用烤箱也可以做出空气炸锅的效果——苹果脆片

你还在为宝宝吃油炸类的薯条、虾条吗？来试试这款天然酥脆的苹果脆片吧！用烤箱也可以做出空气炸锅的效果哟！附则宝宝辅食达人---猫老师力作，苹果脆片，适应月龄到了11个月的宝宝均可以“大开吃界”哟！

用烤箱做脆片会不会造成水果的营养流失呢？

这个问题均可以忽略哟，因为大部分的营养成分都不会流失掉。单拿苹果来说，虽说维生素C因为高温蒸发，但是苹果中主要营养成分钾和矿物质均存在哟！

还有什么水果可以做脆片呢？

宝宝喜欢的水果均可以做成脆片零食给宝宝食用。不单单是水果，蔬菜也是可以的哟（这样是不是就解决了一部分宝宝不喜欢吃蔬菜的坏习惯呢？）！

今日辅食推荐——苹果脆片：（适合11月龄以上的宝宝）

宝宝下午茶标配，不要忘记带有水果口味的水解米粉哟！

做法：

1、食材：苹果一1个（尽量选择脆的）

2、苹果洗净，去核；苹果对切，切薄片（薄厚程度直接影响烤出来的效果）

3、烤箱上下火预热100度；将切好的苹果片整齐的摆放在烤盘

4、把烤盘放入烤箱中层，60分钟左右苹果变脆即可

宜贝坊营养提示：

苹果富含天然果胶等膳食纤维以及钾、钠等矿物质，对缓解宝宝便秘非常有帮助，虽然烘烤后维生素损失，但是膳食纤维和矿物质依然保持，相比饼干、糖果算是非常健康的小零食。

家有宝宝是一件幸福的事情，宜贝坊在帮助宝宝成长的同时也享受着生命神奇的力量！