（董国福）
各位同事大家好：
无论谁在今天的这个社会里生存，都存在一个参与社会竞争的问题。在竞争中，必须要有能力。那么，都需要哪些能力呢？
一、眼力
1、看，是最主要、最基本、最关键的能力。
2、看不到、看不清、看不懂，即可拍又可悲。
3、看的三重境界：登高望远、入木三分、明察秋毫
4、与眼力有关的三力：
1）洞察力：动态
2）辨别力：差别
3）欣赏力：方向
5、看的要求
1）在众多的事物中，要看到问题；
2）在众多的现象中，要看到现象背后的因素；
3）从众多的具体事物中，看到规律；
4）从过去到现在，能够看到趋势；
5）在困境中，看到希望；
6）在胜利和顺境中，看到危险及困难。
6、怎么看
1）由小见大：一叶知秋。
2）由大见小：从大的过程中明白小的片段，把某事置于大的环境中看，某事只是一环。不把事物置于更大的环境中，就看不清、看不明。
3）由彼及此：
4）由表及里：
5）由粗到精：
6）由正到反，再由反到正：
纪昌为了学会射箭，练习两眼一眨不眨地看。天天如此，月月如此，坚持练了三年，练到即使锥子的尖端刺到了眼眶边，他的双眼也一眨不眨。后来，纪昌又选一根最细的牦牛尾巴上的毛，一端系上一个小虱子，另一端悬挂在自家的窗口上，两眼注视着吊在窗口牦牛毛下端的小虱子。看着，看着，目不转睛地看着。10天不到，那虱子似乎渐渐地变大了。纪昌仍然坚持不懈地刻苦练习。他继续看着，看着，目不转睛地看着。三年过去了，眼中看着那个系在牦牛毛下端的小虱子又渐渐地变大了，大得仿佛像车轮一样大小了。纪昌再看其他的东西，简直全都变大了，大得竟像是巨大的山丘了。
于是，纪昌学射箭从学看入手，真的取得了成功。
二、听力
1、听，是最主要、最关键的能力
2、听不到，听不清，听不明很危险、很可怕
1）左耳进，右耳出
2）入于耳，出于口
3）没有人愿意向你说
3、听的境界：耳听八方，听到无声的语言
4、与听有关的三听：听的意识、听的胸怀、听的能力
5、听的内容
1）听出愿望
2）听出需求
3）听出心声
4）听出恼恨
5）听出真假
6）听出悲喜
7）听出真谛
8）听出弦外之音
9）听到玄机
6、卡内基用“听”的五个境界检验对他人真诚关心的程度：
1）假装在听；
2）选择性聆听；
3）听
4）聆听：入于耳，藏于心
5）同理心聆听：当别人讲话时，全神贯注，眼神虽不锐利，但柔和可亲的。
7、怎么听
1）洗耳恭听
2）用心倾听
3）主动倾听
4）戒惧偏听
故事：喝咖啡，旁边坐一西装男，电话响起，他接通了埋怨：“不是跟你说了，你那笔单才十亿，太少，我不做。”然后挂断。同样做生意的我，望着他的眼光顿时添了几分尊重。问：“您哪家公司老板啊？这么大生意都不接？”他尴尬一笑：“我印冥币的，一百万一张,十亿利润才几十块钱,谁做！”
三、思维力
1、意识比知识重要，有责任意识比具备能力水平重要。
1）要改变命运，先改变思想。
2）人不是没有好的机会，而是没有好的思想。
2、思维能力决定了人的能力，思想水平决定了人的水平。
1）思想影响和决定着人们的精神和素质。
2）在相同的客观条件下，由于人的思想不同，主观能动性的发挥就不同，各种行为也就不同。有的人因为具备先进的思想，虽然一穷二白，却能白手起家，出人头地；有的人即使坐拥金山，但由于思想落后，导致家道中落，最后穷困终身。
3）亿万财富买不来一个好的思想，而一个好的思想却能让你赚到亿万财富。
3、想不通，痛苦；想不到，平庸；想不开，危险
4、想的境界：想通，别人想不通的；想到，别人想不到的；想开，别人想不开的。
5、思想高贵是一切高贵的基础
1）独立
2）平等
3）自由
4）谦卑
6、想什么
1）想人生的目的、意义和价值
2）想人生的幸福究竟是什么？
3）想人和这个世界的关系
4）想工作的方法和思路
5）在顺利时，想可能会由顺利而带来的问题
6）在困境时，想由困境所带来的机会
7、怎么想
1）联想：会议中想、听课中想、讨论中想、交流时想、看书时想
2）冥想：每个给自己一个独处的时间
3）畅想：事前做假设想、事中做可能性想、事后做总结归纳想
四、决断力
1、决策的失误是最大的失误。当断不断，必受其乱。
2、要善于选择做对的事情，并确保把事情做对。
1）有很多事情可以做，但对于你有价值的事情一定是有限的，甚至是机不可失的
2）处理事情的方法一定很多，但一定有一种方法最适合你，也就是最经济、成效最大。
3、不能决断是大忌：偏听偏信、半信半疑
4、决断的境界
1）有高度的预见性
2）有在多种要素中挑选和抉择的能力
3）有承担风险后果的担当和勇气
5、怎么决断
1）收集到足够多的信息2）对这些信息进行甄别、分析
3）根据已有的信息对未来可能进行多路径的假定
4）一一选择，进行评价
⑴可行性评价
⑵效果的预评估
⑶风险的预评估
⑷综合比对
5）征询意见
6）决定
7）执行绝对并对执行的结果承担风险
五、定力
1、定力是稳重、沉着、安分的代名词。
2、有定力的人，内心不起波澜，才能走好自己的路，走出别人走不出的路。
3、没定力，会摇摆；没定力，会冲动；没定力，会迟疑。
4、定的境界：抗得住诱惑、忍得住寂寞、经得起考验
5、定力从哪里来
1）不攀比
2）自信
3）不为环境所动，不为外人所动，不为自己所动
4）面对纷争，心静如水
5）面对诱惑，心定如山
6）面对指责，心明如镜
7）想好了再说，想好了再做。
8）不急于一时、不急不躁
六、影响扩散力
1、人有能力场，不是被影响，就是去影响。
2、被影响不一定是坏事。关键要看，是被谁影响。
3、影响不一定是好事，关键是看影响了什么。
4、影响的五个方面
1）语言影响
2）行为影响
3）情感影响
4）思想影响
5）制度影响
5、影响的三重境界：被信赖、被尊重、被追随
6、与影响力有关的四力
1）引领力：是方向、是灯、是标杆
2）启蒙力：打开心门、种下种子
3）教导力：让人明白、让人懂得、让人理解
4）示范力：说到做到，怎么说怎么做。
7、怎么影响别人
1）说给他听
2）做给他看
3）真心对他负责
4）提升自己的足够魅力
5）提升自己过人的能力
七、学习力
1、学习力，就是竞争力
2、在人生的旅程中，有人是有目的有意义有动机地学习，有人是无目的无意识无动机地学习，两者有着巨大的差异。
3、学习不是痛苦的，不学习一定是痛苦的。
4、学习力的三力：
1）学习动力——根基
2）学习毅力——习惯
3）学习能力——喜悦
5、学习的重要性：支撑、适应、发现
1）没有学习支撑，人就没有办法立足：人的本质是精神上的，学习决定了精神素质状态，成就了人大差别；
2）没有学习的能力，人就没有办法适应环境：环境总是变化的，人的所有学习都是为了适应这个环境的变化；
3）学习的重要特性，使你有了发现，人只有通过学习才会不断的发现，并扩大视野。
6、怎样学习
1）向自己学、向他人学、向书本学、向实践学
2）把学习融于生命之中，体悟生命，读无字之书
3）在学习中思考，提高自己的悟性
4）把学习到的东西，及时的应用到工作和生活中，使其成为能力，并获得由此带来的喜悦
5）不断的质疑，带着问题去学习
6）形成在学习中提出创建的习惯
7）学习是永不枯竭的资源
8）人负有开发自己的责任和使命
7、哈佛大学关于学习力的阐述
1）学什么，哈佛让你自己决定。自己应该明白自己究竟要学习什么？有了清晰的学习目标，学习就不再是讨厌的。
⑴如果将一个人看作一棵树，学习力就是树的根，也就是人的生命之根。
⑵兴趣是学习力中最充沛、最快乐、最轻松、最美好、最活泼的品质。
⑶每个人身上都有无穷无尽的潜能，每个人都如同一座等待开发的金矿。坚定持久的学习信心，就能爆发出巨大的、不可思议的力量，从而将你的潜能发挥得淋漓尽致。
2）哈佛所关注的：学习态度
⑴哈佛定律：W=X+Y+Z(成功=勤奋学习+正确方法+少说废话)。
⑵专注是学习中最具有凝聚力、整合效力的品质。
⑶坚持是学习力中最执著、最顽强的品质，就像是对参天大树的砍伐，每一击都看似微不足道，然而，积累起来，巨树就会倒下。
⑷良好的习惯乃是人在其神经系统存放的道德资本，这个资本不断地增殖，而人在其一身中都享受着它的利息。而坏习惯则是道德上无法偿清的债务，这种债务能够用不断增长的利息去折磨人，去麻痹他的最好的创举，并使他达到道德破产的地步。
3）对于学习中取得非凡成就的人的学习习惯的概括：
⑴养成良好的读书习惯。从自己感兴趣的书读起，并从中获取知识的乐趣。逐步掌握略读、精读等读书方法。
⑵勤于观察。善于观察、思考生活中的事物。观察是前提，没有观察便没有发现。思考是保证，没有深入的思考与分析，观察中独特的、有价值的部分便不能得以发现，观察的兴趣也不能持续。
⑶善于质疑。善于发现问题并提出问题，是创造力的开始。深入学习往往是在不断的质疑和提问中得来的。自己不明白、不理解的就要问。不要迷信任何人，也不要完全相信书本。
⑷学会自学。学习越深入，自学就越重要。一个人不会自学，就相当于一个孩子不会走路，始终不能形成为一个独立的学习者。在学习上，要坚持预习，比教授先走一步。
⑸善于将知识融会贯通。你所学的知识都是彼此关联的，要善于将看似彼此分散的知识融会贯通，举一反三。
⑹有效管理自我。学会控制自己的情绪、照顾自己的起居生活。合理支配时间，对学习生活进行合理安排。有效培养自己的社交能力。
学校是社会的子宫，他按社会的需要给那些年轻人提供可最好的学习条件，让他们在这里接受最好的训练。
4)哈佛人=学会学习的人
最有价值的知识是关于学习方法的知识，它是学习力中最讲科学含量、最讲技术操作的品质，其优劣程度决定着一个人学习的成败。
最重要的学习技巧就是善于利用自己最喜欢的模式。
谁能有效控制住自己的心情，始终保持愉快轻松的状态，谁就能取得更好的学习效果。
是“一团火”，也要摸一下，触一下，亲身体验一下什么叫“温热”、“灼热”、“炽烈”，婴儿处理未知的事物就是这样勇于实践！这就是学习中的婴儿原则。
在学习过程中，我们需要训练自己的观察能力，培养那种经常预料之外事情的心情，并养成检查机遇提供的每一条线索的习惯。
5）做个高效能的学习者
真正懂得学习的人能摆脱限制，不会把一切东西都往脑子里塞。如果想做一只天鹅，他就会选择湖泊，如果想做一颗闪光的星星，他就会选择黑夜；如果想锻炼一下海燕的翅膀，他就会到暴风雨中去翱翔。
时间往往不是一小时一小时浪费掉的，而是一分钟一分钟悄悄溜掉的。所以，用分来计算学习时间的人，比用时计算时间的人多59倍。
6）哈佛唯一不变的就是“变”
具有怀疑精神
克服心理定势
没有什么事不可能的
6）创造是学习力的最高境界。一个人是否具有创造力，是一流人才与三流人才的分水岭。
八、行动力
1、不行动，一切等于零。
2、坚定的行动力与三个要素有关：
1）危机感
2）责任感
3）使命感
3、与行动力有关的五力
1）策划力
2）组织力
3）整合力
4）执行力
5）自制力
4、反应、适应、速度、力量
1）像鹰一样反应快捷
2）像变色龙一样适应环境
3）有豹子一样的速度
4）有熊的力量
5、怎样行动
1）发现错了马上就改
2）觉得好，就马上行动效仿
3）给自己期待和希望，并将期待和希望化成行动
4）不做语言的巨人，行动的矮子。
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