拔火罐，对于大家来说肯定并不陌生，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐作工具，借热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤造成淤血现象的一种疗法。拔火罐自古以来就有着湿散寒邪，活血行气、止痛消肿、促进血液循等环增强抵抗力的作用。
很多人拔罐后都会出水泡，血泡让人看了有点害怕，那为什么拔罐会拔出现这么多的水泡，血泡呢？主要有以下几种原因：
1、风寒湿邪重
患者体内风寒湿湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。
2、罐子温度较高
罐子温度过高这一点只有很小的可能性，除非师傅的手法不好。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。
3、部位的差异
同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。
4、留罐时间过长
这一点因人而异，也是和体质有关系的。拔罐的时间过长也很容易导致出现水泡，所以拔罐的时间控制在10分钟左右为宜。
那么水泡该不该戳破呢？
水泡较小是可以不用处理的，如果超过黄豆大小建议处理一下，不处理，你睡觉时也会弄破的。小的不处理，估计3--4天可以完全恢复，大的建议到药店买小瓶碘伏，用一次性注射器针头或消毒针灸针轻轻点刺小口即可，挤出部分渗出液后，碘伏擦拭即可。
1、不是所有人都合适拔罐
一般有感染性疾病、皮肤病的患者不能拔；血友病患者以及血液凝血功能较差的人不宜拔；高血压、孕妇及年纪大且患有心脏病者拔罐应慎重。
2、有些部位不能随便拔
在心脏以及大血管（如颈动脉）分布的地方不宜拔，皮肤破损、溃疡、水肿处不宜拔。并且，同一位置不能反复拔。如果颜色深，至少要隔2-3天，在周围拔；颜色浅，则隔一天即可。
3、火罐数量不是越多越好
火罐的数量不是越多越好，应根据病变的部位，选择性地进行拔罐，比如：肌肉痛应在痛处拔罐，要注意火罐与火罐之间不应相隔太近，否则会出现皮肤得不到足够的血液而出现坏死的情况。
4、罐印不是颜色越深越好
拔罐后皮肤的深浅反应的是病症的轻重程度，主要跟血液循环是否畅通有关，病情轻，血液循环畅通，则拔罐后皮肤颜色和正常差不多，病情越严重，则越深，甚至可能是黑紫色。
拔罐能有效的祛除体内的寒湿邪，但拔罐后在加上这些祛除湿邪的方法，祛除湿邪的功效会事半功倍哦。
1、泡脚
睡前用热水泡一下脚，一是可以消除疲劳，而是可以祛湿驱寒。可以说，睡前泡脚真的是益处良多，还可以加进一点干艾草、白醋、生姜、花椒等香料，泡脚时加入这些东西有振奋阳气的作用。
2、食疗
祛湿效果最好的食物莫过于薏米了。薏米的祛湿功效早在古代就有记载，《本草纲目》记载：薏米能健脾益胃，补肺清热，去风渗湿。薏米还美容祛斑，有活血的作用！
市面上最多的薏米是河北安国薏米，云南曲靖薏米，贵州兴仁薏米、安徽毫州薏米以及福建的金沙薏米。金沙薏米是目前国家唯一确认的粮药兼用和具有国家地理保护标识的的薏米。皇帝当年只选择金沙薏米作为贡品。说明它的营养价值很高。《本草纲目》记载的正是金沙薏米。中医的角度来讲薏米的颗粒而小，药用价值也就越高。在中国众多的薏米中，金沙薏米是颗粒最小的。
【薏米红豆粥】：薏米150克、红豆80克；【薏米地瓜粥】：地瓜适量、薏米500克
做法：把薏米和红豆洗净浸泡一晚。把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可。
3、运动祛湿
运动是最健康的祛湿方法，不仅能达到锻炼自己身体的目的，还能有效解暑，去湿气！运动会导致身体排汗，身体排汗就是在排毒，只要大量的出汗，湿气也会被排出来。
总结：
你拔过火罐吗？
你把火罐有出水泡吗？
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