怀孕初期胎儿有“四怕”，其影响别小觑，陪宝宝顺利度过孕早期

怀孕的前三个月，也是流产高发期，胎儿在快速分化，此时胎儿害怕的事情还挺多，孕妈们要格外小心。

怀孕初期胎儿怕什么？

我们老家的说法是，怀孕前三个月不能告诉外人，主要是因为早期胚胎着床，不是很稳定，外界微小的刺激，都可能导致分化异常，出现畸形、先兆流产的可能性大大增加。

尤其是第一次怀上宝宝的孕妈，对妊娠没有太多知识储备，可能会做出一些危险行为，影响到胎儿的健康发育。

1）、怕烟、酒、药物

在怀孕的初期，烟酒是不能碰的，香烟会影响胚胎植入子宫壁的能力，减少子宫内氧气和养分的供应，增加早产的风险；

而酒精对胎儿的影响也是绝对的，严重可能引起畸形、发育迟缓等。

孕早期服用药物，一定要在医生的建议下进行，部分药物可能通过胎盘进入胎儿的血液中，抑制其生长，也增加先兆流产、早产的风险。

2）、怕劳累、颠簸

在胚胎着床期，孕妈太过劳累和颠簸，都可能对胚胎着床造成影响，严重可能引起胎盘早剥，造成流产。

我刚怀大宝的时候，不太懂怀孕保健知识。整天蹦来蹦去，很少关注到腹中胎儿。

有天晚上肚子疼，去医院检查，医生建议卧床保胎。早期运动不要太剧烈，更不建议有夫妻生活。

3）、怕热也怕冷

怀孕的初期，很多孕妈会畏寒，因为受到冷空气或水的刺激后，母体血管会收缩，子宫中的供血量减少，且容易刺激宫缩，引起流产；

而温度过高，则易引起孕妈体温升高，严重会损害到胎儿的中枢神经发育。

所以，像泡温泉等活动，就不建议孕妈参加了。之前有位孕妈说，自己泡完温泉后流了好多血，还好去医院及时，宝宝保住了。

Tips：平时洗澡水温控制在35~39°之间，每次洗澡10~15分钟，时间太长容易头晕。

4）、怕缺叶酸

怀孕初期是胎儿器官发育的关键期，缺乏叶酸会引起神经血管畸形。所以，早期建议补充叶酸。

叶酸的补充在怀孕的前三个月以及怀孕后的头三个月，共计6个月，都建议补充。

平时多吃绿叶菜，深绿色蔬菜中的叶酸含量高，但叶酸有不稳定性，配合叶酸片效果更好。

孕早期还要注意哪些事情？

早期胚胎分化高峰期，孕妈们一定要避免外界刺激，少去人多、重金属污染、X射线强烈的地方，像照胸片、脑CT，在怀孕初期都不适合。

如果胎儿的发育稳定（没有出血、腹痛现象），也不建议多次做B超，减少刺激对怀孕初期的孕妈来说，非常有必要。

孕早期如果没有特殊情况，不需要额外增加营养，跟孕前的饮食保持一致即可。

过量补充只会增加母体的体重，胎儿汲取孕妈血液中的营养已经足够发育所需。

枕边育儿寄语：

总之，怀孕的前三个月相对危险性较大，胎儿的发育还不算太稳定，孕妈们要格外留心。

把自己当作孕妇，还在上班的孕妈，可以跟领导说明情况，适当调整工位或减少工作量，避免过度劳累。