孩子总是不好好做作业，不是拖沓，就是不认真，是作业太多，还是注意力不集中？孩子放学后，到底是先吃饭，还是先做作业，效率更高更科学？这个问题，应该困扰过不少家长吧。如果你也正为孩子做作业的事情而烦恼，不妨尝试以下方法，据说效果不错呢。
放学回到家后，先不要急着问孩子：“今天作业有哪些”。而是给孩子准备一些美味水果。这是因为孩子学习了一整天，脑力、体力都用了不少，先让孩子吃点水果补充体力，不但可以让孩子身体得到休息，也能及时给大脑补充能量，这样孩子做起作业来，才能更有“劲”。
不少家长喜欢在孩子吃完晚饭后再做作业，其实这样做很不科学！孩子的作业效率不但低，效果也不会太好。这是因为，用完晚餐后，身体处于“饱和”状态，很容易产生慵懒情绪。
因为胃里充满食物时，需要通过血液促进肠胃蠕动进行消化，大脑就会处于供血不足的状态。此时孩子做作业很容易导致注意力不集中，效率自然也不会高。
每个孩子都有自己喜欢的事情，如玩游戏、看动画片等等。家长一定要先让孩子把当天的作业完成后，再让他做自己喜欢的事情。如有必要，不妨双方之间达成相关协议，并“立据为证”，如果发现孩子做作业不够认真，可适当减少玩乐时间以示处罚，几次以后，孩子就会乖乖主动做作业了。
孩子作业如果过多，难免会产生抗拒情绪，家长不妨让孩子中途休息一会。因为当孩子用心做作业时，大脑神经系统处于高速地运转状态，时间长了很容易造成大脑葡萄糖供应不足，若不能及时得到休息，很容易让孩子“疲惫”，而大脑为了转移压力，就会指使孩子去玩，这种情况下，孩子做作业就会不认真，效果和正确率都会下降。而适当的休息，不但可以让孩子的大脑及时得到休息，孩子的学习效果也会提高。
从孩子放学回家、吃饭、做作业到睡觉，活动地点、内容和时间尽量固定，这一点对孩子的现在和未来都非常重要，不但让孩子明确知道在什么时间就要做什么事，还会让孩子养成有规律的作息，一旦孩子适应了这套作息时间后，就不要轻易改动了。
现在的孩子，每天放学后不但要完成老师布置的作业，还要做家长布置的作业，如此强压力下，孩子哪会有浓厚的兴趣和充沛的精力？最后只会让孩子越来越不喜欢做作业了，甚至对学习也产生了排斥心理。如果孩子主动要求，就不谈了，但若是家长强行要求就要慎重了。
学习是一辈子的事，它虽然很重要但不是孩子的全部。如果孩子的课余时间比较充足，适当给孩子一些空间和时间让其自由安排。除此之外，不妨多带孩子见识一些新鲜事物，开阔孩子的眼界，增长孩子的见识，培养孩子的兴趣。
“音乐能启迪人的智慧，增进人的聪明才智”，孩子做作业时，可以适当播放一些音乐，如轻音乐、古典音乐等，给孩子创造一个舒适的环境，不但可以提高孩子的注意力，缓解疲劳，还能提高孩子的作业效果，甚至可以延长孩子单次做作业的时间。
孩子对做作业有没有兴趣，喜不喜欢学习，和周围的环境也有着莫大的关系。作为家长，应尽量给孩子营造一个静谧而舒适的作业环境。若条件允许的话，可考虑给孩子布置一个单独的书房，即便是书房和卧室合二为一，也要想办法做一些隔断，形成一个独立空间，以免孩子受外界因素的干扰，无法静下心来。
此外，书房是给孩子做作业，学习的“专属场所”，孩子玩耍时尽量不要在书房中进行，一旦形成习惯，孩子进入书房后，还可能处于玩耍状态，就不会安心做作业了。
撰文/编辑 蓦然
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