常见的腰椎间盘突出也许不是腰椎间盘突出，而且1秒钟就能治好。糖尿病不用吃药也能降糖，效果明显。国家级名老中医臧福科携弟子李多多做客北京卫视《养生堂》，现场教给大家这些在家就能做的养生秘法。
腰疼1秒钟就能解决
国家级名老中医臧福科的弟子李多多老师，号称1秒钟能治好4个有共同疾病的阿姨，她们都有不同程度的腰疼，而且都是老腰疾，不吹牛，仅仅一秒钟的治疗时间，阿姨们都称腰不疼了，这是怎么回事儿呢？
现代人的腰痛，往往认为是腰椎间盘突出引起的，其实很多的疼痛恰恰是下腰部的关节引起的问题。多数情况下，很多腰椎间盘突出的患者不用做手术，一秒钟就能解决问题。
腰间盘突出与骶髂关节半脱位的区别
国家级名老中医臧福科指出，腰椎间盘突出可以腰疼窜腿疼，骶髂关节半脱位也会产生腰疼窜腿疼。“一定要注意窜到哪儿是关键，骶髂关节窜不过膝；腰椎间盘突出会窜到小腿、脚丫子。”
简单可以界定，如果腰椎间盘突出的病人，往床上爬就疼得厉害。如果一个人能很自如地爬上床，说明他所患的不是腰椎间盘突出。
怎么调理长短腿
一旦上了岁数，大量的人都有点椎间盘突出。那么人为什么会得椎间盘突出呢？臧老师说是因为长期侧卧睡导致的。针对骶髂关节引起的长短腿如何调理？臧老师给出了具体的调理方法。
平躺于床，短病退盘腿，压于另一条腿的腘下睡一夜，醒来再压三五分钟即可。调理长腿，也是让患者平躺于床，长病退弯曲，双手抱住病长腿，使劲往头部抱。
振腹疗法调理糖尿病有奇效
臧老今天专门来到现场，带来了一套自己独特而且神奇的治疗方法，这种治疗方法能治疗人体的妇科、内科、消化系统等50多种疾病，其中对糖尿病更为有效。这个神奇的疗法臧老用了3年才悟出来，又用了3年才练习成功，更用了一辈子的时间来进行推广，到底它的神奇之处是什么呢？
原来就是用掌根对着患者的关元穴，劳宫穴对着患者的肚脐，中指对着患者的任脉，食指和无名指对着患者的肾经冲脉，拇指和小指对着患者的胃经，通过振动把内分泌环打通，调节五脏六腑四肢百脉。
现场有一位血糖高达9.5的阿姨，臧老的弟子王宾老师为她进行了现场治疗降糖至6.7，效果明显。
人体两大强壮穴
臧老最拿手的是教给大家很多自我保健的方法，他告诉我们，人体有很多强壮穴，比如强壮内分泌的关元穴，强壮免疫力的合谷穴。刺激关元穴可将双手放在腹部，大拇指按在肚脐处，其余四指按在关元穴的地方，上下振动。合谷穴又称虎口，每天掐虎口就能起到强壮免疫力的作用。
编辑：京视小康
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