前两天，接到了朋友小柯的电话，电话那边的他尽显疲态，跟我说他准备辞职了。
我很奇怪：“你不是刚负责了个大项目吗？怎么就辞职了？”
小柯跟我抱怨，说自己为了能更好地融入公司，拿到更多的项目，对领导惟命是从，对同事也是全力维持。
平日里，同事经常找他帮忙，他都尽力去做，有时候甚至加班加点去帮同事干活。
但就是因为一个月以前同事找他帮忙做一个项目方案，到实施阶段出了差错。
老板问责的时候，那位同事直接就说当时自己有事，找小柯帮忙做的方案，具体情况他也不清楚，要问问小柯才知道。
结果老板知道了是小柯做的方案，直接就把他叫到了办公室，大骂了一顿，并且扣了当月的全部奖金，季度绩效也打了最低。
听到这我忍不住吼了他，你怎么这么窝囊？
很多人都是口头上夸你，背地里都把你当傻子，你就知道帮这个帮那个，谁来帮你爱惜你？
本文由LinkedIn原创，作者李戈。白天工作，闲暇读书，夜晚写作，一个既理想又务实的写字人，一个肥而不腻的有趣灵魂。
很多人为什么明知很累，
还不会拒绝？
不敢拒绝的原因很多，得分情况来讨论。
于立凡大学刚毕业，入职了一家国企，从学校转换到企业，肯定对一切工作上的事务既感到新鲜也感到惶恐。
一个月下来，他才逐渐意识到，自己所学的专业到了工作中，能派上用场的地方几乎很少。
老板看了他近一个月的表现，对他说：
这样吧，你找时间跟部门里的每一个同事都聊聊。
熟悉一下他们每一个人的业务，这样对你自己也是个提升。
这句话正面看是领导对自己的关照，另一个方面看，就是领导对自己的一种委婉批评。
其实，意思就是你的业务能力还是差得远啊，得让部门的老同事带带你。
于立凡也很听话，对部门的同事挨个请教，每次请教完也都会说，XX老师，有什么我能做的您就交给我。
这句话，真就给他带来了巨大的工作量，每个人都会把手中的比较费力的工作交给他做，每天听到的话就是：
“小于啊，你去帮我取个快递吧。” “小于啊，今天你把报账的活干了吧，明天来不及了。” “小于啊，咱们这个项目得赶紧立项了，你的立项计划书怎么样了？”
看着这么多大爷，自己还要当好孙子，只能笑脸相迎，不停地回答“好的”。
那段时间他对我说：“真觉得自己每天用命在还账，屁股后一大堆的账主子。”
“你这么多个账主子，纯粹就是你自己找的。”
他也很无奈：
我是小白，对工作环境和办公室的人际关系都不熟悉。
谁不想在公司里有个好的发展前景，但是我发现学校的很多知识到了实际工作根本用不上，我只能一切从头开始。
我又怕别人说我能力差，就想多揽些活，把态度表现的好些，这样别人可能就不会太在意我能力上的不足了。
听到这里，也理解了一些他的想法，用工作态度来弥补暂时的能力短板，也许是许多初入职场人一种趋利避害的心理。
但对于那种工作时间比较久的老员工，他们忙碌的内涵显得就更为复杂一些。
王工在单位干了10年了，对于业务已经很熟悉了，但依然忙得不可开交。
他觉得除了干好工作之外，还需要维持较好的人际关系，才能更进一步发展。
很多人打着向老员工请教的名号，却把自己的工作量悄悄分给了他，但他还是硬着头皮答应了。
“你为什么总是这么做？你自己不累吗？”
王工说：“我也想给自己多留条路，但总想着，这次帮别人做了工作，下次我找别人帮忙的时候他还能好意思拒绝我啊？”
“后来别人真的帮你了吗？没有吧。因为你不拒绝他们，他们就以为你很乐意做这样的事儿，习以为常了。”
当业务能力已经很强时，要清楚自己的能力不是用来被人随便剥削的。
不懂得拒绝，
结果会怎样？
之前提到的于立凡，加班加点，没有周末，已然混迹于公司的底层。
那位王工，为了想更进一步，不敢得罪任何人，大包大揽，但最终提干的人里依然没有他的名字。
经常会听到他们俩抱怨，自己出力最多，得到的功劳很少，感觉身心疲惫。
状态低靡的王工，在一次饭局上酒后吐露了自己的心声，我就听到一个朋友对他说：
的确，中国有句俗话叫“吃亏是福”，但这种吃亏也要有一个明确的限度，不能明知是坑也要往里跳。
这种坑其实是一种职场上的道德绑架。
什么“你能力强，你就多干点”“大家都在加班你就好意思走吗”“你多帮帮别人，下次人家也会帮你”，这些都是很容易绑架一个人。
一旦没有摆脱这种绑架，掉到了坑里，很容易就被突如其来的工作量压垮，自己的时间管理也会陷入混乱。
对于别人求助自己帮忙的工作，没有思考就直接答应，说白了并不是一种对工作负责的态度。
人的精力都是有限的，同时干很多工作，干的越多，出错的几率也会越大，最终成为了一种低效的忙碌。
不懂得拒绝，就意味着对自己的能力圈没有一个清醒的认识。
自己能力范围内的活去干，超出能力范围的别人的活也想着去干，虽然想给别人留下好印象，想在领导面前显出很能干，但往往事与愿违。
对于工作分工界定不清楚，最后就导致了工作的交叉度重复，身心俱疲。
这等于无形中多了n个上司，干得好了，之后身上绑定的道德枷锁就会越来越多，干得不好了，还容易替别人背锅，何必呢？
要学会合理拒绝，
具体该怎么做？
要避免这些，就必须要学会表明自己的态度，用合理的拒绝划出清晰的界限。
要看清自己能力圈的辐射范围
巴菲特的好搭档查理芒格曾经说过一句格言，就是“在能力圈内做事”。
每个人的职业生涯，能认认真真把本职工作做好就已经很难了。
盲目追求好人缘而多承担本不属于自己的工作量，会让自己陷入能力怪圈，一旦突破了自己能力的边界，大概率结果是失败的。
打肿脸充胖子的举动，那还是少做为妙。
不可能做到让所有人喜欢你
想要让所有的人都赞美你、肯定你，那是不可能的。
同事秀秀就是，一个同事找她帮忙，她欣然允诺，受到了领导的表扬。
之后很多人找她帮忙，结果因为时间有限拒绝了一些，就遭到了埋怨，说她有轻有重，想拉山头。
一个人的价值不全是寄托在他人的赞美或批评上，更应该看重的，是自己能力的提升。
礼貌性地拒绝，可以语气委婉，也可以给出一些备选方案建议
别人的请求，在我们力所能及的范围内，当然可以答应帮忙，这不失为拉近关系的一种好方法。
但是对于那些我们很难做到的或者花费太多时间的事情，一定要学会拒绝。
很多时候，别人会找你帮忙，无非就是因为你真的很好说话，并非是因为你的价值很大。
当然，拒绝也需要方法，注意语气的委婉，还要在适当的情况下为对方提出一些备选方案的建议。
但具体的执行和落实还是要在真正负责这项工作的人身上。
大家都是为了把工作干好，但工作毕竟不是一个人的。
亲兄弟还都明算账，同事之间还是要尽量避免工作模糊性归属的问题。
毕竟涉及到问责和承担，干工作之前都说清楚，既是对自己负责，也是对同事和领导负责。
维持一种清爽的同事关系，也许最好的职场发展生态了。
你有没有因为不敢说“不”吃过亏?
本文由LinkedIn原创，作者李戈。白天工作，闲暇读书，夜晚写作，一个既理想又务实的写字人，一个肥而不腻的有趣灵魂。
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