奇经八脉歌
奇经正经外，八脉自成规；
冲任与督带，阴阳跷与维。
歌诀语释：十二正经之外又有八条经脉叫奇经八脉，即冲脉、任脉、督脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。
(一)任脉歌
任脉起胞中，前身经腹胸；
上咽环唇口，目下承泣终。
歌诀语释：任脉起于胞中，出会阴行身前腹里过胸至咽喉，环唇口至目下承泣而终。
(二)督脉歌
督脉始长强，后背循脊梁；
上巅还入脑，前额下鼻腔。
歌诀语释：督脉亦起于小腹内胞中，始穴是长强，向后沿脊柱上行，达风府，入脑，上巅顶，沿前额下行鼻腔。
(三)冲脉歌
冲脉起气冲，夹脐上走胸；
会肾并阳明，血海称谓雄。
歌诀语释：冲脉起于少腹胞中，出于气冲穴，偕足阳明胃经之气，并肾经夹脐上行而散。会于咽喉，向上与任脉相会，络唇口达目下。冲脉与女子经血有密切关系，故称血海。
(四)带脉歌
带脉出章门，横行绕一身；
诸经能约束，带下痛经寻。
歌诀语释：带脉起于季胁部之章门，横绕一身如腰带。于第二腰椎处与足少阴肾经之经别相连，再分出别走太阳经而系肾。带脉能约束诸经，对痛经、带下病有治疗作用。
(五)阴维脉歌
阴维始筑宾，上行系诸阴；
过腹上结喉，颈部会于任。
歌诀语释：阴维脉起于足少阴经的筑宾穴，沿腿过腹至结喉，在颈部与任脉交会。阴维脉有维系诸阴经的作用。
(六)阳维脉歌
阳维始金门，诸阳系此端；
胁背肩头面，颈后与督团。
歌诀语释：阳维脉起于足太阳经的金门穴，循腿之外侧经肩背到额面部，再折至项后与督脉交会。阳维脉有维系诸阳经的作用。
(七)阴跷脉歌
阴跷起足跟，腿股内侧循；
沿腹上胸面，治阴急阳缓。
歌诀语释：阴跷脉起于跟中足少阴经的照海，沿腿股之内侧上行，经腹部、胸部、咽喉而上头面，阴跷脉能交通一身阴阳之气，使人下肢矫健，故能治疗阴急而阳缓之病。
(八)阳跷脉歌
阳跷申脉始，外踝向上移；
胁侧过肩颈，目系止风池。
歌诀语释：阳跷脉起于跟中的申脉穴，外踝向上移行，经肋胁至肩部，上面、经鼻旁人睛明，再行止于足太阳经的风池。阳跷脉能交通一身阴阳之气。主动，使下肢灵活矫捷。
1、五输穴：
少商鱼际与太渊，经渠尺泽肺相连。 商阳二三间合谷，阳溪曲池大肠牵。
历兑内庭陷谷胃，冲阳解溪三里随。 隐白大都太白脾，商丘阴陵泉要知.
少冲少府属于心，神门灵道少海寻。 少泽前谷后溪腕，阳谷小海小肠经。
至阴通谷束京骨，昆仑委中膀胱知。 涌泉然谷与太溪，复溜阴谷肾所宜。
中冲劳宫心包络，大陵间使传曲泽。 关冲液门中渚焦，阳池支沟天井索。
窍阴侠溪临泣胆，丘墟阳辅阳陵泉。 大敦行间太冲看，中封曲泉属于肝。
2、十五络穴歌 ：
人身络穴一十五，我今逐一从头举， 手太阴络为列缺，手少阴络即通里，
手厥阴络为内关，手太阳络支正是， 手阳明络偏历当，手少阳络外关位，
足太阳络号飞扬，足阳明络丰隆记， 足少阳络为光明，足太阴络公孙寄，
足少阴络名大钟，足厥阴络蠡沟配， 阳督之络号长强，阴任之络号尾翳，
脾之大络为大包，十五络脉君须知。
十五络脉歌
手太阴列缺，少阴通里穴；
厥阴为内关，太阳支正别。
手阳明偏历，少阳外关觅；
足太阳飞扬，阳明丰隆强。
少阳络光明，太阴公孙将；
少阴络大钟，厥阴蠡沟同。
督脉络长强，任脉鸠尾详；
脾大络大包，十五络记牢。
歌诀语释：手太阴络脉名列缺；手少阴络脉名通里；手厥阴络脉名内关；手太阳络脉名支正；手阳明络脉名偏历；手少阳络脉名外关；足太阳络脉名飞扬；足阳明络脉名丰隆；足少阳络脉名光明；足太阴络脉名公孙；足少阴络脉名大钟；足厥阴络脉名蠡沟；督脉络脉名长强；任脉络脉名鸠尾；脾之大络名大包；十五络脉可加强互为表里两经间的联系，沟通腹背经气，统属全身络脉，敷布周身气血。
3、八脉交会八穴歌 ：
公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同， 临泣胆经连带脉，阳维目锐外关逢，
后溪督脉内眦颈，申脉阳跷络亦通， 列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙。
4、十二原穴歌：
太冲原肝丘墟胆，心包大陵胃冲阳， 太渊肺而太溪肾，京骨之原本膀胱，
神门心兮太白脾，合谷腕骨大小肠， 三焦要从阳池取，十二原穴仔细详。
其二：
穴有十二原，都在四肢中。 胆原丘墟穴，肝原号太冲，
小肠原腕骨，脾经太白容， 心原神门过，胃经冲阳通，
膀胱原京骨，肺经太渊逢， 大肠原合谷，肾原太溪从，
三焦阳池伴，心包大陵同。
歌诀语释：十二经脉在四肢各有一原穴，临床应用较广。胆经原穴是丘墟；肝经原穴是太冲；小肠经原穴是腕骨；脾经原穴是太白；心经原穴是神门；胃经原穴是冲阳；膀胱经原穴是京骨；肺经原穴是太渊；大肠经原穴是合谷；肾经原穴是太溪；三焦经原穴是阳池；心包经原穴是大陵。
5、十二背输穴歌 ：
三椎肺输厥阴四，心五肝九十胆输， 十一脾输十二胃，十三三焦椎旁居，
肾输却与命门平，十四椎外穴是真， 大肠十六小十八，膀胱输与十九平。
歌诀语释：在背部脊椎两侧距中线1．5寸的侧线上，从上而下平第三、第四、第五、第九、第十、第十一、第十二胸椎棘突下缘的依次是肺俞、厥阴俞、心俞、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞。平第一、第二、第四腰椎棘突下缘的依次是三焦俞、肾俞、大肠俞。平第一、第二骶后孔距中线旁开1．5寸的依次是小肠俞、膀胱俞。
6、十二腹募穴歌：
天枢大肠中府肺，关元小肠巨阙心， 中极膀胱京门肾，胆经日月肝期门，
脾募章门胃中脘，气化三焦石门寻， 心包募穴何处取，胸前膻中窥浅深。
7、下合穴歌：
胃经下合三里量，上下巨虚大小肠， 胆腑有病取阳陵，膀胱委中焦委阳。
其二：
胃下合三里，大小二巨虚；
膀胱委中穴，三焦委阳居；
胆经阳陵泉，腑病效堪碑。
歌诀语释：胃经的下合穴是足三里；大肠经的下合穴是上巨虚；小肠经的下合穴是下巨虚；膀胱经的下合穴是委中；三焦经的下合穴是委阳；胆经的下合穴是阳陵泉。阳经有下合穴，阴经则无。六下合穴均是手足三阳六腑之气下合于足三阳经的腧穴，对腑病的治疗有重要作用。
8、十六郄穴歌：
孔最温溜肺大肠，梁丘地机胃脾乡， 阴郄养老心小肠，水泉金门肾膀胱，
郄门会宗包三焦，外丘中都但肝藏， 阳维阳交阴筑宾，阴跷交信阳跗阳。
其二：
郄为孔隙气血居，止痛还供急症需。
阳维阳交阴筑宾，阳跷跗阳阴交信；
肺郄孔最大肠溜，脾是地机胃梁丘。
小肠养老心阴郄，肝是中都胆外丘；
心包郄门焦会宗，膀金门肾水泉通。
歌诀语释：郄穴意为气血藏聚之孔隙处，有止痛和治疗急性病的作用。阳维脉的郄穴是阳交；阴维脉的郄穴是筑宾；阳跷脉的郄穴是跗阳；阴跷脉的郄穴是交信；肺经的郄穴是孔最；大肠经的郄穴是温溜；脾经的郄穴是地机；胃经的郄穴是梁丘；小肠经的郄穴是养老；心经的郄穴是阴郄；肝经的郄穴是中都；胆经的郄穴是外丘；心包经的郄穴是郄门；三焦经的郄穴是会宗；膀胱经的郄穴是金门；肾经的郄穴是水泉。
9、八会穴歌：
腑会中脘脏章门，髓会绝骨筋阳陵， 骨汇大杼膈俞血，脉在太渊气在膻。
其二：
脏会章门腑中脘，气会膻中血膈俞；
筋会陵泉髓绝骨，脉聚太渊骨大杼。
歌诀语释：八会穴是指脏、腑、气、血、筋、脉、骨、髓的精气分别会聚于8个腧穴，五脏之精气会聚于章门穴；六腑之精气会聚于中脘穴；人身之气会聚于膻中；血之精气会聚于膈俞；筋之精气会聚于阳陵泉；髓之精气会聚于绝骨；全身之脉会聚于太渊；全身骨之精气会聚于大杼。八会穴与所属脏器关系密切，治疗所属脏器疾病疗效显著。
10、八脉交会穴歌
内关阴维公孙冲，相配可疗心胃胸；
外关阳维临泣带，耳后颈肩治可通。
后溪通督申阳跷，耳目颈肩膀小肠；
列缺通任阴跷照，肺系膈胸与喉咙。
歌诀语释：奇经八脉与十二正经在四肢有8个相通的腧穴，临床上常采用上下相应的配穴法，如公孙配内关，临床疗效较显著。内关(属心包经，通阴维脉)公孙(属脾经，通冲脉)二穴上下相配可治疗胃、心、胸等部位的疾病。外关(属三焦经，通阳维脉)足临泣(属胆经，通于带脉)二穴相配可治疗目外眦、耳后、颊、颈、肩等部位的疾病。后溪(属小肠经，通督脉)申脉(属膀胱经，通阳跷脉)二穴相配可治疗目内眦、颈项、肩、膀胱、小肠等部位的疾病。列缺(属肺经，通任脉)照海(属肾经，通阴跷脉)二穴相配可治疗肺系和胸膈、喉咙等部位的疾病。
11.四海：
髓海、脑； 气海、膻中； 水谷之海、胃； 十二经之海、冲脉；
12、井荥输原经合歌
(一)阴经五输穴歌
手太阴肺井少商，鱼渊经渠尺泽相；
心包中冲与劳宫，大陵间使曲泽同。
心经少冲和少府，神门灵道少海处；
脾经隐白大都连，太白商丘阴陵泉。
肾经涌泉和然谷，太溪复溜又阴谷；
肝经大敦到行间，太冲中封曲泉安。
歌诀语释：歌诀中五输穴按井、荥、输、经、合顺序排列。手太阴肺经的五输穴是少商、鱼际、太渊、经渠、尺泽。手厥阴心包经的五输穴是中冲、劳宫、大陵、间使、曲泽。手少阴心经的五输穴是少冲、少府、神门、灵道、少海。足太阴脾经的五输穴是隐白、大都、太白、商丘、阴陵泉。足少阴肾经的五输穴是涌泉、然谷、太溪、复溜、阴谷。足厥阴肝经的五输穴是大敦、行间、太冲、中封、曲泉。
(二)阳经五输穴、原穴歌
阳明大肠商阳始，二三间谷阳溪池；
三焦关冲液门渚，阳池支沟天井侣。
小肠少泽前后溪，腕骨阳谷小海齐；
胃经厉兑内庭陷，冲阳解溪三里添。
胆经足窍侠溪沿，临泣丘辅阳陵泉；
膀胱至阴通谷束，京骨昆仑委中宿。
歌诀语释：歌诀中五输穴按井、荥、输、原、经、合的顺序排列。手阳明大肠经的6个输、原穴是商阳、二间、三间、合谷、阳溪、曲池。手少阳三焦经的6个输、原穴是关冲、液门、中渚、阳池、支沟、天井。手太阳小肠经的6个输、原穴是少泽、前谷、后溪、腕骨、阳谷、小海。足阳明胃经的6个输、原穴是厉兑、内庭、陷谷、冲阳、解溪、足三里。足少阳胆经的6个输、原穴是足窍阴、侠溪、足临泣、丘墟、阳辅、阳陵泉。足太阳膀胱经的6个输、原穴是至阴、足通谷、束骨、京骨、昆仑、委中。
注：输穴是十二经脉各自在四肢末端向肘、膝方向按井、荥、输、经、合的顺序依次排列的五个腧穴。阴经输、原同一穴，阳经多一个原穴。
13、十二经募穴歌
募亦十二穴，脏腑经气结。
大肠募天枢，肺则中府列，
小肠募关元，心经募巨阙，
肾募是京门，膀胱募中极，
肝经募期门，胆募是日月，
胃募为中脘，脾募章门协，
包络募膻中，三焦石门切。
从阴而引阳，功效称卓绝。
歌诀语释：募穴是脏腑经气结聚于胸腹部的腧穴。大肠的募穴是天枢；肺的募穴是中府；小肠的募穴是关元；心经募穴是巨阙；肾募穴是京门；膀胱募穴是中极；肝经募穴是期门；胆经募穴是日月；胃的募穴是中脘；脾的募穴是章门；心包募穴是膻中；三焦募穴是石门。针刺腹部募穴引阳气上行，能抑阴扶阳，谓之从阴引阳，疗效较好。
14、十二经循行走向歌
肺到大肠胃，脾心小肠继；
膀肾心包焦，胆肝复始位。
手阴胸行手，手阳手走头；
足阳头下足，足阴足入腹。
歌诀语释：经脉气血流注始于手太阴肺经一手阳明大肠经一足阳明胃经一足太阴脾经一手少阴心经一手太阳小肠经一足太阳膀胱经一足少阴肾经一手厥阴心包经一手少阳三焦经一足少阳胆经一足厥阴肝经一手太阴肺经。其中手三阴从胸走手，手三阳从手走头；足三阳从头走足，足三阴从足入腹。
15、十二经表里络属歌
十二经，手与足；三阴阳，相络属。
小肠心，大肠肺，胆与肝，脾连胃，
膀胱肾，包焦系。
歌诀语释：十二经脉为手足各三阴三阳，脏腑经脉互相络属，相为表里。阴经属脏络腑主里，阳经属腑络脏主表。具体是手少阴心经(里)与手太阳小肠经(表)；手太阴肺经(里)与手阳明大肠经(表)；足少阳胆经(表)与足厥阴肝(里)；足阳明胃(表)与足太阴脾(里)；足太阳膀胱(表)与足少阴肾(里)；手厥阴心包(里)与手少阳三焦(表)，互相属络，相为表里。
▍图文来源：临床针灸
联系客服
