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一日一蔬 | 化“腐朽”为神奇:巧克力香蕉面包布丁,早餐亦甜品


食谱与图片|Hazel

巧克力香蕉面包布丁

烹饪时间:35分钟|份数:5-8人份

放了两天的面包,变得干硬难吃,扔掉又好可惜,肿么办?

今天教你化“腐朽”为神奇的一招,将干硬的面包做成美味的面包布丁!

做法容易、材料简单,这道甜品或许会成为你的最爱!

柔软的面包布丁与巧克力的浓郁相得益彰。

这些材料都很容易找到,或许你厨房里都有,可能你不会想到将它们放在一起,但你这么做就会发现它们搭配起来简直是完美!



食材



切成宽3cm的小立方体的面包块
6杯(大约450g)
巧克力碎1杯
熟香蕉(切成1.5公分厚)3根
豆奶(或米奶、杏仁奶、椰奶)2-2?杯(480-540ml)
葛根粉或木薯淀粉3大勺(45ml)
枫糖浆(或红糖)? 杯(120ml)
香草精1茶匙
肉桂粉?茶匙
肉豆蔻粉(可省略)?茶匙



做法


1. 将烤箱预热到176度,将一个9x5英寸(约23*13cm)的面包盘上刷一层薄油。将面包块放进一个大碗里。

2. 在一个小碗里将?杯凉豆奶和葛根粉搅拌混合均匀,直至没有结块。再加入1?杯豆奶、枫糖浆、香草精、肉桂和肉豆蔻,搅拌均匀。

3. 将液体倒在面包块上,搅拌使液体裹满面包块,静置15分钟让液体彻底浸透面包。根据你使用的面包种类和面包的干硬程度,适当加入更多的豆奶(每次只加入?杯),然后继续浸泡直至每篇面包都彻底充满豆奶混合物,只有一点多余的液体。 面包混合物看起来潮湿柔软。

4. 将巧克力和香蕉加入面包(可以用手或者一把叉子来混合搅拌),将一部分香蕉压碎。将混合物倒入面包盘中,压平。

5. 烤28-35分钟,直到表面有一点鼓起来,变得焦黄并且有一点硬。吃之前稍微放凉一些,再切割分盘。也可以用舀冰淇淋的大勺来盛。



碎碎念


1. 如果当早餐的话,这个分量大概适合3个人吃,如果是当做甜品的话,可以分成5-8人份哦。

2. 图片中用了食谱里的1/3的食材用量,放进玻璃饭盒里烤的,刚好够1人份的早餐哦。


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