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在后台和一个读者聊天，她说自己和老公又吵架了。
她的父亲是个酒鬼，脾气差，经常打骂老婆孩子，还特别懒，是那种地荒了也不会动动锄头的人。
她母亲身体不好，干不了重活，是个悲观失望的女人，曾多次在她父亲酒后施暴后自杀，都被救了过来。
她母亲最终因为身体不好加上常年情绪郁闷，最终在她十三岁那年郁郁而终。
受母亲去世的打击，从此父亲幡然觉悟，喝酒发脾气都有所收敛，也开始好好种地，生活一点点好起来。
她高中毕业考上师范学校，现在做了一名小学教师。但是她却发现自己过得不快乐。
长大成家以后，她经常因为莫名其妙的小事和丈夫争吵，争吵的时候歇斯底里，可是过了以后又觉得自己小题大做，常常陷入悲观失望，觉得自己在这种家庭环境中长大，不值得拥有幸福。
“我的性格很莫名其妙，既有父亲残暴焦躁的一面，又有母亲悲观失望的影子。我恨父亲，是他让我的生活陷入贫困交加的境地，我也恨母亲，她为什么不把我一起带走。所以我不敢要孩子，就怕孩子也受和自己一样的苦。”
美国著名“家庭治疗大师”萨提亚认为，一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，而这种联系有可能影响他的一生，当然也会影响他的婚姻关系。
原生家庭对人的成长很重要，但是是否人的一生都会被原生家庭禁锢，一生也走不出原生家庭的阴影了呢？未必。
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随着《那年花开月正圆》的热播，孙俪的演技再一次惊艳了大众，经过岁月的打磨，孙俪更加充满了知性和韵味，而她的婚姻也是娱乐圈的一段佳话。她和邓超是娱乐圈里数得着的幸福夫妻，他们有蒸蒸日上的事业，有一双可爱的儿女。可是他们的原生家庭并不完美。
孙俪12岁那年父母离异，当时妈妈只拿到了2000元的抚养费，母女俩处境很难，妈妈白天在商场做售货员，下班后还去朋友公司当清洁工，看着妈妈辛勤劳累，孙俪对父亲更加怨恨。
而邓超的原生家庭也不完美，他的父母都是二婚。父亲是一家博物馆的书记，母亲是一家企业的干部。母亲带着大姐、父亲带着大哥和二姐组成了一个再婚家庭，然后有了邓超。
在不完美的原生家庭中长大的孙俪邓超更懂得付出爱的重要性，所以才更加用心经营自己的小家，给自己的孩子最好的爱。
他们难道不怨恨自己的原生家庭吗？当然，孙俪小时候就经常在心里幻想：我有钱了，开着跑车行驶在上海的街头，红灯亮了，我停了下来，无意间一转脸，看见路边站着的爸爸，他也正在看着我，然后绿灯亮了，我开着车扬长而去，爸爸在后面默默地注视着我，神情伤感……这样想着，孙俪觉得特别解恨。
可是一味地抱怨显然对改变现状没有任何意义，反而会让人陷入自怨自艾的泥潭无法自拔。
埋怨原生家庭的时候，你更多的是承认了自己对现实的无能为力，承认了自己没有能力改变现状。这是一种妥协，却缺少反思。
原生家庭带来的创伤与无力感，往往伴随着很多人的长大越来越深痛，只是孙俪却并没有一味地将抱怨带入生活，她用智慧和努力建造了闪亮的事业和温暖家庭，糟糕的原生家庭阻止不了她想要的幸福。
文学大师东野圭吾在著作《时生》中说到：悲观也没用。谁都想生在好人家，可无法选择父母。发给你什么样的牌，你就只能尽量打好它。
没有人可以选择自己的父母，所以如果不幸生在一个糟糕的原生家庭，我们要做的不是悲观与妥协，而是努力让自己更坚强，让自己更优秀，规避父母的缺点，让糟糕的原生家庭在自己这一代终结。
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糟糕的原生家庭对孩子最大最坏的影响就是他不仅承受了来自父母的伤害，也学会了父母的行为处事方式，然后将这种痛苦施加在自己的孩子身上，一代代传下去。
如果一直没有人觉悟，所有人就一直在这种怪圈中无法逃离。
放下心中执念
谁都受过伤害，可是面对这种伤害来自最亲的父母的时候，我们往往很难选择原谅。他们是我在这个世界上最亲的人啊，他们把我带到这个世界上，他们竟然带给我伤害。我无法原谅。
父母接受新生事物的容纳力有限，就像你永远无法全面懂得自己儿女的想法一样，不要想着去过多的改变他们。
如果你自己不想走出这个怪圈，没有人能帮你。只有自己先觉醒，想要终结糟糕的原生家庭，不给自己的后代传递这种错误的生存观，这种状况才能有所改观。
和父母和解
孙俪对自己的父亲充满了怨恨，但是这种怨恨里面其实隐藏了她对父爱的渴望。
与父母和解就要认识到父母对自己的关爱。他们不是不爱，而是不懂爱。
他们教育程度低，见识少，他们从小就是受的这种教育，他们不觉得这样会造成伤害。而且在他们生存的环境里，有我们所不知道的酸楚和不易。
学会体谅他们，敞开心扉，试着回应他们笨拙地爱。和父母和解的过程，也是自我解脱和成长的过程。
心怀感恩之心
由于感恩意识缺乏，加上最近关于原生家庭的口诛笔伐之风，我们总是纠结于原生家庭的众多诟病。我们总是把自己的注意力放在负面的东西上，我们没有得到的关爱、我们失去的欢颜，但是却忽略了他们给我们温热的饭菜和遮风挡雨的屋檐。
除了少数不合格的父母以外，哪个父母不是给自己的儿女最好的爱。但是我们的父母那一辈生活条件有限，为生计奔波，为衣食住行奋斗，他们没有机会和时间用温情滋润我们。对于他们的不容易，我们要多一些体谅，多一些感恩。
努力改变现状
不可否认，原生家庭对人的性格塑造、个性特点、性格养成的影响都是很大的。但是原生家庭的影响已然形成。
我们认识自己原生家庭的意义就在于由此认识自己的优缺点，从而改善自己的缺点。而不是整天抱怨、沉溺于往事，怨天有命。
原生家庭贫穷，那就努力奋斗、努力学习，让自己增值，去创造财富；
原生家庭不和睦，那就去努力建造自己的家庭，给孩子温馨的成长环境；
原生家庭不完整，那就找一个懂爱会爱自己的人，营造一个温暖的家庭;
原生家庭父母脾气差，那就试着控制自己的情绪，做情绪的主人。
你就是孩子的原生家庭，过去已经无法改变，但是未来却在我们自己手上，试着做出努力吧！绕出糟糕的原生家庭怪圈！并让糟糕的原生家庭在自己这一代终结，给下一辈一个温暖有爱的家庭氛围，这才是为人父母的责任所在！
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