随着现代生活水平的日益提高，血管堵塞已经成了很多老年人的问题，据不完全统计，因为血栓而导致死亡，已达全球总死亡人数的51%，每20秒就有一人患上血栓病，在我国每年新增雪山患者150万元，每年有250万人患血栓疾病，其中40%的患者都会留下后遗症，那么，怎样让血管堵塞降低呢？下面让我来介绍一些茶饮，怎样化解血栓降低血管堵塞呢？
化解血栓
下面要给大家介绍这种茶，是西苑医院讲过的，它的作用在于对心血管病的预防、辅助帮助血管逆转有一定辅助作用，为什么这么说呢?
神仙茶的配方
配方
神仙叶(桑叶)5克、生山楂10克、菊花5克、枸杞子5克、决明子5克、普洱茶5克
神仙茶的做法
将药材放在容器中用热水冲泡即可。代茶饮，可作为辅助心血管健康的茶饮。冲泡两次以上，就要换新。
功效介绍
桑叶：桑叶的作用主要是凝血、降血压、降血脂、降胆固醇，以及抗衰老等诸多药用价值。除此之外，还有降三高功效。可以促进胰岛素分泌、利水消肿等。便秘的热症患者，还可以用桑叶降血糖。
决明子：入肝、肾、大肠经;润肠通便、降脂明目，可以帮助通便，便秘的人可以多吃点，因为决明子有缓泻作用，降血压、降血脂。如果平时有点大便溏泄的人，可以不加决明子。
生山楂、菊花、枸杞子：这三个东西单独泡茶就有健脾，消食、清热、降脂的作用，对于高血脂、冠心病、高血压病症的朋友，都可以日常泡茶吃，可以说是活血生新、助消化的好搭档。放在这里面山楂、枸杞，可以平桑叶子的寒性。
普洱茶：本身就是帮助降脂的。味道也好，有利于帮助我们长期坚持。
手上养护心血管的穴位
这个穴位，在没有心梗急救药物的紧急情况下，可以起到辅助急救的作用，它就是内关穴，有抗心绞痛、抗心律失常的作用。用保健手法每天按揉，还可以起到预防心梗、强健心脏的作用。
内关穴
位置：掌横纹中点向上三指处。
按揉方法：如上图，拇指摁住内关穴，食指在相对的手背处，即外关穴，摁住，两个手指垂直用力向下按压，要达到酸胀的感觉。
每次按压20~30秒，然后慢慢松开再按压，如此反复几次，持续三到五分钟，起到日常心血管的保健作用。
注意：力度要达到酸胀的感觉;按下去，不要按搓表皮，容易损伤皮肤;指甲不要太长，以免损伤皮肤。
除了喝这个茶以外，想要保护自己血管，降低血管中血脂(甘油三酯)的水平的朋友，平时餐饮也要注意，可以多吃这三个东西，不但不会增加甘油三酯，反而还会降低甘油三酯的数值的好食物~
淀粉类 — 土豆
土豆看起来很“长胖”，但其实土豆中含有黏液蛋白的成分，这种黏液蛋白，会阻止胆固醇在体内的吸收，也间接的降低了血脂的水平，包括甘油三脂。
所以建议爱吃馒头、面食的人可以用部分土豆来代替，会更健康。
糖类 — 苹果
苹果中含有一种叫果胶的成分，会与脂质结合，减少人体吸收脂质;同时果胶与脂质结合的产物，还会促进脂肪的排出，所以也会降低甘油三酯的水平。
脂肪类—三文鱼
三文鱼中含有不饱和脂肪酸，是对人体健康非常有益的食物。专家建议我们，尽量不吃或少吃禽畜肉类，可以多吃一些鱼类，不单指三文鱼，其他的鱼类也可以。
通过上面的介绍，我们知道了，通过茶饮可以降低血栓，上面介绍了几种神仙茶配方，都非常的简单，在以后的生活中，我们可以多试一试，也可以通过选择水果鱼类来降低血管阻塞。希望有血管堵塞的老年人，生活越来越幸福，越来越健康。
联系客服
