优秀的口才，当它在某个具体场合“一鸣惊人”地突现而出时，常常使人赞叹不已。但是，无论是谁，想绕开“训练有素”而能“一蹴而就”地造出一个“奇迹”，却是根本不可能的。口才的培养训练过程，只能是依靠“不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海”的公理，只能是依靠平时就当一个“有心人”，在人生的“成功与失败”中作日积月累的经验积累，只能是依靠一步一个脚印的扎实的学习和训练。
一、语言规范
口才训练要突出其实用功能，就不能不重视对语言规范的严格要求，它具体体现在句式的规范、句型的完整，以及语意的准确等多个方面。现如今市场经济的发展已经对普通话的广泛应用实际上产生了较为显著的推动作用，口才的模式训练更应当走在前面，这就更应当注重于对普通话应用水平的明晰要求。
二、吐字流畅
这一要求主要侧重于发声系统在语言表述时运动的协调性。它不仅要求发声时气息的通畅，更要求吐字共鸣的准确，表述时要没有因不合逻辑规则、不合约定俗成模式的停顿等造成的病句以及歧义理解等不良现象。
三、构想周到
这一要求主要侧重于对话题的思考能力的训练。口才训练更注重于对话题全面深刻的理解和把握，训练中一般不允许不懂装懂、东扯西拉、信口开河，以至漏洞百出，这就不能不要求开口说话前对话题的构想务求周密。
四、详略得当
这一要求主要侧重于对语言表述中的逻辑建构能力的训练。口才训练与交际一样，有时一个话题就可以自成一个小系统，而口才训练中常有时限要求，则规定了说话者的语言必须精炼。应当详加分析、重点突出的则详加分析、重点突出，应当略讲或略去的，则略讲或略去，以保证语言交际的效果。
五、立论新颖
这一要求侧重于说话人对话题思考不落“套话”巢臼的引导和训练。语言交际的主要功能之一，在于互相之间的信息交流，而且更注重有价值的新信息的交流。语言交际中，观点落后贫乏，甚至庸俗陈腐，是无法受到欢迎的。因此，口才训练初始，就应当严格要求，务必注意以思维的不落俗套取胜，以立论的新颖别致取胜。
六、见解深刻
这一要求与立论新颖的要求互为表里。如前所述，语言交际的成功秘诀，在于是否进行了有价值的信息交流。这就要求我们，在口才训练中，一方面要求立论新颖，另一方面还要防止和杜绝“故作惊人之语”的“浮夸”之风，杜绝那种貌似新颖而其实毫无价值的标新立异，力求以既立论新颖又见解深刻的观点去取得语言交际的成功。
七、表意准确
这一要求侧重于对语言表述中的语法修辞训练。口头语言表述与书面文字表述其实并无本质区别，它也同样有议论、叙事、抒情、说明等分类形式，也同样要求论证的周密、叙事的生动、抒情的贴切、说明的清晰，综合而言，我们可以将之称为“表意准确”。在这一要求下，口才训练务必从起步就严格要求，力戒似是而非、含混不清、言不及意、隔靴搔痒等不良现象的存在。
八、反应敏捷
这一要求主要侧重于对思维反应的要求。这有两个方面的含意：一是单向表述中对话题完成思考和建构的迅速，以及由中枢神经向发声器官信息传导的快捷，要求思考与表述的“接近同步”，而力戒那种“茶壶里有饺子倒不出”的情况；二是双向交流过程中，对对方表述内容反应的敏捷。它又有两层含意，一是对对方表述内容的主旨的准确把握；二是对对方的表述迅速作出或赞成首肯，或否定反对，或沉默含蓄等等反应的快捷。
九、表情自然
这一要求侧重于面部表情和眼神在语言交际中的有机配合训练。在日常语言交际过程中，人们在语言表述的同时，总是或自觉，或不自觉地调度着面部表情和眼神，以配合语言表述，增强其感染力。口才训练对这一方面的要求则更高，不仅要求语言表述的表情、眼神的自然而不做作，更要求在调度表情、眼神作“感情投入”时的“度”的把握的自觉性和准确性。
十、态势得体
这一要求与上一要求互为一体。态势动作和面部表情、眼神一样，在日常口才交际中，是强化语言效果的非语言因素的重要成分。即使是没有受过系统训练的人。在日常语言交际中，也常常是或自觉或不自觉地选择合适的位置和身姿态势，并辅以适当的手势动作，综合而言，称之为态势得体。口才训练对这一方面的要求也可一分为二，一是如何学会自觉地运用，二是表述中态势得体的“度”的把握。
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