雨后清晨，空气中散发着青草的芳香，鲜红的跑道被雨水打湿，水珠从一颗颗树上滴落下来。同学们在操场上站姿挺拔、目视前方，在教官的一声声口号中准备开始今日的训练。
时光飞逝，不知不觉，我们的国防教育实践活动也接近尾声，在这些天中，同学们经历了许久的训练，与教官、老师、同学都相处了很长一段时间，在这些时光中，有很多令大家难忘的瞬间，或是拼搏、或是感动……下面来分享一些同学们难以忘怀的瞬间。
拼
搏
瞬
间
今天重新规范扛旗和出旗动作，但由于不是很适应新动作，经常手脚不协调，终于还是被教官发现并把我单独出来训练，独自一人做出一次次拙笨的动作，我有些伤心，但只是因为我觉得我并不应该这样笨，我不相信，一个简单的动作我都不会做，这与能力无关，我更不应当妄自菲薄自暴自弃，而是应当端正态度继续努力。我调整心态，一次，两次……，终于，我找到了其中的规律，用我最喜欢的音乐节拍的方式，哒哒，哒哒，哒哒，终于协调了手脚。很快，我被教官认可重新回到队列中，队列的喊声更加高昂。
高一2班 郭一航
巾帼不让须眉
“巾帼英雄，绿装红颜”，人朝新高一的女学子们生动地诠释了这段口号。我们不仅能够在主席台前昂首挺胸、声音洪亮地展示丝毫不亚于男同志的优良精神面貌，并团结一心、有条不紊地完成方阵呼号、踏步列队等特色训练，也能够在集体娱乐时有勇气大方自信地展示自己独具个性的一面，抑或主动热情地给予倒下、晒伤同伴温暖的帮扶与照顾。这点点滴滴都构成我青春里的美好回忆。
高一1班 唐风薇
今天练习了擒敌拳和队列，我虽不幸被擒敌拳方阵淘汰了，但同学们艰苦训练的场景令我难忘。
擒敌拳方队的同学们摆出格斗的架势.整齐划一,排山倒海般的冲拳时，'哈,哈,嘿'的有力叫声令人震撼.外加有力快速的挥拳与侧砍,一种上阵杀敌的气势被展现地淋漓尽致，同学们已经训练了整整一天，全身被晒的通红，挥汗如雨，但无人退却,无人自愿放弃，都仍愿在集体中奉献自我，提升能力，培养坚定意志，这中拼搏精神怎能不令人感动。
高一11班 曾庆韬
“杀——”这一声呐喊响彻天空，喊出了团结，喊出了成长。
记得第一次，教官让我们在列队展开时喊“杀——”，我们第一次喊时，却不像是喊杀，反有像是菜市场的喧哗，也许是因为不好意思，喊声显得的无力，杂乱，而不够团结。喊声中夹杂着笑声，是掩饰自己的难为情，或是对自己的喊声无力而感到好笑吧。
不管第一次如何，之后，随着我们的练习不断增加，我们的身体渐渐劳累，无力，而我们的心却渐渐地连在一起，我们本是不相识的新同学，但经过锻炼之后，我们更加坚定，更加强大，也更加团结。在卖力挥拳中，我们的口号和动作越来越齐了。
最后，我们的心也凝聚在一起，表达着内心的热血和激情，释放着无穷的力量，用力呐喊着:“杀——”
高一9班 王心蔚
热浪滚滚，如羲和临世。
'哈!'随着一声呐喊，军体拳方阵呈格斗状，严阵以待。
看，列队如麻，四牡翼翼;
听，回荡传响，响彻云霄;
感，威风凛凛，显浩然之气。
我在旁品着，赏着，赞着。
训练已四天，彼尔维何，维常之华 ，彼路维何，君子之车。我们仍保持着乐观的心态，昂扬的斗志。用高涨的士气以及热情坚持着。
愿我们不论发达亦或落寞，何时亦或何地，都不要忘了当初追光的自己。
因为追光的人，终将光芒万丈。
高一3班 邢瑞泽
定格感动瞬间
国防教育实践活动期间有点苦有点累，感谢这点苦这点累，让我感受到了从未感受过的甜，教官总担心我们被灼热的阳光晒着，尽量给我们找阴凉；学校怕同学们出汗失水，准备了无限量永续杯的冰酸梅汤；细心的班主任从训练第一天就为我们准备了花露水……虽短短几天，却留下了一段不可磨灭的回忆……
高一2班 孙羽芳
夕阳西下，落日的余晖洒在我们的肩膀，让我们看到胜利的前方。
训练结束前的最后几分钟，余光提示我有几只小麻雀在低空盘旋，不一会儿落在了绿茵场的左方，叽叽喳喳地叫个不停。我想：鸟雀们是不是不用训练啊，每天都能够自由自在地展翅翱翔？我好像听到了来自于那个世界的回应，它们说：我们是很自由，我们也有着和你们一样的向往，心之所向，是一个美丽的天堂；可我们也喜欢你的生活，你和你的同学们都在始终如一地坚持着，你的年级主任永远和你们站在一起，静静地凝望着你们，想象着你们背起了行囊，走向前程似锦的远方。
我仍一动不动地站在这片草地上，定睛时看到前方同学的一滴汗水滑向了地面，我想：那滴汗水中，一定有着来自少年不服输的进击，有着那份永不言弃的坚持，有着那份对国防建设的敬仰，更有着对祖国的信仰，有着建设祖国的伟大愿望......前方是顶着即将落下的烈日却仍然在操场上标准地站着军姿的同学们，那一刻，我的心尖像是被戳中了，为之动容。再看向主席台的正前方，是和我们同甘共苦、见证我们成长的刘校长，是引领我们进步的总教官，也许他们都在期待着明天的我们身披第一道曙光，在最遥远的远方，笑谈梦想。
高一8班 王浩丞
今天的阳光似乎比前三天更为热烈；蝉鸣聒噪，仿佛是为我们加油打气吹起的号角。特色科目的训练有着烈阳和蝉鸣的伴随也愈加激昂澎湃。在紧张的训练中也不乏有欢乐有趣的美好时光。休息时间，充斥着同学们才艺表演带来的轻松与喜悦。不仅有婉转动听的《映山红》、略显生疏的英文旋律、还有全体大合唱的《我和我的祖国》……这些夹杂着同学们的嬉笑声与鼓掌声，穿插着教官们的喝彩声与鼓舞声，为艰难的训练时光添上了美丽的色彩。我想，这个美好的回忆将永远定格在我们的青春岁月中。
高一5班 郑晓
在阳光明媚的下午，我和百名同学排成四个整齐的方块队伍站在操场的主席台前，几名教官在主席台上咬耳朵，安排在三声三相中站相的队列如何行进。
过了一会儿，教官神秘兮兮的过来问我们，能不能做到在四个队伍紧紧排成田字的情况下，让四个队伍不接触并且整齐地旋转着更换位置。几乎是不可能的，我不敢说出口，只是内心悄悄吐槽教官。
这时，一个声音从身侧传来，一位同学大声把这个安排的不合理点提了出来。这个声音像一块石头落入平静的湖水中，激起一片波澜。我终于鼓起勇气开口，把自己的观点喊了出来，紧接着身边一个又一个声音传了出来，把她们的建议和解决办法传达给了教官。
教官先是愣了一下，随后竟是有点欣喜，听下了我们的建议。我悄悄过回头，看到了队伍里不少得意的笑容，微弱的讨论声在队伍中回荡，平时拘谨安静的由各班混编的队列突然变得活越了起来。
那一刻，我心里不免感慨，新高一的大家虽然互相并不熟悉，但已经成为一个大集体了呢。
高一6班 郭宜萱
一转眼.我们的国防教育实践活动就已经进行了一半，整个上午我们都在进行三个特色方阵的训练，而我们所在的方阵的在不断的进行淘汰。留下的都更加刻苦的训练，而不幸淘汰的也没有受此影响，很快就进入了队列的训练。虽然被淘汰了，但他们没有丝毫的怨言，而是训练得更加刻苦，是星子就总会发光。不管我们身处哪里，只要我们认真刻苦，总会闪耀出自己的光。
高一10班 李梓博
训练结束后，同学们在绿茵草地上盘坐，口渴难耐，大汗淋漓。教官宣布只要表演节目便能喝水，一开始，同学们比较害羞，唱了一些传统的军歌民歌。到了后面，气氛开始活跃起来，大胆的将现代鬼畜与初中音乐课本的歌曲结合起来，来了一个串烧，台下的同学无不鼓掌称赞。顿时上午训练所带来了疲倦便一扫而空，心里只有激动和喜悦。
台上人纵情歌唱，台下人聆听观赏定格成一幅诙谐，趣味横生的画面，这一瞬间，我将永远记得。等日后正式进入高中生活，我相信这一瞬间也定会为我忙碌的学习时光带来一丝清闲。
高一7班 李凯宁
在拼搏中砥砺成长，在奋斗中实现梦想。定格拼搏，是不断超越自我，磨练意志。
在骄阳如火的8月里，同学们用热血和拼搏诠释着青春的活力。踏在雨后草坪上飞溅起的水花，久站军姿后脚下凹陷的一处，在烈日下被汗水浸湿的衣衫，都是我们拼搏的痕迹。
歌声抚慰心灵，缓解疲劳。在拼搏过后同学们围坐在绿茵里，动听的歌谣在口中唱响，微风吹拂，拂过了树叶，随着歌谣“沙沙沙”，它正为我们伴奏。蜻蜓在我们头上盘旋，翩翩，它正骄傲地展示着自己华丽的舞姿。同学们一个个上前，或呐喊，或轻声吟唱，在夏日的烈阳下，他们正奏响着自己的青春乐章。肆意、不羁是少年的印记，每当同学走向队伍的前方，无问歌声是否嘹亮或悠扬，热烈的鼓掌和高声的呐喊只为敢于展示自己的勇士奏响。趣味的瞬间，将会被我们铭记在心间。
高一4班 杨子煜
·藏头诗
田径场上方是如火的骄阳。
亮闪闪的日光下大家志气激昂。
最完美的动作,最有男人味的导官。
帅气的我们必将展翅飞翔。
感动的瞬间,不过大家抵住曝晒,认真站好。
'谢谢教官',流露学有所成后满心的骄傲。
指头在颤抖,手掌在流汗。
教官告诉我们如何做人,一览众山小。
我们挺立，我们呐喊，我们奔跑。
爱，必将留在今日的人朝
学习，交友，在青春中成长。
校园时光因多了无数感动的瞬间，不再艰熬。
我们歌唱，我们欢笑，我们舞蹈。
爱，也会留在明天的人朝。
人世间因大家的坚强又添一份感动。
朝向我们的目标前进吧！
在不远前方，星河徜徉，一路有光。
高一12班 范乾龙
教师寄语.
刚拿到一班名单的第一天，我久久不能入睡，想着这该是怎样一副副面孔呢？刚进班级，看到我们班那么稚嫩可爱的一张张脸，我仿佛想到了我的高中时光，每一个都是那么可爱，每一个都是那么独特！孩子们的笑容融化了我的心，我们即将成为一个大家庭，经过这一段时间的相处，我想对我的孩子们说:百围之木，始于勾萌;万里之徒，始于跬步！来到1班洗尽铅华，都是同一起点，经过自律努力，总能收获硕果!愿我的孩子们能够在1班找到自己的目标，并一点点向着目标前进，最终达到理想的彼岸！
高一1班班主任 马潇潇
放飞青春梦想，书写时代华章。2023盛夏，我们相识于人朝，相遇在二班。在这短短的几天时间里，我们彼此从陌生到熟悉。虽被拆分到不同方阵，承担不同职能，但我们是在不同领域努力为二班争光。一个个生活中的小细节，一次次写在日志里的真诚感谢，都让我们的关系更加紧密。在群体中，我们看见群体，也看见自己。愿你在这里汲取知识、收获友谊、认识全新的自己。新学期即将到来，一切从零开始，愿大家顺利开启新篇章。“怕什么真理无穷，进一寸有一寸的欢喜。”
高一2班班主任 孙天婵
训练是锻炼人的意志、品格的机会。吃苦耐劳是人生的宝贵财富，高一3班的39名学生在训练过程中都认真对待，希望同学们把这种做人、做事的精神融入到学习当中。认真对待高中三年的生活，将来做个对社会有用的人。
高一3班班主任 刘涤非
亲爱的同学们，训练期间你们努力拼搏，挥洒汗水，哪怕骄阳如火，脖子被阳光染成黑色，也从未退缩。这些天，你们互助互爱，携手并进，一起磨砺，一起欢乐。一起在烈日下站军姿，一起为过生日的同学举办派对，一起在休息期间唱歌，四班从一个新集体变成温暖的大家庭。国防教育实践活动即将结束，高一的新生活马上开始，愿你们在未来三年高中时光中，仍然延续你们的优良品质：坚毅勇敢、团结友爱、奋发向上、阳光积极，永不放弃。愿三年后大家都能去到理想的大学！愿世间所有的美好都与你们相伴！
高一4班班主任 李乐
潮平岸阔催人进，风正扬帆当有为。
成长就是主观世界碰见客观世界之后中间的那条沟，你掉进去了，叫挫折，爬出来了，才叫成长。希望你们磨练意志，享受拼搏，哪怕踉踉跄跄、跌跌撞撞，也要跨越鸿沟。在训练中，老师看到的是你们昂首挺胸的姿态；听到的是你们响彻云霄的口号声。烈日的炙烤磨练着你们的意志与耐力，你们的面庞更加坚毅。请同学们记住，未来你不是孤身一人过独木桥，我永远是你们的后盾，我希望你们能找到属于自己的归属感与责任感，拾起属于你们的骄傲。
高一5班班主任 纪雅琪
七天的时间里，作为大家的班主任，我看到了你们不断努力 不断进步的情景，也听到了你们嘹亮的口号声和整齐的步伐声。感受到了每个人身上散发的小小光辉，也窥见了一个集体汇聚的夺目光彩。有过抱怨，有过困惑，但从未有人放弃，老师为这样的你们感到骄傲！
在训练中，大家学会了如何听从指挥，如何团队协作，如何咬牙拼搏，希望大家所感悟到的一切，大家所坚持的一切，能在之后有着非凡意义的三年中延续下去。从现在开始，愿正值青春的你，在大好年华中 去热爱生活，去追求，去拼搏，去收获。循梦而行，向阳而生！
高一6班班主任 裴颉
紧张而富有挑战的国防教育实践活动结束了，在这段时间里，我看到了大家不断努力、不断进步的情景，也听到了你们嘹亮的口号声和整齐的步伐声。
这不仅是体能的锻炼，更是一次精神的洗礼。在这期间中，你们学会了如何尊重他人、如何听从指挥、如何团结协作。这些精神将伴随你们一生，成为你们成长路上最重要的支撑。我希望大家能够将训练中的一些好的习惯和品质继续保持下去，以更加饱满的热情和更加扎实的学习态度投入到学习中，迎接高中的挑战。
高一7班班主任 郭丽莎
用汗水编织实力，用毅力成就梦想，用拼搏铸就辉煌！团结友爱、拼搏进取的高一8班是一个由39名阳光少年组成的大家庭，我们互帮互助，积极向上。当我们遇到挫折，大家同心协力，群策群力，不断超越自我！我们志存高远，脚踏实地！愿我们今后一起携手共进，以顽强拼搏的精神，以自律自强的品质，以勤勉笃行的姿态，扬帆起航迎接更加美好的高中生活！
高一8班班主任 袁彦巧
八月的北京依旧炎热，怀揣着炽热的心和九班的你们相遇，一同开启你们的高中生涯。你们的高中生涯从国防教育实践活动正式拉开帷幕，你们就要和无忧的假期说再见了。这是你们进入高中的第一堂实践课。你们的表现真的很棒，一天比一天棒。把我心目中唯一的“尖刀班”颁给你们。
国防教育实践活动一天一天过去，你们也留下了属于训练带给你们的痕迹，无论是胳膊上那道明显的分界线还是你们的意志更加坚强。你们经历的烈日的炙烤，风雨的洗礼。你们彼此之间也更加熟悉，一起经历了困难和挑战。相信在未来的日子里，你们会继续携手共进，共同成长。
高一9班班主任 韩文颖
光荣在于艰巨，平淡在于漫长。七天的训练生活已经结束，三年的高中学习生活即将展开。高中生活中，有丰富多样的社团和文体活动，也有每天日复一日的作息和学习任务。希望你们爱国爱校，爱班爱友。在人朝不忘初心，积聚力量。在平淡中创造精彩，在坚守中书写不凡。且行且歌，拥抱梦想！
高一10班班主任 王艺朦
枝桠亲吻艳阳，天空诉说蔚蓝，蔚蓝拥抱凤凰城操场——站在高中生涯的起点，国防教育实践活动是一头扎进学业之前最难忘的时光。感谢校领导亲切关怀，感谢王教官悉心指导，也要感谢你们自己：感谢你们顽强、整肃、活泼、飒爽，感谢你们从互不相识到为集体荣誉贡献力量，感谢你们用自己的汗水和足迹，为以后的人生留下宝藏：无论将来面临怎样的战场，都要铭记何为最清澈的信仰和最可靠的重量。
高一11班班主任 郑康洁
古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。6天的训练让你们体会了什么是汗水，什么是真正的快乐。明白了什么是组织性以及团队精神，最重要的是锻炼了吃苦耐劳，坚忍不拔的意志。在训练的点滴细节中，我细心地观察着你们每个孩子，用心去挖掘你们的每一个闪光点。而你们的表现也给予了我太多的感动。我很兴奋，也很幸福，能与你们这群令我自豪骄傲的12班孩子们相识!
高一12班班主任 何柳
结语
很快一天就过去了，时光悄无声息地飞走，随时光一起流逝的，是同学们的青春。虽然时光会流逝，但这些美好的瞬间将永远定格在同学们的记忆中，为同学们的青春增添色彩，为同学们的成长指明方向。
在多年以后，同学们早已成人，但希望同学们不要忘记自己青春中的这些瞬间以及老师的话语。这些带给你们不同的感受、不同的启示；是青春中的调色盘，是人生漫漫旅途中的一盏明灯。愿你们不忘初心，不断成就更好的自己，归来仍是少年！
编辑：汪蒙洁 张思萌 孟凡琪
校对：蔡润宇
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