经常有人说，女生在爱情中就是福尔摩斯，有点风吹草动，就能马上看出变心的苗头。
行李箱反光金属的倒影，可能就是分手的证据；
新表情、新语气的使用，可能就会成为侦查开展的导火索；
更厉害的姐妹，可能就从一根长头发、一张带香味的卫生纸，发现了自己头上的青青草原。
也有研究称，分手往往是女生先提出的， 一份对180个大学生的调查发现，只有24.4%的女生是被动分手[1]。
总是女生们先提出分手，可能并不是因为她们先不爱了，而是她们比沉默不语的男生，更知道哪些信号是分手的前兆。
九月伊始，唱《分手快乐》的梁静茹宣布离婚了。不知道她快不快乐，但见过了爱情模样的人，在分手时一定都不会觉得快乐。
2019年9月8日，梁静茹在专辑分享会上承认离婚
很多人都能感受到爱情的模样：在平淡的生活里，用自己喜欢的方式称呼对方，互相尊重、信任，偶尔有些小惊喜。
因为被爱过，才能清楚地感受到现在没有被爱。大多数分手，都存在着征兆，有很多的细节往往就是感情亮起的红灯。
具体有哪些细节呢？
连抱一下都嫌多
通常，热恋中的人，都会通过身体接触表达喜爱和热情。
一见面就抱在一起，是很多人想象的爱情 / 她的私生活截图
爱情是什么样？爱过的人都会告诉你，是亲近。越喜欢靠得越近，疏离是留给陌生人的[2]。
喜欢亲亲抱抱，是因为当我们拥抱或者触摸对方时，会产生一种叫做催产素的激素。
催产素产生时，人会进一步产生被信任、被关怀的感觉。它还可以抑制体内压力荷尔蒙皮质醇的含量，使人进入放松状态[3]。
开心时要抱抱，不开心时更要抱抱。
另外，身体接触可以提高对于对另一半的喜爱程度，这种提高在女生身上表现更明显[2]。必要的身体接触是感情升温的必要步骤。感情越深，越喜欢越想靠近对方。
陈晓陈妍希夫妇的婚纱吻，也满足了无数人对爱情的幻想
没有理由地突然减少身体接触，这个时候就要小心了。分手，可能就是从不再抱着你入睡开始，也可能是再也没有坚定地牵起你的手，日常的亲密小动作消失。
问题那么多，却都装作看不见
谈恋爱也好，婚姻也罢，免不了小吵小闹。100%匹配的伴侣是不存在的，日常出现问题是基本操作，有问题不可怕，但是有了问题不解决，却可能是分手的前兆。
当对感情有积极预期，我们就会采取积极的行为来维系这段感情[4]。
所以，在一段想要继续的感情中，面对问题，大家的应对方式排序分别为：
解决问题>求助>自责>幻想>退避>合理化，越积极解决问题，恋爱的满意度也越高[5]。
谈恋爱本就是携手一起在零零碎碎中闯关，解决不了的问题都会成为隐藏炸弹，等待着爆炸的时机。
如果你们坐在一起吃饭，却已经没有话可说，也不想聊双方的问题，那就危险了 / 经常请吃饭的漂亮姐姐
分手前那一段时间，你会发现躲避问题成为常态。没有走下去的心，根本懒得解决。
比如，你们很早就约定十一时一起出去玩，但临近节假日，却没有一个人提这件事，都当这件事不存在；
你们前一天吵了架，但谁也不去认真分析为什么吵架哪里做的不对，就等过几天之后再当没事一样；
甚至他都开始就不愿意跟你长谈，你说“我想好好聊聊”时，他说，“我好累”。
一段埋满了雷，而且没有人去排雷的感情，除了炸，哪里还有别的结局呢？
口头禅变成了“累了”
而且，在恋爱中，大家都像是喝醉的人，头脑不清醒地付出。
心理学用“相互依赖理论”来解释这种关系。这一理论是说，当双方更加依赖对方的时候，会开始重视关系的长远目标，追求关系的稳定，以及试图制定关系规范。
比如向佐郭碧婷小两口，最近就在节目中制定了婚后公约，包括打扫卫生、养宠物数量都做了明确的规定。这其实就意味着他们准备好好地经营一段感情。
公约能减少情侣之间因为家务琐事产生的争吵，算是维系感情的一个好办法 / 微博@湖南卫视我家小两口
热恋中的小情侣制定些恋爱守则，比如生气不准超过24小时、再生气也不能提分手、坚持每天道”晚安“之类的约定，看起来像是束缚，实际上都是在暗戳戳秀恩爱。
为了实现这些目标，恋爱中的人就会倾向于放弃自我利益，更多地考虑对方来维系关系[6]。
再喜欢打王者荣耀的人，也可以为了自己的小宝贝，努力做到每天只玩两小时。
为了和李静仁结婚，刘志浩选择戒酒 / 春夜截图
事实也确实是这样，大家在亲密关系中都愿意做一些牺牲。尤其是男生从小就被教育要主动，要保护和呵护女生[7]。但总体来说，恋爱中的大家都在认真呵护对方，过度不平衡的关系很难长久。
当代爱情，付出的方式无非就是两种，时间或金钱。不管是放弃自己的业余爱好陪你，还是精心给你选礼物，你都能看到对方的付出。
随着感情进入平淡期，这些付出可能会相对减少，但双方心底还是互相关心。
而到了分手前，这种付出就不是相对减少，而可能是骤减。
结婚前的安宰贤，求婚之前细心地在后备箱塞满姐姐喜欢的花，眼里全是具惠善。而想要离婚前的安宰贤，却连吃一碗拌牛肉的时间都不愿意分给具惠善。
安宰贤和具惠善的感情随着时间慢慢变淡了，之前没注意到的小缺点都成了最后分开的理由 / 新婚日记
当有一天，你发现相处的模式变成了：聊天时满屏都是你的关心，漫长的等待后对方回了一个“嗯”；问他问题问到第二遍，他就开始不耐烦；每天都说自己很累，没时间陪你……
那很可能，只有分手才能让对方觉得不累。
恋爱时黏人总是常态，一天没有收到他的消息就失魂落魄，生气之余还有满满的担心，“会不会是出什么意外了？”每天要看着屏幕上的“晚安”才满意地睡去。
而到了分手前，过了那个道“晚安”的点，即使没有消息，也不会再失落。开始变得省心了，安静了，然后就没了。
他朋友圈再也没有我
当你喜欢一个人时，总是希望会和他的生活有更多的交集，不由自主地想要更加了解他，也盼望得到别人的认可与祝福。
小水努力学习、变美都是为了离阿亮学长更近一点 / 初恋这件小事
于是一部分人选择了秀恩爱，收获一大堆点赞，心里都甜滋滋的。
秀恩爱就是主动加给感情的稳定剂。通过打造“电子纪念碑”，在漫长的日常时间里，寻找安全感[8]。
既让对方知道你爱他，也让潜在竞争对手知难而退。
一个喜欢秀恩爱的人，可能会让你出现在他的朋友圈里，把你换作头像、朋友圈封面，总之社交平台总能找到你的痕迹。
情侣装算是情侣们秀恩爱最直接的方法了 / W两个世界
当有一天你发现，他有关你的动态越来越少，即便是你花了很大的心思为他准备生日礼物，也不见他秀一回，那可能是变心的信号。
当然，如果你的另一半，趁你不注意的时候发一些“我好孤独、好落寞”的动态，那就更是分手的红牌警告了。
不是所有人都喜欢在社交平台上秀恩爱，但也会用别的方式来秀恩爱。比如见家长，或者和朋友一起吃饭，把自己的感情状态展示给大家，试图获得身边人的认可。
为什么不说明恋人身份呢？还不是因为ta并不爱你 / 贷款买个男朋友截图
当这些行为都消失，你不再跟他的生活圈子产生关联，实际上也是渐渐地减少了和他之间的关联，再下一步可能就是分手了。
习惯里都是别人的痕迹
一般来说，人的行为习惯都跟自己的生活状态有关，没有外来介入就很少去改变。如果对方的习惯突然改变，尤其是一些日常小习惯，要注意了。
比如：突然用了新的卖萌表情，而且这个表情包还不是你常用的，或者用了新的语气词，把冷漠的“嗯”换成了“好鸭”，都可能是因为有新的人介入了他的生活。
互相模仿对方的动作、习惯也是表达喜爱的一种方式 / 致我们暖暖的小时光截图
这并不仅仅是段子，也有科学依据。
模仿有助于亲密关系的建立，因为人们往往会对模仿自己行为的人产生更多的好感。
《实验心理学杂志》的一份研究就表明，当服务员模仿顾客的行为时，会对获得更多的好感，从而可以得到更多的小费[9]。
另外，人们也常常通过无意识的模仿来表达亲密关系，模仿和喜爱是双向的互动[10]。你的另一半喜欢吃榴莲，渐渐地，可能你也会觉得榴莲真的不错。
所以，当他喜欢你的时候，他会非常习惯模仿你的说话语气和表情，不仅是为了讨好你，也是真的觉得你可爱。慢慢地他说话的样子像你，笑的幅度像你，连生气起来都像你。
陆毅和鲍蕾是娱乐圈公认的夫妻相，情侣之间好像的确会也来越像 / 微博@陆毅
当你的另一半突然有了新的小习惯，很可能是因为，他遇上了更想模仿的人了。
而且，通常大家更倾向于模仿吸引力高的人[11]。你不仅遇到对手了，还有可能是劲敌。
如果以上所有的信号你都能一一对上，那这个“分手的征兆”可能就不仅仅是征兆了。
其实，哪里有什么爱情福尔摩斯啊，都只是在对方身上放了太多的精力和注意力，点点滴滴都想要了解。
没有什么突如其来的分手，都是有着铺垫的，这些分手前的征兆也只是铺垫的一个环节。
当你还在反复问自己，“他是不是不爱我了”，其实在问出那一刻就已经有答案了。
[1]朱海燕,宋志一,邓芸菁,熊艳,陈蓉.不同立场大学生恋爱分手归因比较[J].心理技术与应用,2016,4(03):154-159.
[2]薛灿灿. 具身认知理论的思考[D].南京师范大学,2012.
[3]Article on the Power of Touch Cites Prof. Matt Hertenstein - DePauw University. (2019). Retrieved 10 September 2019, from https://www.depauw.edu/news-media/latest-news/details/31060/
[4]Elsner, B., & Hommel, B. (2001). Effect anticipation and action control. Journal of Experimental Psychology: Human Perception and Performance, 27(1), 229-240.
[5]谢佳佳. 理工科大学生成人依恋、应对方式与恋爱满意度的关系研究[D].电子科技大学,2013.
[6]马小凤. 亲密关系中趋—避牺牲动机的决定因素及其后果变量的实证研究[D].西北师范大学,2007.
[7]翟淑娜. 大学生亲密关系中的牺牲动机及其对关系质量的影响[D].河南大学,2014.
[8]张雯宜. 影像传播与亲密关系：社交网络秀恩爱仪式研究[D].复旦大学,2014.
[9]Rick B. van Baaren,Rob W. Holland,Bregje Steenaert,Ad van Knippenberg. Mimicry for money: Behavioral consequences of imitation[J]. Journal of Experimental Social Psychology,2003,39(4).
[10]Jessica L. Lakin,Valerie E. Jefferis,Clara Michelle Cheng,Tanya L. Chartrand. The Chameleon Effect as Social Glue: Evidence for the Evolutionary Significance of Nonconscious Mimicry[J]. Journal of Nonverbal Behavior,2003,27(3).
[11]房林. 吸引力对人模仿行为的影响研究[D].西南大学,2011.
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