今天，随着社会健康的加速恶化，随着药物毒副作用的常识普及，随着人们时间越狱来越充裕，人们逐步把目光投向更加安全的非药物或许是自愈疗法。
但是真的安全吗？这个安全，只是外行人认为的罢了！多少人站桩把膝盖站伤了，多少人盘腿把腿盘废，多少人做瑜伽把关节都磨损了，多少人冥想想得两眼空洞无神，李连杰练习了一辈子的武术，如今也处于非常不健康的状态。
遇不上对的人，宁可不学，也不要 把你的身子弄坏了！
求健康，跟有健康的人学。
今天就从中医的角度与大家探讨分享一些基本的健康判断标准！
第一个标准，看先天：耳朵和眼袋。耳朵要饱满，不能够有眼袋。
肾开窍于耳。耳朵是否饱满，是肾气是否充盈的体现；养生是中医学的概念，从中医学的角度来说，肾为先天，是一身健康的根本！
上眼袋是肾阴虚，下眼袋是肾阳虚。我们看多少大师以出场，那个眼袋，有核桃那么大！老中医那个大眼袋不怪，因为他们不懂得真正的养生是什么。行家，到八十岁都不会有大眼袋的哦！
看看骗子气功大师王林。
第二个标准：看“后天”。脾胃为后天。
胃看两腮，即地仓。地仓饱满，必有口福。两腮是否饱满，是胃够不够好的体现。胃好了，才能有好的承受能力，才有胃口。人生来是必须吃饭的，有好胃，才能吃，能吃是福。
光能吃不行啊，胃火重的，一天都觉得胃是空的，像个饿死鬼。老话说，要知道饱足！
能不能消化，知不知道饱足，得看脾。
脾开窍于口，其华在唇。脾好，嘴唇饱满。非常好的，自然状态下，嘴角会有微微上翘的自然笑的感觉。还有就是鼻头的肉，是否丰满。
第三个标准，看气血是否充盈。面色红润不？精神足不足？是精神头饱满，还是一副衰样？
第四个标准：望神。
祥和的，温暖的，慈爱的，精神的，安全的？还是安静得冰冷的，空洞的，恐惧的。多少冥修大师，两眼空洞，放着寒光，全世界都填不满！
第五，在以上的基础上，看苹果肌。
心主面，就是在苹果肌这个地方。苹果肌是否饱满，是看一个人修为层次的标准。切记，颧骨高不是饱满。心力层次越高的人，苹果肌越是饱满。真正像半个苹果一样的人，都是大师级的！当然了，这样的高人，一般来说，遇不上的。
一个真正掌握健康的人，起码满足前四个标准。
百岁老人合集，你家有吗，欢迎照片留言评论
家有一老，如有一宝。基本上百岁老人，都是大耳朵，苹果肌饱满。心主喜，心力强，他们才有乐观的生活态度，能够坦然面对一切，积极乐观，不会有那么多不切实际的欲望，心地善良，永远把生活中实际需要的放在第一位。而心力，在修行里面，是最难的。这一切，源于他们的自性是圆满的，内在是充实的，不需要任何人的认同，本着良知做事儿，不需要那么多欲望的东西来填补内在的空虚感。
你 不信这一切，不重要，我们只是发表看法，没有要求所有人相信。但是，如果你不快乐，被欲望掌控着，驱使着而不得自在。愿你有一天求得高人指导，系统修习，等你苹果肌长出来了，不需要任何理由的随时快乐着，那个时候，你就清楚了。
你还有什么好的判断标准呢，欢迎留言，让更多的人受益，让骗子无处可藏。
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