春暖花开，阳光明媚，是很多人心目中最美好的时光。但是，美丽的鲜花与温暖的阳光也可能成为某些疾病的“罪魁祸首”，就是我们常说的过敏性疾病。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院皮肤科副主任医师徐文彬指出，春季是多种过敏性皮肤病高发的季节。
常见过敏性皮肤病
过敏性皮肤病是一类因过敏引起的皮肤病变，常见的有荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、光敏性皮炎或日光性皮炎、药疹等。徐主任介绍说，春季易发的过敏性皮肤病主要有以下三类——
荨麻疹
荨麻疹俗称“风疹块”，多因过敏引起瘙痒，继而出现风团，大小形态不一，颜色呈鲜红色、苍白色或皮肤色，逐渐蔓延，融合成片，持续数分钟至数小时，此消彼长，反复成批发生。少数患者出现水肿性红斑。部分荨麻疹患者会转变成慢性荨麻疹。
常见的过敏原有：某些食物或食品添加剂；尘螨、花粉、柳絮等吸入物；昆虫叮咬；物理因素如机械刺激、冷热刺激、日光照射等。心理因素也会引起荨麻疹，如精神紧张、压力大等。
光敏性皮炎/日光性皮炎
光敏性皮炎有时也被称为日光性皮炎，是由于对日光中的紫外线过敏而引起的变态反应性炎症，与严重日晒后引起的日晒斑不同。表现为红斑、丘疹、水肿、水疱，少数患者还会出现皮肤脱屑，愈后可遗留色素沉着，自觉瘙痒、烧灼感、疼痛感。
光敏性皮炎虽然是因为对日光中的紫外线过敏引起，但往往之前有进食含光敏物质的食物，如芥菜、灰菜、荠菜、苋菜、韭菜、芸豆、菠菜、蘑菇等。
湿疹
湿疹也是一类与过敏有关的皮肤病变，常反复发作，瘙痒剧烈，令患者烦恼困扰。急性期可见粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱，基底潮红，后逐渐融合成片，搔抓后疹疱顶端破裂呈点状渗出，甚至小面积糜烂。如果继发感染，炎症就更明显，可形成脓疱、脓痂、毛囊炎等。如果反复发作转变为慢性湿疹，患处的皮肤会逐渐增厚、浸润，颜色变深呈棕红色或色素沉着，表面粗糙、覆盖鳞屑。
湿疹的过敏原有很多，各种外界刺激都会诱发，如环境变化、气候变化、食物、日光、寒冷、干燥、炎热、动物皮毛、花粉、化妆品、人造纤维等。
春季预防四类过敏原
徐主任指出，过敏性皮肤病是由过敏原诱发的，那么预防的根本措施就是避免接触过敏原，春季常见的过敏原主要有四大类。
做好紫外线防护
紫外线一年四季都有，只要有阳光的地方就有紫外线辐射，为什么春季紫外线过敏高发呢？这是因为，春天的阳光柔和而温暖，经历了一个冬季的寒冷之后，人们特别渴望温暖的阳光，春天晒太阳、春游的人就特别多，接触日光的时间也相对要长一些，却常忽视防晒，所以发生紫外线过敏的几率明显增加。虽然夏季的紫外线更加强烈，但夏季晒太阳的人却很少，且更注重使用防晒用品。
一般人晒晒太阳对身体健康有好处，有助于皮肤合成维生素D，有利于钙质的吸收。但对紫外线过敏的人群，则要减少日晒时间。
花粉柳絮避着点
春天一到，各地都陆陆续续地开展各种各样的赏花节，郁金香、兰花、樱花、桃花、梨花、油菜花……百花盛开，吸引了众多爱花的游人，但对花粉过敏的人却要遭罪了。为了避免过敏，最好还是与鲜花、柳絮等保持一定的距离。
小心“春菜”“春果”
春季有很多特殊的时令菜蔬和水果上市，“春菜”有春笋、香椿、荠菜、马兰头、春韭、春菠等，味道鲜美，营养丰富；“春果”有草莓、樱桃、菠萝、芒果等相继上市，味美甘甜，深受喜爱。但是，这类蔬果中，有些可能直接会引起过敏，如菠萝、芒果、春笋等，有些可能含光敏物质，食用后再接触阳光照射，就会引起光过敏。因此，过敏体质的人群食用时要谨慎。
“新”衣被先洗晒后穿盖
随着气温升高，穿了一个冬天的冬装要收起来了，换上轻薄春装。从衣橱里拿出久置的衣被，如果直接使用的话，也有可能会引起过敏。新买的春装、春被、床单等，没有好好清洗，或者面料中含有化纤成分、化学制剂成分，也可能引起过敏。建议：久置的衣服、被褥重新使用前，最好再清洗一遍，或者放到阳光下晒一两天后再使用。而购买新的衣被时，也要仔细查看面料成分，买回来后要仔细清洗，在通风的环境中晾晒三五天后再使用。
徐主任提醒说，除了上述过敏原之外，对平时常见的粉尘、食物、动物皮毛等过敏原也不能放松警惕，预防过敏性疾病的关键就是避免接触过敏原。
本文曾发表于《健康财富》周刊
专家简介：
上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院 - 皮肤科
擅长： 中西医结合治疗痛风、湿疹、银屑病、痤疮、荨麻疹、血管炎、慢性皮肤溃疡等疾病
简介： 侧重于中医治疗湿疹皮炎类疾病；脂溢性皮炎及痤疮；皮肤血管炎性疾病；脱发；痛风；乳腺癌术后中药调理及乳腺增生。
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