生活小常识小窍门有哪些呢?生活中有一些小窍门能解决很多麻烦事，本文就为大家介绍了一些生活小常识小窍门，希望能对大家有所帮助!

生活小常识小窍门-饮食小窍门

1.防止浆果发霉

将浆果带回家后，用醋水(醋：水=1:10)清洗浆果，可有效的去除霉菌。

2.蜂蜜的永久保存

把蜂蜜放在阴凉的地方，并用密封良好的罐子保存，这样可以有效防止蜂蜜的固体化和变色。

3.牛奶的保存

可以将牛奶冷冻起来，然后再溶解，这样就算是保质期过了你照样可以喝。

4.香蕉的保存

将香蕉按个分开保存，并将香蕉的茎用塑料包裹好，这样起码可以将香蕉保存四天。

5.包装青菜

用纸巾将未洗的青菜包裹起来，就像给它们包装一样，这样可以有效防止水分蒸发，可以保存较长时间。

6.保存牛肉

保存牛肉。可以在放入冰箱之前，将牛肉放入冷冻袋中，并划分成单独的小块之后，再放进冰箱进行保存。

7.保存起司

将起司包在羊皮纸里，不仅可以保存它的味道还可以维持它的新鲜度。

8.切洋葱妙招

先把洋葱放进冰箱里冰一下，由于温度降低，分子运动也变慢，这样就可以显著降低洋葱内刺激成分的挥发速度!赶紧在它呛到你之前搞定它!

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生活小常识小窍门-美容小窍门

1.保证睡眠时间

想要皮肤保养得好，睡眠的时间千万要掌握好，一般在11点以前就寝，并保证有8个小时的睡眠时间。

2.冬瓜皮利水消肿

冬瓜皮不光含有多种维生素和矿物质，还含多种挥发性成分。它能利水消肿，对糖尿病人更有好处。因此做冬瓜汤时最好带皮煮。

3.睡前喝水

晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

生活小常识小窍门-健康小窍门

1.治疗头痛

含一块冰会迅速使你不再头痛，嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。

2.饭后不刷牙，牙齿更健康

饭后及喝完饮料后不要马上刷牙，特别是吃完酸性食物时更应如此。

酸性食物，如柑橘类水果、运动饮料、西红柿、苏打水等会软化牙釉质，在这之后马上刷牙会加快酸腐蚀牙釉质。

3.治疗牙疼

在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。

4.水肿时多喝水

美国加州圣约瑟夫医院的胃肠病专家詹姆斯·李表示，如果你是高纤维的饮食，身体会需要更多的水分来更有效地工作。可溶性膳食纤维和水混合成凝胶状物质，会影响肠道的活性，减少水肿症状。

5.感到累，运动去吧

根据一项发表在《运动训练医学和科学》上的研究表示，30分钟中等强度锻的炼就能改善疲劳和抑郁情绪。运动需要更多的氧气，因此运动会帮助你更有效率地工作，并且不容易疲惫。

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生活小常识小窍门-减肥小窍门

1.看电视

成年人平均每天花5个小时在电视上。研究人员尝试用电子锁定系统强制被试者看电视的时间减半，结果发现他们平均每天多消耗掉了119卡路里的热量。

2.饭后步行

为了健康和好身材，饭后不要马上坐下也不要马上站起，稍做休息10分钟，之后再简单运动下，哪怕只是站立一会儿也是好的，如果你愿意最好能够溜达15分钟，可促进食物消化，并能消除刚进食完的胃胀感觉。

3.睡在凉爽房间

凉爽的卧室，能改善睡眠质量并促进新陈代谢。大部分人通过各种家电维持室内恒温，避免了温度对身体的刺激，然而这也阻止了人体内热量燃烧机制的运行。在凉爽的卧室中睡眠，能使身体在连续几个小时里燃烧自身热量保持体温，是一个极佳的瘦身办法。

4.苹果减肥法

吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，这样几个周期循环，效果不错。

5.过午不食法

超过下午三点不吃任何东西，当然能吃的时候也不能猛吃啊，这样一周可以瘦几公斤。

原理：夜间休息，人体消耗的能量较少，摄入的过多能量用以变成脂肪囤积起来。此法的注意事项是早餐和午餐必须吃饱吃好，补充一天所必须的营养物质。

6.吃点辣

根据研究表明，喝了加有一茶匙辣椒的汤的人，比那些只喝清淡汤的人，在下一顿饮食中的平均摄取量少60%。科学家说，饮食中的辣椒，能够促进人体代谢。

7.喝水减肥法

少吃饭，吃饭的时候放一碗温开水在旁边，把吃的事物过了水再吃，也有不错的效果呢。

8.不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆浆作为三餐的一部分，女孩子喝了很有好处的，不过注意是无糖的哦，最好自己买台豆浆机，每天自己打，方便又便宜。