所谓一见钟情，多半是出于精致动人的面容。但十分现实的是，面容这个东西，再美丽再精致，终究抵不过岁月这把杀猪刀，剩下的那一小半，便是等到我们的皮囊渐老，能够为我们支撑底气的，由内而外所散发的气质。
女人的精致并不仅仅只指外表，更重要的是由内而外散发出来的文化气质。真正精致的含义是拥有雅致的生活状态，深厚的文化素养和对是非那种风轻云淡的坦然心境。
今天小编就来分享一下平淡生活中必不可少的better life小建议！生活中更有自律，是会得到回报的。
1. 早上起床喝一大杯温水，需排毒美白可以加蜂蜜和两片柠檬。
2. 早或晚用化妆棉湿敷脸部，坚持湿敷相当于做好了保湿工作。
3. 饭后用漱口水清理口腔，保持清新口气。
4. 出门前20分钟，涂好防晒。在户外的话，记得要4个小时补一次。
5. 烈日必须戴太阳眼镜，不光是装饰，更是保护眼球。
6. 定期给面部去角质，别忽略了身体譬如手肘和膝盖。
7. 坚持每天洗澡后涂上身体乳，香味还能帮助入睡。
8. 坐长航线的航班时，尽可能不化妆，并做好护肤工作。
9. 不要忽略对牙齿的呵护，因为它们陪伴我们七八十年。
10. 手机的细菌非常多，定期用酒精擦拭它，对自己的脸蛋负责。
11. 涂护肤品别忘了给脖子也抹上，由下而上。
12. 纯白色的衣服根据材质定期使用漂白产品将其清洗，避免发黄。
13. 使用真丝或全棉的床上用品，人一生中三分一时间都在床上。
14. 不要在睡眠中浪费你周末的美好时光。
15. 每月看一部经典的电影。
16. 早餐很重要，首先必须吃，最好还可以吃丰富。
17. 将糖果薯片这些零食改为坚果和水果干，每天吃一小撮。
18. 吃完重口味的火锅，必须吃一颗口香糖。
19. 晚饭只需吃6分饱。
20. 咖啡豆放入机器后，磨豆等待咖啡并享受香气的瞬间。
21. 尽量穿无钢圈的内衣。
22. 如果原价不会买的衣服，打折时也绝不要买。
23. 定期清理，丢掉没用的东西。
24. 衣橱里拥有不少5件经典的单品。
25. 皱的衣服一定要先熨烫了再穿。
26. 穿完高跟鞋，记得多给小腿做放松按摩。
27. 不同的场合穿合适的服装，并化个得体的妆容。
28. 玩手机不要老低着头，不然很快会有与年龄不相符的颈蚊出现，注意姿势。
29. 保持正确的走路姿势，不然小腿会形成肌肉；不要驼背，非常影响气质。
30. 包包里永远不能缺少一支口红。
31. 每天小酌一杯红酒，法国女士们的优雅秘诀。
32. 坚持跑步或游泳的好习惯，播放着动感的音乐，一整天心情会很棒。
33. 在跑步机或椭圆机上运动时，可以听一段TED演讲或者自己感兴趣的内容，充分利用时间。
34. 运动后不可忽略拉伸，让肌肉线条更修长。平常也该多拉伸。
35. 家里常备一张瑜伽垫。
36. 不要翘二郎腿，会影响脊柱。
37. 找一家合适的裁缝店，衣服10分合身和8分合身的效果是完全不同的。
38. 学会理财，这是一项必不可少的技能。
39. 坚持学习，与自己工作领域相关或自己感兴趣的东西。
40. 有一颗爱旅行的心。爱使人富有，旅行使你眼界变得富有。
41. 外出旅行时，将你的行李尽量极简化。
42. 不要有一种理所当然要男士买单的思想。
43. 做好情商控制，不要轻易向周围的人发脾气。
44. 如果可以多看原版书，经过二次加工的怎么也比不上你与作者之间的直接的精神交流。
45. 不要将你自己的生活和别人做比较。
46. 不要花时间去讨厌一个人。
47. 不做八卦党
48. 合理安排时间，有计划安排自己一天该做的事情，可精确到几点到几点做什么，按时间表做事，你会发现自己的效率高了不少。
49. 坚持每天听一则自己感兴趣的外语新闻。
50. 定目标，有短期和长期的目标。
在变精致女孩的路上需要的坚持，而且生活中的这些小举动，真的能对你的个人气质改变不少。
精致，才是女人该有的模样！喜欢的小仙女记得关注我哦！
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