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有肩周炎?快用这个方法,两元钱就能搞定!

肩周炎是一种肩周围关节软组织的慢性退行性病变,又称五十肩。

发病原因是因人到中年后,肾气不足,气血渐亏,加之早期劳累,肩部露外受凉,寒凝筋膜,机体新陈代谢功能减弱,各种组织出现退化性变化,肩关节功能性活动减弱等阶段。

许多人会把肩周炎误认为是“肩轴炎”。把肩膀理解为一个“轴”,只要有肩膀的疼痛就一定是这个病了。可是,一字之差,却大相径庭!

首先,肩膀的疼痛不一定是肩周炎,它很有可能是冠心病所导致的牵涉痛,需要特别的小心并加以排除。其次,肩膀痛也很有可能是颈椎病引起。

但是,需要特别强调的是,颈椎病会引起肢体和手指的麻木以及疼痛,而肩周炎是不会出现上述症状的,可以予以鉴别。

肩周炎的症状:

1、肩周炎的症状有肩部疼痛:起初阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛。气候变化、劳累后或者偶然受到撞击常使疼痛加重疼痛。昼轻夜重为本病一大特点。

2、肩周炎的症状有肩关节活动受限:肩关节向个方向活动受限,随着病情进展甚至梳头穿衣洗脸叉腰等动作均难以完成。

有以上症状,基本就可以确定你患了肩周炎。

这个病很痛苦,你会举不起胳膊,拿不起筷子,整个人跟废了一般。推荐一个好方法,我是听单位同事讲的,他肩周炎很多年了,尝试过各种方法都不行,最后亲戚介绍他一个方子,先把生姜和葱根切碎捣成泥糊 ,小茴香和花椒研成碎末 ,然后将四味混匀,置于铁锅内文火炒热,加白酒搅和,再装进纱布袋中敷于患处。

温度以自己能耐受为度,上盖毛巾,再盖棉被,使药袋下发汗。他用了半个月,肩膀不疼了,也能能抬胳膊,很快就好了,半年过去也没他说也没复发,有这个毛病的朋友可以试试。

为什么会得肩周炎?

一、不良坐姿

相当多的肩周炎病人发生于手工作业,伏案久坐等具有良姿势的职业。

二、内在疾病的干扰

糖尿病,甲状腺功能亢进或甲状腺功能减退等内分泌系统疾病也与肩周炎关 系密切。

三、功能性病变

肩周炎的发生的免疫机制虽然不太清楚,但似乎可能与冈上肌肌腱等肌腱组 织退行性改变诱发的自身免疫反应有关。

四、不注意保暖

许多的年轻人过分注重自己的仪表,只顾让自己的形象好看,不注意对自己身体的保暖,就会由于冷风刺激而引发颈部肌肉痉挛、神经水肿,从而导致颈肩部酸痛,头颈活动受限。

五、 睡眠姿势不好

如果枕头太高,就会转变颈椎正常的生理弯曲,使得肌肉疲劳性损伤及韧带牵拉劳损,产生痉挛、炎症等,并涌现颈肩酸痛、手麻、头昏等症状。

六、 长时间保持同一姿势

99%的爱打麻将的人士都会出现肩周炎不适,这是由于肩部长时间处于屈位或某些特定体位,使得颈背部肌肉总是处于紧张收缩状态,久而久之就会出现肌肉水肿、痉挛,甚至肩周炎间盘内的压力增高,最终患上肩周炎病。

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