春天已经到，万物复苏，同时各种细菌病菌也开始活跃。而且我们的血液循环加速了，新陈代谢也日益频繁。
此时保养肝脏是最佳时节，如果你想要健康长寿，就学学这种东西的护肝功效吧。
蜂蜜
《本草纲目》中有记载蜂蜜：心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。
意思是女性吃了能抗衰老。平时吃蜂蜜更有益气补中、止痛解毒等功效，有防治疾病的功效。
所以蜂蜜真的是非常好的药食两用的食物。
蜂蜜泡蒜——养肝血管
大蒜，是我们常用的调味料，它有杀菌、抗癌的功效，能提高人体肝脏功功能，但是乙肝患者不适合吃大蒜。
大蒜生吃才能达到护肝功效。
蜂蜜泡大蒜：大蒜属于辛辣刺激的食物，而蜂蜜刚好是健脾和胃、养阴的食物。所以两者结合，就能增强刚脏功能，而且还能减轻蒜味。
而且还能降低大蒜伤阴的缺点，所以能更好地保护好胃粘膜
食用法：可以先将大蒜放到微波炉中加热1-2分钟，然后再用蜂。蜜浸泡1周左右，即可食用。
食用时间
什么时候食用蜂蜜泡蒜比较好呢？七哥建议在饭晚饭后食用最佳。睡眠中更能吸收蜂蜜泡蒜的营养成分，发挥最大功效。
七哥说
蜂蜜是天然滋阴食物，春季养生必不能少。而且春季更是养肝的最佳时节，疏通血管养护肝脏，不要错过了哦~
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