夫妻之间，打开三个开关，婚姻越过越幸福

婚姻不是儿戏，生活不会重来。

—— 雨舟

文 | 雨舟    图 | 来源网络

    快 乐 或 者 忧 伤   -   有 我 一 直 陪 你   

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有研究表明，不幸婚姻的承受者患病率大约增加35%，并且平均寿命缩短4年。相反，生活在幸福婚姻中的人活得更长久、更健康。

可见，幸福的婚姻不仅是人们的精神追求，更关系到身体健康。要想把婚姻过好，我们需要学习一些经营婚姻的技巧。

其实，夫妻之间，打开“三个开关”，婚姻越过越幸福。

01

打开“欣赏开关”

作家张小娴说：“多少夫妻，在漫长的岁月里，硬生生折断了彼此的优点，变成互不欣赏，互相打击的对手。”

这是多少夫妻相爱相杀的真实写照，曾经相恋时有多甜蜜，过日子时的相互指责就有多激烈。想要关系幸福长久，两个人一定要保持相互欣赏。

电视剧《人世间》里的恩爱夫妻周秉义和郝冬梅，就是我们学习的榜样。

周秉义欣赏郝冬梅的善良、乐观、开朗，她就像一轮小太阳，只要有她在身边，周秉义就会觉得温暖幸福。即便郝冬梅有时也任性、矫情，却都不影响他欣赏她。

郝冬梅欣赏周秉义的温暖、正义、上进，他给人的感觉永远是安全靠谱。即便他为工作与自己聚少离多，还熬坏了身体，但郝冬梅极少抱怨，更多的则是心疼和欣慰。

两个人相互欣赏，相互扶持，一路相依相伴，即便郝冬梅不能生育，但在那个思想落后的年代，他们依然携手走过幸福的一生。

心理学家威廉詹姆斯说：“人类最深处的需要，就是感觉被人欣赏。”

真正相爱的夫妻，无论在生活中遇到多少鸡零狗碎，都不会影响二人相互欣赏。懂得相互欣赏的夫妻，才能把平淡如水的日子，过得像蜜一样甜。

02

打开“信任开关”

列宁在和克鲁普斯卡娅结婚时，双方订立了一个公约：“互不盘问，决不隐瞒。”就是这八字公约，成就了两人和谐的夫妻关系。

互不盘问，让彼此心灵都有属于自己的空间，不愿说的事，不要逼迫着和盘托出。有时候，属于一个人的秘密，两个人知道就是负担或隔阂。

决不隐瞒，婚姻中两个人想要相互尊重和信任，双方就必须负起责任，让自己值得信任。伤害对方，破坏婚姻的任何事，都不能隐瞒。

有一对夫妻，原本相亲相爱。女人却在母亲的教唆下，以各种理由向男人要钱，连同自己的全部收入都存在一张卡上，放在母亲那里。母亲说一旦婚姻有变，钱才是最实在的。

三年后，男人以为女人存了不少钱，想要让她拿出存款置办一辆新车时，女人一分钱也拿不出来，当然也隐瞒了母亲的教唆。

当有一天，男人得知女人的操作后，气得不得了，果断提出离婚，他说这样不被信任的婚姻，过到底都是人财两空。

法国哲学家卢梭说：“一对彼此信任的夫妇，能经得起一切灾难的袭击，当他们过着穷困的日子时，也比一对占有全世界财富的离心离德的夫妻幸福得多。”

生活中，一些夫妻能够彼此信任而过得和和美美，感情越来越深；但有些夫妻却各怀鬼胎，互相猜疑，感情日渐疏远，直到分道扬镳。

夫妻间的相互信任，就像一杯热茶，可以温暖彼此心灵；这信任也像一扇打开的窗，能让两颗心没有隔阂，越走越近；更像一把大伞，可以抵挡生活的风风雨雨。

03

打开“沟通开关”

一位哈佛教授说过这样一段话：“真正让一段感情走到尽头的，从来不是那些麻烦，而是遇到麻烦时不能好好沟通。”

夫妻之间有说话的能力，但不一定有沟通的能力。一件事情，不能准确表达会引起对方误会，不能准确接收和回应，依然会成为二人矛盾的导火索。

我们的日子，是由各种细碎的小事拼接而成。两个人如果做不到有效沟通，就会因为这些小事不断争吵。

想要避免争吵，在沟通时就要做到以下几点：

首先，沟通时不带情绪。

两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容，如果情绪不对，内容就会扭曲。

比如，关于老公臭袜子乱扔的问题，如果女人每次都是怒声呵斥，唠叨抱怨，男人大都会觉得是女人无理取闹，小题大做，没事找事。

如果换一种方式，告诉他你不喜欢这样，这样会影响家里的美观，更会影响你的心情，也许老公会更容易接受和改变。

其次，沟通不畅先暂停。

两个人在沟通不愉快时，经常会有个人先冒火，另一方千万别和他比火气，如果两个人都火药味十足，沟通一定是失败的。

一定要有一方学会按下暂停键，等火消了再沟通探讨。

这个方法非常适合夫妻双方或者一方脾气急躁的家庭，沟通不畅时懂得暂停，是家庭矛盾的灭火器。千万不要顶着怒火争吵，不然定会体验到什么是恶语伤人。

最后，常沟通，才能相互理解，感情长久。

夫妻二人要经常在家聊闲天、说废话，这是一种最简单的沟通和磨合。两个人说话多了，就彼此了解各自的脾气秉性，遇事时就会有更多的默契。

千万不能几次沟通不顺就不愿意沟通，甚至拒绝沟通，关闭沟通开关，是夫妻二人越走越远的开始。

婚姻不是儿戏，生活不会重来。走进一段婚姻不容易，用心经营，打开欣赏开关、信任开关、沟通开关，二人会越来越亲密，婚姻也会越来越幸福。