男人40身体棒的秘密: 五味固元方

经常听到有些中年男性说:“最近身上没力气，腰酸腿困不能上楼。”遇到这种情况，用“五味固元方”调理效果就会很好。

五味固元方，健脾活血强体力五味固元方有山楂、广木香、党参、川芎、茯苓五味中药组成，其中:山楂健脾益胃、消食化积;

广木香理气开胃;党参调治脾胃虚弱，养元气;川芎活血行气，增体力;茯苓安神健脾。五味中药合用，可活血健脾，增强体力。

装药的锅也要有讲究

装这药的锅也有比较严格的要求。要将药物放在千净的玻璃锅或者瓷碗里，锅不能有怪味;不能使用含有大量铜离子的铜锅;不能使用含有大量镍离子的不锈钢锅;不能使用含有塑料成分的不粘锅。也不要使用砂锅，有些砂锅含有-些有害杂质，在山楂的果酸作用下，这些有害杂质就会变成溶于水的离子而产生毒性。

五味固元方

材料:山楂15克，广木香5克，党参10克，川芎10克，茯苓12克。

做法:将上述中药用凉水充分浸泡，泡半小时后，大火烧开，小火煮半小时，将药汁倒出。二煎同_[Lo

用法:取药汁300毫升，每天1剂，分早晚两次服用。每10天1个疗程，每个疗程间隔5天，共服用3个月。

功效:益气健脾，活血行气。

中药讲堂

山楂

性微温，味酸、甘;归脾、胃、肝经。可消食健胃、行气散瘀。

川芎

性温，味辛;归肝、胆、心包经。可活血化瘀、行气开郁。