◐
小薇,大学毕业两年多了,换了四份工作。第一份工作,她觉得离家太远了,于是几个月之后就辞职了。
经过两个月的寻觅,小薇找了一份离家较近,工资也还不错的工作。可这是家创业公司,一个萝卜一个坑,每天工作量太大。每天都是工作,都没有自己的时间,小薇觉得这样下去不行,于是果断辞职。
接下来半年时间里,小薇运气都不太好,一直都没有找到中意的工作。她心里就想要是能找到一份工作,我坚决不辞职了。
又是一番周折之后,小薇找到了第三份工作,可没过几个月小薇又想辞职了。公司的领导是个比较严苛的人,小薇工作经常马虎犯错,因此不受领导喜欢,在公司的日子也难过。
纠结一番之后,小薇又选择了辞职。这一晃两年就过去了,今年春节过后,一直到5月小薇才找到新的工作。现在的她已经没有之前那么浮躁了,进了新公司小薇发现,周围同龄来了甚至比自己小的人都已经有小有成就了。
而她除了那些基本技能之外,根本毫无长处。
有时,当你在抱怨工作不好是,不妨倒过来想想你的能力能是否能够做好这份工作。
实际上你的抱怨不是工作不好造成的,而是你的能力达不到你的期望。
◐
不是工作不行,是你不行
❶ 用工作时长来寻找安全感
如果你每天工作超过10小时,每周工作累计超过70个小时,但每个月工资却还是只有3k+,说明你是白费功夫,浪费时间。
可有些人还偏偏还喜欢长时间工作,不为别的只是觉得这样有安全感。有这种心理的人说明你已经患上“玩命工作慢性依赖症”。
因为找不到努力的方向,工作又没有成绩,因此只能用长时间工作来换取心理寄托。
实际上他们的工作没有什么价值,却弄得自己身心俱疲。
❷ 目光短浅
人人都知道“天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤……”可是当我们真正经历时,却发现自己根本没法坚持,眼前的艰难就已经将自己给打败了。
工作中在急功近利心态的影响下,我们往往会做出错误的决策。
有时候一个月的绩效和奖金大过天。只关注自己眼下得到了多少,不反思和总结自己身上的不足。长期下去你身上的缺点,就会成为你晋级路上的绊脚石。
实际上这个道理非常简单,你个木桶能装多少水,是由最短的木板决定的。
❸ 应激式工作
观察身边的同事,你会发现有人每天风风火火、各种任务切换、忙到跳脚,连看得人都跟着焦虑起来。
另一种人,他们每天工作都是气定神闲,做事专注、条理清晰,遇见再紧急的事情,也能轻松搞定。
这两种人最大的区别就在于工作成果,很显然第一种人工作累却没有成果。
采用应激工作方式的人,就是传说中付出多但回报少的人。
❹ 思维方式固化
一些人长期待在一个岗位上,工作稳定之后,思维模式也开始固化了。很多人才25、26岁就没了往上再走一步的信念了。
其实,让他们失去信念的不是工作,而是当初择业时的思维方式。有人一毕业就想着混着把一生过完,另一些人则是想着努力往上走一走。
这样的思维方式,决定了他们毕业之后的差距。因此,有时候我们感到工作痛苦,而是我们思维方式出了问题。
❺ 被动等工作
被动等待工作的人不是说他们有多懒,而是他们对自己的工作或者要做什么还没有一个清醒的认识。
他们根本对工作没有一个基本的规划,大部分时候只能听之任之。跟着工作的步伐走,在工作中没有自己的思维意识。
被动等待其实就是不知道该如何主动出击。
◐
这样解决你不行的问题
❶ 破除焦虑
喜欢长时间工作的人,内心都是焦虑的,这种焦虑源自他们对工作成果的渴望。
解决这种压力最好的方法就是拎清楚这3点,做什么,怎么做,总结。
将工作目标统一起来,在各个场景中保持同一目标,制定一个时间表,随时能看到自己的进度,最后复盘,将这件事情从头到尾总结一次,总结成功的经验,规避失败的做法。
❷ 思维转变
我能从这份工作中学到什么,这是很多人的想法,他们觉得是种上进的表现。NONONO,这其实是一种学生思维。
真正的职场思维是我能为这份工作带来什么。
当你能为这份工作带去价值时,你就已经学习到很多能力了。有时候刻意的学习,就是一味的索取。
❸ 承认不足,面对恐惧
你工作为什么会拖延,是不想做吗?不是,因为你内心恐惧,不知道自己能不能做好,所以选择拖延,换言而之就是暂时逃避。
想要克服拖延,就要克服面对失败的恐惧心理。怎样才能克服这种恐惧心理呢?
▶ 第一步:全面了解,人们大多数的恐惧来源于未知,反过来说就是当你足够了解一件事情时,你就不会有未知的恐惧了。
▶ 第二步:切实的目标,注意一定是切实的目标,盲目规定高目标的结果就是自己对自己失望,然后陷入自责和迷茫的恶性循环中。因此,定目标一定要科学,最好是自己可以实现那种。
▶ 第三步:多关注内在动机,拖延的恐惧大部分来源于你吸收了过多的外部压力。比如,你担心自己做不好会被批评,会扣奖金之类的。
正是因为过多关注这种外部压力,反而使你忽略了事情本身。当你把心思花在帮客户解决问题的层面上,减少对其他外在因素的关注度,恐惧自然就消失了,工作也能做好。
◐
最终说到底当你不停埋怨你的工作时,你其实就是在埋怨你自己。只不过你不敢承认自己的问题,才把责任都推给了工作。
本文系职场135原创,转载请后台联系我们!
联系客服