开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服
首页
好书
留言交流
下载APP
联系客服
2014.04.10
Neila Ray是一名健身专家,她知道怎么才能让死宅们塑出良好的线条。下面是她的一些健身动作套路,你无须去健身馆,在家里也能做,而且不需要任何器械。下面的几幅图里,粉丝们可以看到如何练成斯巴达、蝙蝠侠等身材。其中一组动作你甚至不用离开沙发就可以完成。
微信登录中...请勿关闭此页面