让女人越来越美的21个小习惯，为了自己，赶紧的做起来吧！

1、搓眼皮 --- 变双

做法：

（1）双手手指并拢，从内眼角开始往外平行拂拭三下，力度适中。

（2）天长日久会变双眼皮，原本双眼皮的会加深。

2、画下眼线 --- 变大眼

做法：每天早上花半分钟的时间画下眼线，眼睛会增大半倍。

3、揉颧骨 --- 改变脸型

做法：

（1）用掌心肉最厚的部分糅颧骨，可让过高的颧骨变得柔和。年龄越小越适合。

4、放风筝 --- 练神韵

做法：

（1）放风筝的时候，眼睛跟随风筝飞的方向；

（2）没风筝也可看白云，看花草树木，或者看鱼儿游泳。

5、眼保健操 --- 去眼袋

做法：每天坚持做眼保健操的最后一节（小学的时候应该都有学过），可以将眼袋推掉。

6、游泳 --- 塑身形

做法：至少每周游泳三次，可让四肢变得修长，这个需要坚持的哦。

7、拔牙和戴牙套 --- 改善脸型

做法：戴牙套可在相当程度上改善嘴巴的形状，而拔牙主要是指拔掉智齿，可让脸型变小。

8、收腹 --- 减小腹

做法：

（1）每天躺在床上，双腿在床边下垂；

（2）收腹，缓慢抬起双腿，到水平面以上20度，再缓慢放下双腿。

9、淡盐水洗脸 --- 美白

做法：每天早晚用加了一勺醋的淡盐水洗脸。

10、抻筋 --- 拉长身形

做法：睡前花5分钟拉伸一下筋骨，可以让形体变细长。

11、牛奶眼膜 --- 去黑眼圈

做法：晚上洗脸前，用手指将剩下的牛奶敷到眼周，可让黑眼圈变浅。

12、喝绿茶 --- 防辐射

做法：每天在办公室喝1~2杯绿茶，对电脑辐射很有效。

13、面部按摩 --- 排毒

做法：睡前轻轻按摩眼睛和脸部，可加速血液循环，排出水肿和毒素。

14、豆渣洗脸 --- 去油脂

做法：榨豆浆后用剩下的豆渣洗脸，可洗去脸上多余的油脂。

15、冷水洗脸 --- 紧肤

做法：无论多冷的天，都要坚持洁面后用冷水再冲一下，可以缩小毛孔，紧致肌肤。

16、不翘二郎腿 --- 直腿

做法：坐着的时候，将双腿并拢放平，不翘二郎腿，可让腿形变直。

17、防晒 --- 延缓衰老

做法：一年四季都擦防晒霜，即使不出门也至少擦点隔离霜。

18、戴隐形眼镜 --- 变大眼

做法：将有框近视镜换成隐形眼镜，眼睛会看起来会越来越大。

19、双手代替毛巾 --- 保湿

做法：洗脸后不用毛巾擦脸，而要用手心轻轻将水分拍干。这样可以起到很好的保温作用。

20、捏指甲 --- 塑甲形

做法：一有空就坚持捏指甲的两边，可以让难看的“簸箕”甲变得椭圆而且饱满。

21、清洗耳廓 --- 耳形饱满

做法：早晚洗脸的时候，用毛巾蘸香皂或洗面奶，伸到耳朵里洗耳廓。

这21个小习惯其实都挺简单的，我觉得哪个都没有难度，你觉得呢？