一位985博士研究生的妈妈，在辅导四年级的女儿做作业时，逼得哭了：“就几个生字，写了3个小时。我都不想做她妈了……”
一位男子躺在马路上“寻死”，原因也是辅导孩子作业。他在辅导女儿做算数时，教了好多遍，孩子还是回答“800减700等于900”！
辅导孩子做作业有多难，只有亲身经历过的人才知道。每每都会遇到孩子各种问题：写作业磨蹭、上课不专心、学习没兴趣、学过就忘、严重偏科……
让亲子关系变得紧张的原因，有两个：一是家长无处安放的焦虑；二是孩子缺乏学习的内驱力，没有学习意愿，任何方法都不产生效果。
现在有句话叫“我们的孩子并不是我们的孩子”。我们现在培养的孩子，是在为20年后做准备，为未来而教，为未来而学。面对不确定的未来，我们能给孩子最重要的人生礼物，就是让他们拥有面向未来的能力，拥有自主学习的能力。这是每个孩子的底层能力。
那么，如何培养孩子的自主学习能力呢？蜂蜜教育创始人付立平的《给孩子的五顶学习帽》一书，给家长提供了理论依据。
付立平，蜂蜜教育创始人，影响超过一百万家庭的家庭教育和儿童自主学习力培养专家。这本书，是他多年经验的总结。
在《给孩子的五顶学习帽》一书中，付立平用五种颜色的帽子对应五种学习力：学习内驱力、情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力，以及学习抗逆力。
接下来我们走进这本书，一起学习培养自主型的孩子吧。
在育儿过程中，家长会发现，有的孩子学习自觉主动，井井有条，有的孩子则拖拖拉拉，不让人省心。同样一个妈生的，差别咋这么大呢？同样年龄的孩子，差距咋这么大呢？
你会发现，那些“学霸”，把自己的时间安排得井井有条，还善于思考动脑筋，有自己的见解，敢于挑战难题。这些孩子已经具备自主学习的能力，也就是说他/她拥有“内驱力”，有较强的学习自主性，根本不需要人去监督。
当孩子没有学习动力、没有学习热情，而是靠家长、老师不断地推、逼才会向前，这说明孩子的学习内驱力出了问题。
每个人内心都有一台“发动机”，如果“发动机”不运转，那么无论施加怎样的外力，这辆人生之车，也无法行驶起来。激发孩子学习和成长的内驱力，就是给孩子的未来发展“加速度”。
鸡蛋从外部打开，是一道美食，而从内部突破就是一个生命。我们该如何培养孩子的内驱力呢？
付立平认为：让孩子戴上白色学习帽，自发地形成学习驱动力。培养孩子内驱力的第一步，是转变孩子长久以来的思维模式，从固定型思维转化为成长型思维，把“要我学”，变成“我要学”。
如何培养孩子的成长性思维呢？作为父母首先要调整自身的思维模式，认可过程比结果更重要；强调努力，而不是天赋；不要随便给孩子“贴标签”。
常用句式：“我看到……”：我看到你这次考试得了59分，你对自己的分数有什么想法吗？“我看到……”这样的句式，是客观地描述，而不是家长的主观评价，这样不容易引起孩子的逆反心理。
“你通过……所以……”句式：你通过改正这道错题，所以你掌握了这题的解法，下次遇到同样的题型，你就知道怎么解答了。这里强调的是过程，这让孩子知道，只有通过努力，才会有收获。
“在……这件事上，是因为……还需要加强。”句式：在成绩没有提升这件事情上，是因为……，还需要加强，如果你需要帮助，可以找爸妈，我们愿意陪你练习。
在遇到挑战时，家长要用这样的句式说话，而不是简单地给孩子贴上标签，说他笨、不努力之类的话。
在生活中，我们经常会看到这样的情景：孩子哇哇大哭，身边的家长要么假装若无其事；要么脾气上来，大发雷霆；要么乖乖投降，满足孩子。
孩子哭闹，家长头疼。可孩子的情绪，并不能完全受他们自己控制。成人在愤怒、悲伤、焦虑时，可以进行自我情绪调节，或者会选择发泄方式。但由于孩子的大脑发育并不完善，因此还无法理性地控制情绪。
当一个孩子哭泣时，他的直接感受可能就是难过、伤心、委屈、不甘等。此时，他在通过表达情绪向家长求助。然而，作为家长，很难在此时做到和孩子共情。
在面对孩子哭泣时，家长通常的做法，要么就是转移目标，要么说教劝导，要么威逼利诱。长此下去，结果是孩子缺乏对负面情绪的感知力。当孩子有负面情绪时，第一反应不是求助，而是感到无助，惊慌失措，甚至羞耻，长大后也很难与人共情。
如何让孩子具有情绪感知力呢？那就是为孩子戴上红色学习帽，培养孩子的情绪自控力。
父母首先需要和孩子一起认识情绪，然后在此基础上，教会孩子学习如何处理情绪问题，做自己情绪的主人。
第一步：借助情绪脸谱图、绘本、电影等教孩子认识各种情绪；第二步：将情绪认知融入日常生活，引导孩子察觉自我情绪；第三步：制作情绪卡片，正确宣泄负面情绪。
情绪本身没有好坏，但我们处理情绪的方法有正误、优劣之分。要帮助孩子正确地对待自己的情绪，尤其要学会处理自己的情绪时务必尊重他人，比如不能因为自己感觉生气就去打其他小朋友。
家长在辛苦工作一天后回到家，还要撸起袖子进厨房，好不容易吃完饭，还得拖地、洗衣、收拾房间……父母忙得焦头烂额，想让孩子帮忙干点家务，可孩子要么推脱说手疼，要么说要写作业，要么有某某活动要做……
特别是在当下的社会结构中，“4-2-1”模式的家庭，一个孩子可能同时享受着6个长辈无微不至的照顾，过着衣来伸手、饭来张口的生活，他们对父母、家庭的过度依赖，使他们缺少基本的生活自理能力和劳动能力。
而许多家长对此不以为然，认为孩子长大了自然会做。其实不然。
由于孩子的神经系统发育不完全，大脑皮质的抑制机能尚不成熟。在锻炼孩子的自控力时，我们需要从孩子熟悉的日常生活中着手，给孩子戴上黄色学习帽，在自理、自律、专注、高效、独立五个维度上进行培养。
从他律到自律，不是天生的能力，需要我们陪伴孩子不断学习养成。其实，做家务就可以培养孩子的自理能力。
做家务可以让孩子收获：动脑动手能力，掌握有效的劳动技能；激发求知欲，探索欲和自信心；懂得爱惜劳动成果、尊重他人、感恩和体谅；提高学习能力，学会灵活应变，学会时间管理；开发潜能，培养吃苦耐劳精神和独立自主的生活力。
培养孩子做家务习惯的七个步骤：第一步，改变思想、转变认识；第二步，给孩子选择的权利；第三步，头脑风暴家务清单；第四步，和孩子一起做家务；第五步，不要用完美主义来要求孩子；第六步，带领孩子进行一些复杂又有趣的劳动。第七步，召开家庭会议。
需要注意的是，做家务也要循序渐进，不能急功近利。
鲁道夫说过，孩子都有希望自己做出好行为的愿望，这种愿望来自通过合作和贡献，获得归属感和价值感的天性。孩子天生就有做事的潜质和需求，你只要留心生活、留心观察，在恰当的时候给予孩子积极的引导和鼓励，不断坚持，就能水到渠成。
在孩子的人生之旅中，我们不是驾驶员，我们只是陪练者。
给孩子充分的信任，放手给孩子独立去做的空间，接纳孩子的情绪，培养不惧怕竞争，积极面对未来变化的孩子，总有一天孩子会长成一棵参天大树。
《给孩子的五顶学习帽》，这本书非常值得家长朋友阅读，可以说是家庭教育宝典。书中最大的特点就是通过案例分析，每章一小结，课后有家庭互动练习作业，帮助家长掌握正确的教育方法，更从容地陪伴孩子，帮助孩子培养自主学习能力，这将使孩子受益终生。
联系客服
