《瑜伽科学观·食物断食与健康1》

​2018/2/7 嫡嫡玛杜瑞《瑜伽科学观•食物断食与健康》分享

食物-第一章 瑜伽饮食与宇宙力量

　　瑜伽视宇宙为一整体，其各部分彼此间有密切关系。任何事物都是不可分割的，样样事都是宇宙至高意识及控制万物的宇宙能量的一部分。所以要了解瑜伽观念中的食物，必须先了解瑜伽有关引及控制这浩瀚宇宙的力量的哲学，因为这力量对我们的日常生活有很大的影响。

　　在万物之始，只有一个至高、永恒无限的意识（梵文称PURUSA）存在，就像一片永无止境的喜乐与宁静之洋。那时无一生物或物体，甚至没有任何思想存在——只有处于完全平和状态中的永恒无限的意识。这永恒无限的意识内存有一种能量，能操作运用的能量，梵文称作PRAKRTI。这PURUSA与PRAKRTI，就是意识与他的操纵能量，就像阴、阳是一体的两面，二者是合二为一的。就像一张纸的正反两面是不可分的。

        在万物创始之初这PRAKRTI的操作作用能量尚未开始工作，它仍静止地蛰伏在PURUSA（或纯意识）之内。而渐渐地它醒转，而开始对纯意识加以作用、影响。它对纯意识有一种约束的力量，约束纯意识并改变它的形式。（待续）

​2018/2/8 嫡嫡玛杜瑞《瑜伽科学观•食物断食与健康》分享

食物之第一章 瑜伽饮食与宇宙力量

        在万物演进循环的前半圈中，PRAKRTI的约束力量的作用越来越强，压缩至上意识而使它越来越实体化，改变它最原始的静止平和的状态。渐渐直至各种各样的物质形式演进出来。之后，在万物循环演进的后半圈，PRAKRTI的约束力量减低，渐渐放松了它所施加于至上意识的压力。所以至上意识又渐渐地从物质中再得以显示。这样一来，生命和心灵演进出来了，渐渐较高等的生物——植物、动物终至演进到人类。而现在人必须完成这伟大的生物演进的最后旅程，回归到人的来处——永恒的至上意识去。人类必须扩展他的心灵，直至再回到永恒。这就是人生的目的，也是所有瑜伽修炼所引导的方向——扩展人类的心灵，将个体融归永恒的平和、极乐之洋中。事实上，梵文中“瑜伽”一词就是“结合”的意思，个人意识与永恒的至上意识的结合。

        事实上，PRAKRTI，不只是一种力量，而是三种力量，它以三种不同的方法一起作用，对至上意识有不同程度的约束力：

        第三种是最具实体化的力量，对至上意识的约束力最大，称为惰性的力量（梵文称为TAMOGUNA），它是一种粗俗迟钝、怠惰、腐败、以及死亡的力量。当这种力量在宇宙中对生物发挥它最大的功能时就招致死亡。当这种力量对我们的心灵起作用时，我们会觉得迟钝、疲倦、懒散或心情不好。

        第二种力量是不停地活动、变动的力量，称作变性的力量（梵文称为PAJOGUNA）。当这种力量操纵着宇宙时，就会发生大变动，产生了很大的能量——像一泻千里的瀑布，爆发的火山，及所有人类、动物等的无休止的活动。当这种力量主掌了我们的心灵时，我们会觉得坐立不安、过分好动，很容易熊分货紧张兴奋或张、烦躁、易怒。我们没法安静地坐下，或平静地松弛下来，而觉得必要找些事来做才行。