小超市3块钱就能买的养肝王者，早晚煮水，预防肝硬化

肝硬化在当代是一种常见的肝病，并且还是有种慢性病。在临床上，如果是早期肝硬化，再得到医生的专业整料与自身正规调养，是可以实现好转，并在最大程度上延续生命，令患者逐渐走向健康。

在我们的生活中，想要实现养肝保肝，不一定需要那些养肝类保健品，这些养肝的王者就在人们身边。例如:在超市中的葛根、枸杞等。这些食物不能有“护肝王”的称号，同时还能够对肝脏进行充分滋养，在超市中也十分常见。

葛根:由于其清热解毒、养肝护肝的功效，一直以来都被肝病人士所重视。葛根中含有相当丰富的维生素、糖类以及氨基酸等有助肝脏的微量元素，从而提升肝脏中肝细胞的再生能力，进而使肝功能恢复正常，此外还能够加强肝细胞的自身免疫能力，从而有效抵御病毒对肝细胞的入侵。

枸杞:枸杞养生可谓是历史悠久，能够有效起到滋阴补肾、明目养血的功效，同时长期使用还是抗衰老神器。当代药理学研究发现，枸杞中所具备的多糖类以及碱类，可以刮掉肝细胞中多余的脂肪，从而有效较少肝细胞内部的脂肪沉积，改善肝脏的工作环境，提升肝排毒功效，预防肝病恶化。