备料:卤肥肠、线椒、小米椒、蒜片、蚝油、生抽、老抽、盐、鸡精、白糖、料酒
把卤肥肠切成小块,辣椒斜刀切片,蒜切片备用
1、锅中加入水烧开,加点料酒,下入肥肠煮上三分钟,煮好之后捞出控干水分
2、锅洗干净,下入少量底油烧热,下入蒜片爆香
3、再把肥肠下入锅中煸炒至微黄
4、然后往锅中加入蚝油、生抽、老抽翻炒入味,然后加入一勺水煮五分钟
5、煮过五分钟之后下入青辣椒、小米椒翻炒三分钟熟就可以,炒熟了之后加入鸡精、白糖翻炒一下就可以出锅了
食材:腐竹尖椒
做法
1.腐竹掰成段,用水浸泡变大。
2.冷锅倒油,爆香蒜粒,倒入尖椒翻炒
3.放入腐竹翻炒,调味OK!
原料:五花肉,酸豆角,小米椒两个,尖椒一个,葱姜蒜适量,料酒,豉油,白糖,鸡精,盐和油少许。
做法:
1.五花肉切小丁,,小米椒和尖椒切圈,酸豆角切成小段,姜蒜切片备用。
2.热锅下油,下五花肉炒至出油,下豉油,料酒,盐,翻炒均匀。
3.然后下小米椒,姜蒜,翻炒,倒入酸豆角和尖椒翻炒两分钟,放鸡精,白糖,翻炒均匀就可起锅,撒上葱花就好了。
2、蒜切碎、姜切片、蒜苗切段、干辣椒湿水后切段,豆豉适量备用
3、五花肉下锅加一勺料酒,烧开后上盖转小火煮七八分钟
4、煮好的五花肉盛出放凉,切成薄片
5、锅内加一点油,下五花肉小火煎至微黄色出油后,下姜、蒜、干辣椒炒出香味
6、再加入一勺豆瓣酱小火炒香出红油,放入豆豉炒一下,调入生抽、老抽翻炒上色,盛出备用
7、另起油锅加少量油,下青椒块翻炒至表皮起泡,用大火速度要快
8、再加入炒上色的五花肉、蒜段大火翻炒一下,调入一点盐和鸡粉
小炒蒜香四季豆
材料:四季豆300克、五花肉150克、红辣椒适量、大蒜5瓣、大料1个、姜3片、豉油适量、鸡精1小匙、米酒/高度白酒2匙;
做法:1.所有调料混合备用。四季豆按喜好切好。大蒜去皮切碎。五花肉去掉肉皮切薄片。红辣椒切碎。姜片切碎备用。
2.热锅倒适量油炸四季豆。炸得表面有点起皮就捞出。倒出油锅里还留一些爆香大料大蒜和姜。下五花肉煸出油后下炸好的四季豆和红辣椒。翻炒后下第一步调好的酱汁。大火收汁即可出锅。
土豆烧肥肠
材料:肥肠、土豆;香料:姜蒜、香菜、干辣椒、花椒、茴香、桂皮、香叶、八角、豆瓣
做法:
1、土豆切块然=用水浸泡沥干备用,香菜切段,干辣椒切段装盘;
2、肥肠用盐、料酒、花椒、姜焯一下沥干切菱形备用;
3、锅加油,五成热放入肥肠中火炒两分钟,加入豆瓣、料酒、姜蒜、干辣椒、花椒,然后在加入土豆翻炒,加点豉油炒1-3分钟,然后加入高汤淹过菜,加入香料大火煮15分钟即可。
4、出锅前加入味精、鸡精即可,再加上香菜就好了。
麻婆山药
材料:山药160克,红尖椒10克,猪肉末50克,姜片、蒜末少许,豆瓣酱15克,鸡粉少许,料酒4毫升,水淀粉、花椒油、食用油各适量
做法:1.将洗好的红尖椒切小段;去皮洗净的山药切滚刀块;
2.用油起锅,倒入猪肉末,炒至其转色;放入姜片、蒜末,炒香,加入适量豆瓣酱,炒匀;
3.倒入红尖椒,放入山药块,炒匀炒透;
4.淋上少许料酒,翻炒一会儿,注入适量清水,大火煮沸,淋上花椒油,加入鸡粉,拌匀,转中火煮至食材熟软;
5.最后用水淀粉勾芡,至材料入味即可
编辑:食道说
联系客服