是”的时候,你就同时对别的事说了“不”。而且在生活和工作上越成功,说“不”就变得越难。只有对不好的事、没有价值的事说“不”,才能对最重要的事情说“是”,人生才会更有针对性。

因此,我们亟需一份牢靠的人生规划,来帮助我们确定如何在人生的所有重要领域取得成功,而不只是在事业和财富方面。

在人生规划方面,迈克尔·海厄特和丹尼尔·哈卡维撰写的《生命向前》堪称极具指导性和实践性的人生规划书,一上市便引起强烈反响,连续23周雄踞亚马逊励志畅销榜第1名,《华尔街日报》《今日美国》《出版人周刊》将其列为年度推荐。

本书提供了所需要的灵感、训练、工具来创建你自己的人生规划。在两位作者看来,我们内心深处都有计划、有欲望。但可悲的是,大多数人没能说服自己把这些表达出来,没能利用这笔潜在的财富生活。最终导致分心,抓不住重点,最终只好放弃。只有聪明人,目标明确的人才能找到宝藏。

《生命向前》创造性地提出了人生账户的概念。所谓的人生账户,就是由以“你”为中心的三个同心圆组成。最中间的一环被称作存在圆,是只和你自己相关的各种账户,包括你的精神、智力、身体账户等。第二环被称作关系圆,是专注于你和他人关系的各种账户,包括婚姻、父母、社会关系账户等。第三环被称作事业圆,是专注于你的产出的帐户,包括职业、副业、财务账户等。这九个账户是基础账户,可以根据自己的实际情况自行添加和删除。由此可见,人生不只有工作,不只有婚姻,不只有金钱,它是利益、责任、梦想、活动等各种因素相互关联的集合。用金融方面来比喻,每个账户各有一份资产负债表。一些正在增值,一些保持稳定,另外一些则正在下滑或已经透支。比如,你你在工作中已经达到了目标,但你的健康账户透支了;你吃了太多的垃圾食品而且不经常锻炼……

人生是所有账户的集合,每个账户都需要被正确地关注。你的目标应该是每个人生账户的余额都为正。这些通常被我们忽视的帐户,如果没有引起足够的重视,总有一天会集中爆发出来,要么毁掉我们的成功之路,要么让我们多走弯路,甚至还会毁掉人生。

每个人都应该清楚地知道,对自己来说什么是最重要的。所以,要把这些人生帐户摆出来,按照重要性依次排序。虽然所有账户都很重要,但并非同样重要。比如事业很重要,但可能不会比你的家庭更重要。

只有给人生账户排序,才会迫使我们决定什么优先,清楚地知道自己想去哪儿,是人生规划中最关键的部分之一。当我们目标清晰并基于现实情况时,我们就有能力作出最好的决定。

如果一条航船没有目标,缺少GPS,那就很难到达终点;如果没有人生规划,你很有可能最终远离你希望抵达的目的地,最终为自己的决定和作为后悔。《生命向前》认为,人生必须要有一份适合自己的人生规划,而且不但要记在心里,还要写在纸上,让自己随时都能够看到。

何谓人生规划?“人生规划是一份简短的书面文件,通常为8到15页。它由你写出,为你而写。它描述了你想要如何被后人记住。阐述了你个人事项的轻重缓急。它为你人生的每个主要领域都提供了具体的行动指南,把你从现在所处的位置带到你理想的目的地。最重要的是,这是一份有生命力的文件,在之后的人生中当你觉得有必要时可以调整。”

一旦做好了人生规划,就相当做出了一套过滤设备,使我们能够变更优先顺序,确定什么最重要,重新整理自己的人生,开始缩减不必要的活动。事态虽然并未在一夜之间发生改变,但我们会突然感觉头脑清晰,充满勇气来管理自己的各种机会,不再放任它们来操控我们。最终,我们能够接受那些真正重要的事,而拒绝其他所有机会。

建立账户、完成规划只是实现变革的一小步,一以贯之的调整、执行才是最关键的。而持续改进的关键还在于,在制定规划的时候,要承诺一些具体的行动,从现状前进到你所展望的未来。

《生命向前》提出,具体承诺应该满足SMART原则,即:具体(specific),尽可能具体地明确你承诺的东西是什么;可测量(Measurable),只要有可能,就把结果量化。可执行(Actionable),让每个承诺都以主动动词开始,而不用是、要这样的助动词。现实(Realistic),应充分发挥你的能力,但需要有常识,不要定太高的目标。时限(Time-bound)每个承诺必须要有时限,不一定需要截止日期,但要注意频率。只有那些“跳一跳、够得到”的小目标累积起来,我们才能够小步快跑地完成万里长征。

《钢铁是怎样炼成的》中的主人公保尔·柯察金有段精彩的名言:一个人的一生应该是这样度过的:当他回首往事的时候,他不会因为虚度年华而悔恨,也不会因为碌碌无为而羞耻;这样,在临死的时候,他就能够说:“我的整个生命和全部精力,都已经献给世界上最壮丽的事业——为人类的解放而斗争”。

作为我们而言,我们不但要为事业而盲目拼搏,更要告别随波逐流,任凭生活摆布,学会合理平衡,对自己负责。当我们对自己的人生负责,在各个领域有意识的生活,真正的转变才会发生。当人们开始恢复激情、开始看到进步时,他们的人生正在发生改变。

所以,从今天起,告别无意义的人生,开始有意识地活吧!

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
散文:规划自己
从“预则立不预则废”中体会“规划” ---张泽琦
win10如何删除账户
赵福全:职业生涯规划之我见
开启精彩人生 ----职业生涯规划系列主题班会之一
让生命有步骤的前进,不白白浪费时间
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服