你是不是曾经活在“别人家孩子”的阴影里？你是不是也经常觉得别人过得比自己好，羡慕“别人的老公”“别人的房子”“别人的包包”？然后问自己，为什么只有我羡慕别人的份？
最近的一部日剧《总觉得邻家更幸福》，用生活在同一屋檐下的四个家庭的四种完全不同的生活方式，展示了什么叫“邻家月更圆”：
一直备孕却怀不上孩子的夫妇羡慕有孩子的家庭。
爱慕虚荣的家庭主妇羡慕别人家能干的丈夫。
坚持丁克的女性却要面对带着孩子的未婚夫。
同性恋情侣却不能光明正大地站在阳光下。
表面上看，每家人都很幸福，夫妇和情侣们都很恩爱，每家人都互相羡慕，可实际上，家家有本难念的经。
你为什么总是羡慕别人
因为丈夫辞职在家，只能暂时靠着失业保险度日的家庭主妇小宫山，为家计焦头烂额，而邻居的情侣却时不时参加高级的时装晚宴，女方穿着打扮时髦，背着奢侈的包包，让她羡慕不已。
然而，爱面子的小宫山却让失业的丈夫每天装作有工作的样子照常出门上班，而她却租奢侈品、花钱请人来家里摆拍社交聚会展示在社交网络上，把自己生活最好的一面展示给别人看，以获得别人的点赞和羡慕。
如果问，我们为什么羡慕？这要从我们为什么会总和别人比较说起。
其实人类作为一种社会的动物，“比较”是自然而然的，可以说是我们的“原厂设置”。而“羡慕”实际上是一种非常有利于人类发展和进化的感受。总有一些人比我们懂得更多，或者拥有得更多。
通过比较，通过羡慕，我们更直观地认识到自己的不足，比如跟学识渊博的人聊天才意识到自己的才疏学浅，下一步可能是从书单下手，弥补自己的不足。
因为有差距，所以羡慕，同时向更好看齐，才是羡慕被正确对待的方式。
羡慕的感觉源于人类内心深处对于“更好”的追求。所以认为别人所拥有的更好，以及希望自己也这么好，这种感觉本身是没有错的。那是什么让我们痛苦受伤呢？
是当我们感受到羡慕之后没有正确对待的时候，是当羡慕转为嫉妒的时候。
羡慕和嫉妒，一线之隔
要不是运气好嫁了个好老公，她哪里背得上新款的包。
进了体制内不愁未来，还不是因为给他打点上下的爸爸。
一个学校一个班毕业的，凭什么她能进这家公司我不能进？
如果说羡慕是积极的，嫉妒就是十分消极的了。嫉妒是你觉得别人不该拥有某样东西，希望别人拥有的更少、过得更不好。
经常我们的父母羡慕邻居家的孩子，说他们这个好那个好，我们一开始其实是不服气想要努力赶上邻居家的孩子的，但当父母看不到我们的努力，依旧在说我们不好，同时不断夸别人家孩子的时候，我们就会失去羡慕产生的动力，走向嫉妒。
我也很努力啊，凭什么那个孩子得到那么多认可，而我得不到？
小孩子都这样，成年人就更不用说了。
我有一个朋友叫马丁，他大学的时候喜欢一个女孩莉莎，但是马丁比较腼腆，不敢表达，就把自己的心思告诉了和莉莎同宿舍的苏珊，希望苏珊帮忙打探莉莎对自己的感觉。
马丁从苏珊那儿得到的一直是莉莎拒绝自己的信息，很沮丧，苏珊便常常安慰他。时间久了，苏珊向马丁表白，马丁觉得反正莉莎也不喜欢自己，而苏珊又对自己这么好，就和苏珊谈恋爱了。
当然，这段感情持续了也没到一年，俩人就分手了。直到大学毕业后好几年，同学聚会的时候，恰巧苏珊没来，马丁才知道，莉莎一直是喜欢自己的，而当年苏珊传的话，全部是假的。
莉莎听到的都是马丁各种看不上她，而马丁从苏珊那儿听到的都是莉莎对自己毫无兴趣。可是彼时两人都已成家，即使知道相互之间的好感，也无法再续前缘了。
嫉妒的有害之处就来自于，既羡慕别人的好，但是又不愿意认清现状，不愿意接受别人的好，因而不断地通过让别人不好而达到自己的目的。
他不去看别人为什么拥有那些东西，而只聚焦在“凭什么我没有”。善妒的人普遍对生活是有憎恨，时常感到生活对他们不公。
每一次嫉妒的背后，都有深深的失望、恐惧、求而不得，以及疯狂的执着。
你羡慕别人，别人也在羡慕你
五十岚羡慕别人家有可爱的孩子，邻居家却羡慕他们夫妻能如此恩爱；
设计师情侣羡慕别人和美的家庭，邻居家却羡慕他们高级的生活方式；
小宫山家羡慕别人不为生计和琐事所累，邻居家也羡慕他们有一双可爱的女儿；
广濑家羡慕别人能光明正大地秀恩爱，邻居家却羡慕他们生活自由。
羡慕普通情侣能结婚的青木朔
我们总是觉得别人比自己幸福，却忘了每个人有自己的生活方式，也许当你活成了别人的样子，才明白，各自有各自的辛苦。幸福和辛苦，总是结伴而行。
太羡慕你了，朝九晚五，下班了就不用愁别的。
我还羡慕你呢，不用上班，自由职业，大把的空闲。
每个人的生活都那么不一样，但每个人只能在某段时间里过一种生活，于是，别人的生活方式都那么令人羡慕。羡慕，会让我们忘记自己所拥有的幸福，另一方面，羡慕也能让我们更有动力接近幸福：
羡慕一个人，首先是正面地承认这个人的好，这就代表了你开放的态度。只有你的态度开放，才有可能进步和向前。
第二步，请你看看这个人拥有哪些你没有，但你也想拥有的东西。
第三步，你需要仔细地观察这个人是如何拥有那些东西的。而你比他差在哪里？这里要注意的是，其实我们很容易就会把结论归于：他家境好、她嫁得好、她走运、她从小受创伤少……请停止这种懒人思维。
你要做的不是当一个受害者，不断地指责命运没有给你这个没有给你那个。命运就是我们过去所有的想法、选择和行动叠加在一起的结果。
你要做的是看看别人是怎么做选择的，别人有哪些想法和你不一样，才拥有了比你更好的人生。
第四步，认可别人的同时，也请你欣赏一下自己。或许你在这个人擅长的领域做得没有他好，但是你一定有你的长处。找到你的长处，并且真正认可和欣赏自己。
请记住，成功而幸福的人，他们的态度永远是做加法。如果你本来拥有的是1，那么首先认可和珍惜这个1，同时不断地向别人学习，这样才能1+1+1+1……从而获得无限的成长与幸福。
作者：黄骐
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