潮热的夏季让我们生无可恋，可对于螨虫、细菌来说，却是最好的生存环境，在家里的各个角落繁衍生息，活得可开心了。
我们平时亲密接触的床品、沙发，除了头发皮屑纤维，更多的则是尘螨。尘螨是重要的过敏原，不论是它的尸体、分泌物还是排泄物，轻则引起毛孔粗大、皮肤粗糙，重则导致各种过敏反应，引起皮肤感染性疾病。
而细菌就更是无孔不入了。平时好不容易打起精神大扫除一番，但实际上并没有真正起到清洁的作用，家里真正脏的，是我们看不到的地方。
除螨除菌，是保持家居清洁，保障我们身体健康的重要一步。除了高温清洗、暴晒和一些专业的仪器外，我们还可以利用一些手边的材料，来消灭大部分的螨虫、细菌。
卧室
▎凉 席
一些比较便宜的凉席，主要使用芦苇、草叶等材料编制而成，这些材质的缝隙不好清洗，往往给细菌滋生的空间，所以在选择凉席时，最好是选择竹子、藤条等不容易造成过敏，也相对容易清洗的材质。同时，要保持凉席的清洁，经常擦洗、晾晒。
花露水擦洗：花露水的主要成分是酒精，酒精含有弱碱性，它能使螨虫和细菌失去活力。取半盆冷水，滴入5-6滴花露水，将凉席擦洗后，晾晒干燥。
熨斗熨烫：用湿毛巾将熨斗包裹起来，然后在凉席上熨烫，每个地方停留一下，因为毛巾上会吸附螨虫的尸体，所以在熨烫过程中要多次清洗毛巾。
▎床垫、地毯
床垫、地毯都不方便经常清洗，但灰尘细菌螨虫却是不容小觑。
小苏打拍打：用吸尘器在地毯上吸一下，然后均匀地撒上弱碱性的小苏打，过几小时后拍打干净即可。这个方法同样适用于床垫。
醋兑水擦拭：在4升温水中加入4杯醋，用毛巾浸湿拧干后擦拭；醋不但可以防止地毯变色或褪色，同时还可消除宠物的异味，擦完之后，搁在通风的地方风干即可。
▎窗 帘
很多窗帘不经常清洗，积累大量的灰尘，在拉动过程中便很容易被人体吸入，影响健康。如果有吸尘器，可以定期清理。
食盐浸泡：窗帘出现发黄，清洗前可先将窗帘与半杯食盐一起浸泡，一天后再放入洗衣粉清洗，窗帘就能恢复洁白。
客厅
▎沙 发
家里的布艺沙发容易吸附尘土和颗粒物，还不好清洗，对身体不利，平时可以多用干毛巾拍打。
酒精擦拭：将酒精均匀洒在沙发上，用白色海绵擦洗沙发，等沙发干透后，用刷子轻轻刷平即可。
▎枕头、抱枕、毛绒公仔
这些同样是不好清洗的物品，而且比较靠近人体，吸纳了不少人体的角质和皮屑，上面的螨虫多达数万只。
冰箱冷冻：枕头、抱枕、毛绒玩具等用保鲜膜包起来，然后放入冰箱冷冻室中冷冻6-24个小时，螨虫的死亡率就能高达70%了。然后再拿出去晒一晒，上面的螨虫就能基本清除掉。
黑色塑料袋暴晒：对于枕头这样比较厚重的家居物品，暴晒只能杀死小部分的螨虫。但只要给枕头套个黑色垃圾袋，通过黑塑料袋吸收热量，给枕头加个温，这样暴晒两小时，便基本能杀掉全部的螨虫了。
厨房
▎砧 板
砧板用久了比马桶还脏，因为食物残渣容易留在砧板细小的裂缝中，潮湿的环境下，这些细菌可以快速繁殖，而经过砧板的食物会连同细菌跑到我们肚子里。所以砧板及时清洗，定期保养很重要。
小苏打刷洗：将小苏打均匀洒在砧板上，然后喷洒少量水，用刷子刷洗冲刷干净，再用干抹布擦拭后放在通风处晾干，能延长砧板的使用寿命。
盐+柠檬：将少量盐洒在面板上，柠檬切片后蘸取食盐不停擦拭，等柠檬汁全部覆盖了砧板，静置3分钟后用水冲洗就行。
植物油防裂：刚买回来的木砧板或竹砧板，可用干毛巾沾植物油，抹在正反两面上，等油渗入晾干后反复几遍。植物油的渗透能力强，能润泽木质，防止砧板用久后开裂。
▎抹 布
厨房抹布让我们厨房保持清洁，但其自身的细菌也是不言而喻，而且容易交叉感染。
生蛋壳烹煮：将抹布放入清水锅中，放入生蛋壳，煮沸6分钟，取出来洗干净晾干即可。
卫生间
▎毛 巾
家里的毛巾用久了，特别是经常湿漉漉挂在卫生间里阴干的话，螨虫细菌会多到你难以想象。
食盐或白醋浸泡：毛巾洗干净后放入开水中，然后撒5克盐（或10ml的白醋），浸泡5分钟后取出，用清水搓洗干净，放在阳光下晾晒，就基本能清除所有螨虫。
想象一下十万螨虫陪你睡，感受一下百万细菌在你消化道作威作福，周末的日程是不是可以加上彻底清洁这一项了~
图片 / 来源网络
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