蒜号称是地里长出的青霉素，但是很少有人知道，蒜另和另外的食材放在一起。竟然会产生神奇的药效，比如、到八十岁都强如壮年。
第一种、醋泡大蒜
不仅吃起来十分开会，还可以去油腻，助消化是大口吃肉的好伴侣，与此同时醋泡大蒜还具有排毒的功效，身体上的红肿包囊等等。都可以通过使用醋泡大蒜得到一定的缓解，临床上甚至有医生用大蒜，做抗微生物治疗的应用。
第二种、蜂蜜泡蒜
大蒜，口感很是辛辣，会刺激胃粘膜，吃了蒜之后还会引起口干等不适，这时候蜂蜜的作用就得到发挥了，蜂蜜具有健脾、和胃、养阴的作用，因此吃蜂蜜浸泡过的大蒜，能弥补大蒜伤阴的缺点，还能更好的保护胃粘膜。
第三种、酒泡大蒜
喝蒜浸白酒，四个月之后，头昏脑胀及手臂麻木的症状明显减轻，半年后。绝大部分病症都会消失，这是神奇的通血管预防血栓的功效起的作用，大蒜这么神奇，赶快泡起来吧。
精彩看点：最常见的两种百搭茶，单独喝或者配伍喝，都对控糖有奇效
一、绿茶
绿茶是未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的各种天然物质，富含茶多酚、咖啡碱、氨基酸、儿茶素、叶绿素、维生素等营养成分，对于保护心脏、降脂降糖、防毒抗癌都非常有效。
★ 热量328千卡，每天5克。
☆ 降糖关键点：儿茶素是绿茶的涩味成分，可阻止血管的氧化，有效预防糖尿病结合动脉硬化，儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。
★ 对并发症的益处：绿茶含有儿茶素，抗氧化作用较强，能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖上升，还可以防止血压升高和血管氧化，能有效预防糖尿病合并动脉粥样硬化。
☆ 这样吃降糖最有效：用绿茶和菊花泡茶，不仅能疏风清热、养肝明目，还能抑制血糖上升。
二、红茶
红茶属于全发酵茶，是以适宜的茶树新牙叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶，含有大量的茶黄素、茶红素、维生素和各种矿物质，对于改善各种病症都十分有帮助。
★ 热量324千卡，每天宜吃15克。
☆ 降糖关键点：红茶含有大量的多酚类物质，具有促进人体产生胰岛素的功效，可以辅助控制血糖水平。
★ 对并发症的益处：女性糖友更容易患骨质疏松症，每天可饮用一小杯红茶。
☆ 这样吃降糖最有效：在红茶中加入柠檬，有预防糖友发生骨质疏松的作用。
糖友们在平时使用桑叶、苦瓜片等物泡水喝的时候就可以搭配红茶和绿茶，效果更佳，常喝对改善糖尿病症状十分有益。
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