在咨询的工作里，往往有一个常见的误区，那就是挖来访者的伤痛，甚至有些咨询师想尽办法让来访者大哭一番，如果个案没有哭出来，代表了挖得不够深，还得继续深挖······
遗憾的是，人们判断一个个案的成功与否，也常常取决于来访者有没有哭。但是，对于任何进入潜意识更深的地方的工作，都取决于我们是否设置好了进入潜意识的条件，而不仅仅为了去挖很深，而去挖很深。当所谓的挖得「很深」，而个案还没有准备好打开的那些伤痛的时候，很容易会制造了第二次创伤。心理创伤治疗大师巴塞尔·范德考克同样认为：让创伤幸存者再次重现创伤的疗法会有很大的风险，让受创者再度处于极度恐惧和心理唤醒的状态中，这会让过去那些极端的痛苦被强化。如果发生了这样的情况，创伤记忆可能会被再度巩固，并与新的恐惧状态联系起来，这只会让淹没在人们内心世界的感觉增强。因此，我们需要评估案主能够承压的能力，在触碰他的伤口的时候，必须能够在伤口的下面，有一个承托的空间，我们才能够小心地轻柔地去触碰创伤。相反，如果没有做好以上的设置，就去触碰创伤，案主的神经肌肉组织马上就发出警觉信号，并在创伤之上制造出一个新的更厚的保护层，避免产生第二次的伤害，这样，再打开就更难了。
所以，我们触碰创伤的时候必须要非常轻柔，而且要小心来决定这个创伤，可以打开多少，而不是让案主感觉他的伤口完全的暴露在旷野之上······从来访者的动作、能量，我们也可以得到一些信息和反馈，了解到他/她自己进入创伤的程度，也许他/她在过往已经反复经历着伤痛。一旦发现案主有往创伤深处崩塌的趋势，那就不要继续让个案进入催眠，而是能够帮助个案找到一个能量的平衡，找到一个往上提升的能量。例如连接资源，触碰到未来的正向意图，又或者感觉到当下的连接，对内在的体验保持细微和正念的注意等等，这样，我们才去触碰伤口。就像我们祖先的文化里说的，阴阳平衡才能创造万物······
阴太重了，需要多一点阳，
阳太重了，需要多一点阴。
在催眠的工作里，我们会把更多精微的觉察放在相反面。创伤vs资源；
问题vs正向意图；
崩溃状态vs中正状态；
解离vs连接；
意识心智vs潜意识心智······
这些都是事物的一体两面。
咨询师需要发现来访者在哪些地方失去了平衡，例如，深陷过去创伤里和当下的真实失去了连接，或是卡在问题里打转和资源失去了连接······我们把失衡的一边带进来，能量就会变得流动，在一个生生不息的状态场域里，疗愈和改变会自然地发生。当代心理创伤治疗大师彼得·莱文博士说：创伤疗愈的关键并不是回溯细节，而在于设置安全的条件，回到人性的连接时，轻柔地、慢慢地向伤痛打开······曾经在过去的创伤中体验到非人性的对待，现在，连接上人性的抱持，这是一种“甜蜜的平衡”而非“深陷创伤的失衡”。生生不息工作中的前面三个步骤，回归中正状态、连接正向意图、连接资源，这三点正向连接，其意义就在于设置安全的条件，在这个高品质的身心状态下，人们更有能力去触碰、抱持与转化伤痛和问题。我曾经督导过一位新手咨询师。他接待的来访者娜娜曾经有一段不愉快的离婚经历，现在带着和前夫的两个孩子进入到新的家庭，而她现在的丈夫也有两个孩子，可以想像，这种混合家庭对她而言，是相当复杂的关系挑战。
当娜娜诉说着家庭的挑战，和过往的负面体验时，咨询师邀请她做几个呼吸，闭上眼睛，去进入催眠探索的过程。
但是，我看到娜娜的眉头是紧皱的，身体是收缩的，她俨然已经掉入到伤痛的深井之中。如果咨询师对发生的一切毫无觉察，还一味地让她进入到内在更深更深，那么就有可能造成第二次创伤。
于是，我介入个案的进行，邀请娜娜打开眼睛，让她重新回当下，尝试帮助她去连接资源，这样我们才能去触碰伤痛。
我问她，“娜娜，你能不能告诉我，你做什么工作呢？”
娜娜回答说：“瑜伽教练。”
我问她：“你喜欢这份工作吗？”
听到这个问题，她的笑容就绽放开了。
我们继续讨论瑜伽对身心的益处，我告诉她，我也很喜欢练习瑜伽，每次讲课前，我都会花半小时做一个身心放松的瑜伽，这对我非常有帮助。
娜娜听到这里，眼神充满光彩，她很开心遇到一个有相同爱好的人，继续和我诉说着：“我也是，在瑜伽里，我真的能够找到一个甜蜜的平衡。”
我邀请她从这个地方去呼吸，拉伸，让呼吸流经她的身体、脊椎······感受到内在的扩展，活在生命的当下······过一会，我问：“你体验到什么了呢，娜娜？”
娜娜整个人沉静下来，宛如瑜伽大师，淡定而柔软，轻轻地说：“我体验到了深深的平静。”
这个时候，我感受到她更有能力去触碰伤痛了。
关于触碰伤痛，很重要的一点是，不是为了让个案去重新经历和描述创伤的细节，而是去发现个案卡在哪一个地方了。
在催眠的工作里，我们会先帮助个案处在中正的状态，从这个中正的状态里去触碰身体里那个卡住的地方。
然后我会问：“在你触碰的这一个地方，如果从你的潜意识里有一个数字冒出来······能够代表某一个年龄，这个数字是多少呢？”
带着中正状态，现在成熟年龄的资源，去发现曾经卡哪里？哪一个地方锁上了？在催眠的工作里为那个地方松绑，让这个存在经由我们人性的触碰，重新绽放在这个世界。
作为咨询师，向面前这个人打开心，在自己的身体中心里给来访者的问题一个位置，并去感受他在哪个地方失衡了······我们需要去观察，当面对这些创伤的时候，案主是否能够保持在一种连接的、平衡的、抱持的状态里。通过很细微地观察，他的表情、他的呼吸，身体姿势，声调······这些就是非语言的反馈。如果来访者很快就掉入到崩溃状态，卷入到情绪的疯狂里，那么来访者正在提供了一个信息——进入得太快，太深入了，现在来访者还没有准备好向伤痛打开。所以这个时候，就需要能够退出来，重新安顿，去连接资源、正向的事物，然后再轻柔地慢慢去打开。一味的只是更深，更深，更深，想把别人的伤口通通打开，完全打开，这样并没有办法让案主能够处在一个正念的、有觉察、有资源的状态里，轻柔地抱持着这一个创伤的部分，去重塑他神经系统的弹性，而只会制造更多疯狂。这对于学习和改变很难产生帮助。有一位四十多岁的女士，在课堂上每天持续三、四小时像一个孩子又哭又闹······吉利根博士对她观察多天后，在第五天，这位女士再一次习惯性地掉入到过往的伤痛里打转时，吉利根博士从讲台慢慢走下来，轻柔地给她一个拥抱，在她耳边轻声说：“如果，总是和成年后的自己失去连接，那将是无尽受苦的时刻······你长大了，回来吧，你是可以回来的······回到当下······”说完，坚定地看着这位女士眼睛一会儿，然后离开······这是一个很棒的例子：不是向伤痛打开有问题，而是没有带着正向的连接向伤痛打开才是一个问题。一个好的咨询师，在咨询的过程中就像一件隐形的披风，让来访者在安全的环境里打开，重新调整，重新组织，建构一个新的体验、新的身份，关于如何朝向他的正向意图。创造一个良好的身心状态，当我们拿掉所有的评判，有一个安全的地方，能够邀请更深的智慧的出现。也许这个模式是恐慌，通过催眠我们要做到的是，把气疏通，放松，气往下沉，感受中心，打开自己的中心，好奇我的潜意识正要带些什么给我呢······我们内在的所有部分都是为了帮助我们，带着尊重与好奇，请它教导我们，然后我们就可以接受潜意识的自我带给我们的最好馈赠。谈及成为心理咨询师的意义，欧文亚隆在《给心理治疗师的礼物》中这样说到：每天，我们都在超越个人的欲望，关注其他人的需要和成长。我们不仅仅从来访者的成长中获得快乐，也从来访者对他们生活中所接触的其他人的影响中获得快乐。
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