黄芪是一种常见的中药材,它具有很好的排毒、消肿、利尿等等作用,并且我国从两千多年前起就有人开始使用黄芪了,中医称它是养肾高手。
现代医学研究发现,黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、多糖等等物质,对于我们的身体有着很好的调养作用,男人常喝可以补气益肾。
身边很多女人都会有气血不足的痛苦,一到冬天就会出现手脚冰凉的现象,平常多喝黄芪水对于气虚乏力、中气不足、表虚自汗都有很大的益处。
黄芪和当归一起食用的话,气血双补,补肾功效翻倍,这两味药一起组合食用,补气生血功效强悍,对于气血不足之人无疑是个十分有用的方法哦。
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