首先，不是所有人都能成为这样的人，所以一个好的环境帮助是必不可少的。
例如，早年的郭德纲就做不到，而于谦反而能做到。因为老郭早年受过太多白眼，有奇才却不得不到社会认可的机会，对艺术的理解也不被同行主流认同，更是为了出名有过类似胯下之辱的经历…为了挣钱他不怕担保，不怕被“德云社票价永远不涨”这句承诺打脸，有钱能使鬼推磨，不满足的人心中充满着戾气。还好，老郭碰到了像于谦这样心胸宽广、举重若轻又对他真心真意不离不弃的好搭档好朋友。于大爷是真正做到了笑对人生，什么都能看得云淡风轻，同时有自己的兴趣爱好。简单说，于谦活出了自己！才帮助郭德纲改变自己的言谈举止，如今老郭自我折磨也是自我觉悟，不唱戏不拍电影而去演话剧，这就是进步！此外，郭德纲做事过火，央视和传媒也没惯着他，该停业整顿就停业整顿，也让他避免被钢丝们的惯杀和内心的自负毁灭。
不幸的人用一生治愈童年，治愈自己首先要达到一种物质和精神层面的满足，之后还有一个亦师亦友的人陪着你，让你自己躲开堕落的陷阱，而走上追求内心光明的大道！
其次，你要有动力让自己达到这样的心境。
还是以郭德纲为例。他早先是光脚的不怕穿鞋的，又觉得振兴相声就靠他一个人了，所以感觉自己是扭转乾坤的悲情主角，并且自带天生正义光环，再加上钢丝们起哄架秧子，令老郭为所欲为出口无忌。他现在有财富地位，有名气有团队了，却发现自己在相声事业发展上毫无进展，张云雷等等体现的最明显，德云社挣钱靠的根本不是相声艺术而是“粉丝经济”！有句话说的很中肯，“郭德纲救了相声吗？不，他只是救了他自己！”老郭明白了，自己顶多是个把前人留下来的说学逗唱玩明白的巨匠，照他自己心目中开宗立派开拓创新的侯宝林大师差的太远，品德修养也差很多。相声不欠他的，他欠相声的太多！所以，他才能要求自己冷静下来，沉稳下来。自然就谨言慎行，意志坚定。
改变自己之前，先回答自己“凭什么”，否则你修的不是心，而是反噬自己的魔。
最后，才是如何修炼，各有各的道，简单概括读书实践增加阅历磨练自己。郭德纲舞台下跟台上比完全不同，少言寡语而是钻进书房，传统文化的书读了不少，国学的底子越来越厚，为他自己化解戾气、心境转变充实了精神力量。他在艺术上的追求也是有目共睹的，虽然近十多年在造诣上没有突破，但日复一日的庖丁解牛般的专注凝神，对他精神层面上升是有促进的。这么多年，他亲眼看到谦哥干一样成一样，而他自己只做口头说漂亮话了，徒弟和团队也动不动出问题，他开始反思自己，开始逼自己做不擅长不挣钱的事，从零开始挑战自己。
能用时间充实自己磨练自己，人才慢慢活明白，“为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为”。老郭开始有点儿这个意思了，希望坚持下去。希望看到这里的您也是！
概括一下：勤劳致富，仓廪实而知礼节；
游必择友，人伴贤良品自高；
感悟人生，吾将上下而求索；
知行合一，博物致知明真理；
自我突破，人进山中知山深。
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