每天用它泡水喝, 坚持15天, 全身湿毒全无, 堪称肝脏的保护伞

大自然中有许多堪称肝脏保护伞的食物，它们虽然看似普通，但却有着非常出色的护肝养肝效果，让我们一起来看看都有哪些：

一、苦瓜

苦瓜汁是脂肪肝患者最好的茶饮。它的排毒解毒功效很适合清除肝毒，同时还能护肝健脾，降低三脂，抑制恶性肿瘤细胞生长。

二、玫瑰菊花茶

玫瑰花性微温，具有活血调经、疏肝理气的作用，而菊花有疏散风热、清肝明目功效，不但可以养肝利胆、还能疏通经脉，特别适合夏季饮用。

三、蒲公英

蒲公英是极好的护肝药材，用它泡水喝不仅能有效排除肝脏毒素和肝内毒热，还能清肝利胆，疏通肝气，预防肝损伤。

四、桑葚

桑葚的作用可不容小觑，主肝肾不足和血虚精亏，都可将桑葚泡水来饮用，不仅有滋阴养血功效，对肝脏更有很好的保护作用。