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最近，表姐家里出现了婚姻危机，那个忠厚老实任打任骂的表姐夫好说歹说都要和她离婚。
我们听说之后诧异无比，从大学毕业后一路走来，什么艰苦卓绝的事都熬过去了，怎么反而在生活好不容易踏上正轨的时候，却走不下去了？
表姐也一度怀疑过是不是丈夫出轨了，但细细逼问之下才得知并非如此。
原来啊，表姐夫竟然得了回家恐惧症：一回到家，先听表姐抱怨一通工作琐事，再挑剔晚上精心做的菜式是如何如何不合口味，最后两人一起把怎么看都不顺眼的孩子骂上一顿，除了烦躁还是烦躁。
前不久，他们一起去参加大学的同学聚会，回来之后，表姐又忍不住对表姐夫冷嘲热讽：
为什么以前成绩没你好、长相比你差的同学，现在混得反而都比你好？你真是个没用的废物。
这也成了毁灭他们婚姻的最后一根稻草。
表姐夫说，和她在一起呆得越久，越觉得自己全身上下一无是处，没有优点只有缺点似的，这样的婚姻实在是太累了。
他百思不得其解，怎么以前那么善解人意的表姐，结了婚之后就变成这个样子了呢？
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其实啊，身边像表姐这样的人并不在少数：
平时不论对待工作还是对待朋友都温柔可亲，但是只要一回家就满腹戾气，恨不得把所有问题的锅都砸到伴侣身上，看哪哪不满，看哪哪抱怨，还美其名曰，如果不是把他当成最亲近的人，我才不会这么做。
殊不知自己已经在还没有意识到的情况下，给伴侣带来了极大的伤害。
一边，把在外面收到的委屈和不满一股脑地带回家中，肆意发泄心中的消极情绪。
诚然，对方或许有给你安慰的责任和能力，但他并不应该是你倾倒糟糕情绪的垃圾场。长此以往，家庭里的戾气只能越来越深，原本的问题也得不到任何解决。
另一边，碰到一点不满意的小事就抱怨不休，总是用放大镜找缺点，用显微镜瞄优点。
婚姻这东西，实际上是世界上最残忍的放大镜，把以前恩恩爱爱的小情侣变成24小时都要黏在一起的小夫妻，所有缺点都被全线放大。
他以前颓帅颓帅的胡渣现在成了邋遢落拓。
她以前引以为豪的画板现在被认为是十指不沾阳春水。
……
造成婚姻毁灭的第一杀手，不是出轨，不是婆婆，更不是家暴，而是无休无止的抱怨。
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婚姻中，不可能没有不满和厌倦，但是用抱怨发泄坏情绪的方法，却会毁灭婚姻。
但是，你可能会想，有时候脾气上来了就是控制不住想要抱怨啊，怎么办呢？其实吧，有那么几种方法可以避免让抱怨脱口而出：
给自己一个缓冲期
在自己觉得难以忍受的事情面前，先深呼吸，给自己至少1分钟的缓冲期，仔细在脑子里过一遍：
我真的有那么生气吗？
抱怨之后有用吗？
如果没用为什么要抱怨？
等到想明白之后，自然也就失去抱怨的冲动了。
换位思考，相互理解和尊重
这一条其实不仅仅适用于婚姻，也适用于所有的人际交往当中，换位思考是一段和谐关系中必不可少的要素。
不要首先抱怨“饭怎么还没好”“衣服也不知道收一下”，而要先想想，是不是对方上班真的太累需要休息？然后一起处理家务。
不要放弃自我
有不少女人一结了婚就抛下了以前所有的自我，一切都以丈夫和孩子为中心打转，眼睛只盯着那么小的一块天地，当然一有什么小差错就抱怨漫天。
在发觉自己在不停抱怨的时候，要学会从生活中抽离出来，找回以前的事业和爱好，心有四方天地，再多的鸡毛小事都只是沧海一粟。
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就算是世界上最幸福和恩爱的夫妻，一辈子中都至少会有200次离婚的念头和50次杀死对方的想法。
结婚之前，每个人都是一个独立的齿轮，在岁月中默默转动；
结婚之后，两个人的齿轮就得靠在一起，不再只有风花雪月，还得接受柴米油盐的洗礼。
在这个过程中，有的伴侣会磨掉齿轮上凸出的棱角，一起和谐运转家庭这个大机器，而有的则不肯磨合，只能相互抱怨碰撞直至头破血流。
以一辈子为限期，把两个毫无血缘关系的人捆绑在一起，其实是件很难很难的事情。心都会累，爱意总会冷却，无休无止的抱怨，只能将对方推得越来越远。
抱怨是什么？抱怨就是觉得对方不好，觉得自己不满意。
如果伴侣中有一个人，只会一味地去抱怨对方的缺点，乐此不疲地使用“伴侣专利”妄图控制对方话，再好的甜蜜与激情都会被一点一点地折损和磨平。
如果你真的想要他改变，那么你需要的应该是夸奖，而不是抱怨。
说到底，两个人在一起最大的目的是要开心、要相互扶持。如果连这一点都做不到的话，也就很难继续走下去了。
毕竟没有人愿意和一个满身戾气，永远对自己不满意的人在一起。
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