前几天看到表姐家儿子，这个娃已经三岁多了。看起来长得白白净净很可爱的样子，但是孩子手上居然戴了一副小手套。我问：''现在天气已经很暖和，没有戴手套的必要啊！''
表姐无奈的叹了口气说：''这个孩子什么都好，就是有一个坏习惯，没事儿总是啃手指甲。说了很多次也没有改掉，反而更严重了，手指甲都啃坏了，没有办法只能给儿子戴个手套，这样啃得能少点，也不知道什么时候能改掉这个毛病。''
宝宝啃指甲的原因
宝宝小时候吃手属于正常现象，但是孩子三四岁了还经常啃指甲，确实不是一件小事，值得我们家长重视起来。那么，宝宝啃指甲的原因都有哪些呢？
首先，宝宝缺乏锌元素。
很多家长认为孩子吃手指是缺营养了，经常会自己买来各种维生素给孩子补充，其实随着生活水平的提高，现在的宝宝基本上是不缺少这种锌元素的。
除非特别挑食厌食或者是饮食没有规律的孩子可能会出现这种现象。这种情况家长可以带着孩子进行相应的检查，如果真的是缺少微量元素，可以适当补充营养，逐步帮助孩子减少啃指甲的行为。
其次，心理原因。
美国宾夕法尼亚大学就此做过专项的实验，发现孩子在紧张和身处压力场合时，会表现出咬指甲、揉衣角等行为。
心理学家表示，啃指甲是最方便快捷的释放内心压力的方式。一般而言，会引起孩子啃指甲的心理原因有下面这几点。
A.缺乏安全感
婴幼儿如果到了一个陌生的环境，或者是父母亲人没有在身边时，他们会不停的哭闹，或者是咬手指来转移自己的感受，这都说明孩子没有安全感。有一次我和嫂子带着3岁的小侄子出去，中间嫂子有事儿离开了一下，侄子会不停地吃手指，以此来掩盖自己内心的慌乱，很明显他感觉到缺少了妈妈的存在没有安全感。
B.引起父母的关注
儿子小时候我有段时间工作非常忙，几乎没有空陪他玩儿。我发现他会经常的啃自己的指甲，我去看他的时候儿子吃的越香。告诉不能吃手指他却偏偏要吃。
后来我发现儿子是想让我陪他玩耍，吃手就是为了来引起我的注意。于是我每天都抽空陪孩子玩儿一会儿，并且告诉孩子你不需用吃手来吸引爸爸的注意力，这种习惯是不好的，儿子才渐渐改掉了这个毛病。
C.压力太大
有的孩子到了五岁八岁甚至十多岁还有吃手指的习惯，这也是因为他的压力大。比如说孩子的作业没有写完会被爸爸妈妈去责骂。他们会出现焦虑紧张的情况，没有办法释放自己内心的压力，然后就会用啃指甲的行为来解压。
如何解决啃指甲这个坏毛病呢？
我们都知道指甲里有很多的细菌，如果孩子经常吃手会引起很多危害，比如说，口腔方面的疾病或者是牙疼、肚子疼等情况。
正常来说，伴随着孩子逐渐长大，咬指甲的情况会慢慢消失。但是有的孩子这种习惯会越来越严重，这样下去不利于孩子的健康成长。
第一，转移孩子的注意力
孩子喜欢啃指甲，有时候仅仅是因为无聊。这时家长可以选择让孩子多做一些手部的运动。也可以让他玩积木、拼图等，让娃的手上有事情做。邻居家的小宝宝就是这样慢慢改掉吃手习惯的。
比如说看电视的时候，妈妈会牵着娃的手一起看动画片儿。吃饭的时候让娃自己动手吃，一起出去散步也会牵着宝宝的小手。然后在家里会陪孩子玩玩具，有时妈妈在厨房里忙着做面食，也会给孩子一块儿面玩，让宝宝像玩橡皮泥一样捏来捏去。这样慢慢的就转移了孩子吃手的注意力，时间长了宝宝也想不起来啃小手咬指甲了。
第二，多带孩子出去玩
宝爸宝妈平时要多抽出些时间来陪孩子，可以带着宝宝一起读绘本故事，或者是做亲子小游戏。天气暖和了，有条件的情况下可以去户外或者是附近的公园做做运动，陪伴孩子的同时还能够让他增强锻炼，提高身体的免疫力。正如我们大人经常会找志同道合的朋友聚会一样，宝宝也期待着和小伙伴们玩耍。可以多带着娃去找年龄相仿的小朋友们一起玩儿，有了陪伴，孩子自然也没有时间去啃指甲了。
第三，耐心和孩子交流谈心
平时多和孩子交流沟通，了解他内心的想法。如果孩子遇到了什么问题，父母要耐心的去引导，让孩子有情绪时会主动找爸爸妈妈倾诉。允许娃表达出自己的想法，做到合理去宣泄释放，不要过分提示他不要咬指甲，总是这样说会增加宝宝的心理负担。
私信里有位宝妈说，自己经常打孩子的手，以为打几次手宝宝就能记住不啃手指了，但是孩子却偏偏和她反着来，越打会越去努力吃手。后来母亲改变了方法，主动和孩子沟通，宝宝有不开心的事情也会跟妈妈说了，慢慢的就改掉了啃指甲的习惯。
枕边育儿寄语：
父母要经常给孩子修剪指甲，同时要告诉宝宝，啃手指有很多不良的影响。比如说会发生手指变形，这样下去牙齿也会变得不那么整齐了，影响到自身的形象。宝宝一天天长大，也懂得注意自己形象了，会改掉啃指甲的毛病。
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