现如今，糖尿病在国内横行，糖尿病的发病率逐年上升，已经严重的威胁到了人类的健康，给糖友带来了很大的困扰，渐渐的也出来了很多传言，那么关于糖尿病那些是真的？那些是假的呢？
谣言一
糖友必须终身用药
“只有坚持吃药病才能好，就算病情控制住了也要坚持吃药，不然就很容易复发的。”不少人觉得糖尿病就应该坚持吃药，不吃药就会复发，其实不是这样的。
糖尿病是胰岛细胞已经死了，以后胰岛素会逐渐减少，所以糖尿病患者必须终身用药。现在，我们有研究证实，2型糖尿病的胰岛细胞并没有死亡，只是被抑制了，还是可以逆转的，胰岛素抵抗也不是终身不可变的，很多患者通过生活方式的改变，不使用药物也可以使血糖水平恢复正常。
谣言二
得了糖尿病啥东西也不能吃了
当糖友经常出现饥饿的状态，应该想想是不是饮食时间安排不合适，或者是活动量过大导致的。无糖食品仅仅是不含蔗糖，但是同样具有热量，如果一饿就吃无糖食品的话，就容易造成摄入热量过多，血糖控制不佳，增加体重，最后导致代谢紊乱并加重。
谣言三
糖尿病史老年人的专利，离我还很远
的确，老年人的患病率高于年轻人，但是最近几年糖尿病越来越趋于年轻化，如果饮食运动等稍加不注意，年轻人也很容易有糖尿病的。尤其是有糖尿病家族史的年轻人，或者肥胖，有高血压高血脂，妊娠糖尿病的年轻人，更要注意了。
谣言四
糖尿病是吃糖多引起的
“还吃糖，小心得糖尿病，赶紧别吃了”
现在还有不少人认为糖尿病是因为糖吃多了才得的，其实不然，在糖尿病的患者中喜欢吃糖的人比正常人占比要多，但是这些人主食吃的也很多，比如大米，面食等，这些都是碳水化合物，在肠道中变成糖类进行吸收，一碗饭实际上就是半碗糖。
谣言四
血糖正常了饮食也恢复正常
“我的血糖水平已经很稳定了，饮食上我可以放开吃了吧”
饮食、药物、运动是糖尿病治疗的三大板块，而饮食是不能缺少的。一个稳定、持之以恒的饮食治疗不但可以减少药物的用量，还可以保证身体体重的稳定和代谢。
胰岛素是怎么起作用的呢？
人体由细胞构成，细胞需要能量来维持新陈代谢，胰岛素就是把葡萄糖等能量物质送进细胞的小推车。糖尿病后胰岛素抵抗，细胞给能量物质进出的道路变小了，所以需要更多胰岛素来运能量物质。
本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请
点击举报。
