提个醒，枸杞百利有三害，危害极大，很多人不清楚，早知早好

枸杞，富含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c、维生素e和其他元素。枸杞具有抗衰老、降血糖、明目、延缓衰老、滋补肝肾等多种功效。

枸杞是一种财富，但我们也应该了解枸杞的禁忌。

1.如果你感冒或发烧，不要吃枸杞

因为枸杞是一种热食药，感冒和发烧在体内本来就很虚弱，在体内火很旺，如果感冒和发烧的人吃枸杞，他们只会加剧感冒和发烧的情况，所以感冒期间最好不要吃枸杞，你知道吗？

2.腹泻患者不能吃枸杞

身体虚弱的腹泻患者在吃枸杞后会出现腹泻加速的症状，这对他们的健康有害，所以他们在腹泻时不能吃枸杞，你知道吗？

3.枸杞不能用开水浸泡

因为如果枸杞的水温太高，会破坏枸杞的营养。喝酒也是白色的，对健康不利。因此，最好将其浸泡在温水中，这样枸杞才能发挥其营养价值，效果会更好。

你喜欢枸杞吗？

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